Гипогликемия что это такое симптомы у мужчин

Гипогликемия: причины и профилактика

Как распознать патологическую нехватку глюкозы и оказать первую помощь пострадавшему

Гипогликемия — довольно-таки узкая тема, касающаяся сахарного диабета. Однако сахарный диабет полностью осветить в одной статье все равно нереально. Поэтому сегодня я расскажу об одном из его серьезных последствий, возникающем из-за нехватки в организме глюкозы. Гипогликемическое состояние развивается молниеносно, приводит к тяжелым нарушениям в работе мозга и потенциально смертельно.

Физиология явления

Вначале скучное и сухое определение. Гипогликемия — это обменно-эндокринный синдром, возникающий при снижении уровня глюкозы в плазме не менее чем на 0,5 ммоль/л от нижней границы нормы и сопровождающийся симптомами нарушения работы центральной нервной системы. Напомню — норма 3,5–5,5 ммоль/л.

Дело в том, что мозг — это высокоэнергопотребляющий орган (особенно его серое вещество), можно сказать — транжира. Да-да, по сравнению с другими органами он потребляет немереное количество энергии и при этом живет в изоляции (черепной коробке).

Это значит, что любое голодание, будь то кислородное или глюкозное, в течение нескольких минут может привести к смерти органа. А то, что мозг проживает в черепной коробке, неспособной увеличиваться даже при отеке клеток, еще более усугубляет проблему.

Здесь я должен пояснить, что любое повреждение тканей ведет к отеку: укусите себя за палец, и он отечет, но спустя пару-тройку дней (или даже часов) отек сойдет и палец вернет себе прежний вид и функциональность, а вот отекшие мозги, увеличившись в размере, упрутся в стенки темницы (черепа) и начнут утекать туда, где есть свободное пространство. Сожмутся сосуды, прекратится питание, усилится повреждение нервных клеток, мозги еще больше отекут и проследуют в большое затылочное отверстие. Первыми пострадают нейроны продолговатого мозга, в котором находятся древнейшие центры дыхания и контроля сердечно-сосудистой системы, и это добьет организм окончательно.

И прошу вас не думать, что мозги отекают только от удара об стену, — они отекают от любого повреждающего фактора, в том числе и от недостатка кислорода, глюкозы и других субстратов, приводящих к повреждению клеток.

Причины гипогликемии

Несомненно, такому состоянию наиболее подвержены пациенты, страдающие сахарным диабетом, например вследствие передозировки инсулина, ошибки в методике его введения (введение инсулина без предварительного взбалтывания во флаконе, введение препарата в места, где может произойти быстрое всасывание препарата). Некоторые ведь умудряются (видимо, подумав, что почему-то не вставило) совместно с подкожным введением ширнуть инсулин еще и в вену.

Читайте также:
Диагноз: диабет

Кстати, вполне возможно развитие гипогликемического состояния после самого первого введения инсулина. Ведь не всегда можно предугадать ответ организма на обычную дозу препарата.

Также выделяют причины гипогликемии, не связанные с сахарным диабетом: опухоли, продуцирующие инсулин, надпочечниковая недостаточность, почечная и печеночная недостаточность. Алкоголь, β-блокаторы, сульфаниламиды тоже способны понизить уровень глюкозы…

Не буду перечислять все причины, хватит и частых. Но думаю, вы поняли, что это состояние не так уж и редкое. Даже вполне здоровые люди могут испытать его на себе. Иногда к нам привозят пациентов в алкогольной коме с низким сахаром, особенно часто это бывает в холодный период, когда мышцы в последней попытке спасти организм начинают сокращаться, согревая тело, но усиленно потребляя глюкозу.

Совсем недавно в мою смену поступила пациентка в поверхностной коме, с запредельно низкой глюкозой крови (1,5 ммоль/л). Сколько она пролежала дома в таком состоянии, неизвестно, ее родные в это время потребляли суррогаты алкоголя. Введение больших доз глюкозы привело к положительному результату, женщина очнулась, но отекший от повреждения мозг включился с нарушениями поведения, она рычала, кричала, рвалась. Впоследствии мыслительные процессы у нее восстановились. Однако частая гипогликемия рано или поздно приведет к необратимым повреждениям нейронов головного мозга, что клинически проявится снижением интеллекта.

Кто-то спросит: а как же печень и запасы гликогена в ней? Хороший вопрос. Скажу больше — не только печень способна поддерживать некоторое время жизнедеятельность нервной клетки, есть другие системы и биохимические реакции (гликогенолиз, глюконеогенез, протеолиз, липолиз). Однако эти резервы не бесконечны и, кроме того, достаточно затратны для организма, а мозг хочет кушать здесь и сейчас. И он как орган высшего происхождения не желает ждать пару часов, пока «курицу поймают, ощиплют и сварят». Мозг, как истеричная женщина, тут же теряет сознание и выдает судороги, причем не театральные, а самые настоящие. Ему плохо, и он быстро умирает…

Как это проявляется

Я хочу, чтобы вы знали, как внешне выглядит человек с гипогликемией, тем более что иногда такие люди сами не замечают своего состояния, доводя себя до предела.

Итак, в состоянии гипогликемии человек становится безучастным к окружающему, вялым, сонливым. У него появляется чувство голода, головная боль, головокружение, в глазах туман, «плавают мушки», изображения «двоятся».

Если вовремя не помочь, больной теряет сознание, при этом сжимаются челюсти и начинаются судороги по всему телу. Мышечные сокращения также требуют энергии, что еще более усугубляет ситуацию.

Сердце бьется ускоренно, повышается артериальное давление. Тем, кто переживает гипогликемию во сне, снятся кошмары.

У пациента, страдающего сахарным диабетом, вышеперечисленные симптомы должны безоговорочно наводить на мысль о гипогликемии.

Как предотвратить это состояние?

Подавляющее большинство больных, страдающих сахарным диабетом, в моих советах не нуждаются, но все же изложу общие рекомендации.

• Больным, склонным к развитию гипогликемического состояния, следует принимать пищу 6 раз в сутки. Рекомендуется перекусить перед сном для предупреждения гипогликемии в ночное время.
• При появлении первых признаков гипогликемии достаточно выпить стакан молока и определить уровень гликемии при помощи глюкометра (благо сейчас с этим проблем нет).
• Если уровень сахара в крови менее 3,3 ммоль/л, употребить 10 г глюкозы, например в виде 100 мл апельсинового сока и нескольких крекеров. Вообще у каждого пациента должны быть «за пазухой» спрятаны кусочек сахара или конфета и документ, удостоверяющий, что его владелец страдает диабетом.
• На случай тяжелой гипогликемии больные должны иметь при себе глюкагон — физиологический антагонист инсулина, а родные должны уметь его вводить в дозе 1 мг подкожно (вот только не знаю, видел ли кто-нибудь этот препарат воочию).

Понятно, что если пациент в коме, то не стоит ему в рот заталкивать сладости, еще не хватает устроить аспирацию инородным телом. Вызывайте скорую помощь. Если есть умение и возможность — в ожидании приезда «скорой» колите пострадавшему глюкозу в вену. Даже если у него не гипо- а гипергликемия, совсем уж вы ему не навредите — в больнице с высокими сахарами разберутся запросто. А вот если упустите время при гипогликемии, то вполне возможны необратимые изменения.

Будьте здоровы! И не забывайте, что во все времена дешевле предупредить болезни, чем их вылечить.

Источник: apteka.ru

Как распознать гипогликемию и что с ней делать

К смертельно опасному падению сахара в крови могут привести даже занятия в спортзале.

Что такое гипогликемия

Если переводить это слово с древнегреческого буквально, получится что‑то вроде «кровь несладкая». Собственно, древнегреческие эскулапы — первооткрыватели данного состояния — действительно определяли гипогликемию на вкус.

Современные же медики дают более физиологическую формулировку. Гипогликемия Hypoglycemia — это состояние, при котором в крови резко снижается уровень глюкозы (сахара). И жидкость действительно становится менее сладкой. Но проблема, разумеется, не в этом.

Глюкоза — основной источник энергии в нашем организме. Когда её в достатке, мы чувствуем себя бодрыми и полными сил. Но если уровень сахара в крови снижается, органам и тканям не хватает питания. Порой катастрофически.

Чем опасна гипогликемия

Ситуация, когда уровень глюкозы падает ниже 70 миллиграммов на децилитр (мг/дл), или 3,9 миллимоля на литр (ммоль/л), требует немедленной реакции. К счастью, чаще всего помочь несложно: чтобы вернуть сахар в норму, достаточно дать человеку пищу или питьё, содержащие большое количество быстрых углеводов, которые максимально оперативно превратятся в организме в глюкозу, — пару кубиков рафинада, конфету, горсть изюма, сладкую газировку или сок.

А вот если проигнорировать падение уровня глюкозы, возможны серьёзные проблемы со здоровьем — вплоть до потери сознания, судорог, поражений сердца, сосудов, мозга и развития гипогликемической комы.

Каковы симптомы гипогликемии

Распознать аномальное состояние несложно: оно имеет достаточно характерные признаки, которые возникают друг за другом по мере нарастания дефицита глюкозы. Сначала появляются такие симптомы Hypoglycemia: Overview :

• необъяснимая тревожность, раздражительность;
• чувство голода;
• лёгкая тошнота;
• учащённое сердцебиение;
• бледная кожа;
• потливость;
• лёгкое головокружение;
• слабость;
• дрожание пальцев;
• чувство, будто немеют губы и язык.

Если уровень сахара продолжает падать, добавятся и другие признаки:

• потеря концентрации;
• потемнение в глазах;
• спутанность сознания;
• и так далее вплоть до судорог и обморока.

Когда надо немедленно обращаться за помощью

Звоните своему врачу (терапевту или эндокринологу) либо, в зависимости от тяжести ситуации, набирайте скорую по номеру 103, если:

• вы один и чувствуете, что вот‑вот потеряете сознание;
• симптомы гипогликемии нарастают, и их не уменьшает выпитый сок или съеденная шоколадка;
• человек, имеющий признаки дефицита глюкозы, на ваших глазах потерял сознание;
• вы страдаете от диабета и чувствуете нарастающие симптомы недостатка сахара в тот момент, когда под рукой нет углеводистой пищи или необходимых лекарств.

Почему появляется гипогликемия и что с этим делать

Гипогликемия хороша (если можно так сказать) тем, что её относительно несложно обернуть вспять. Но ещё проще не допустить вовсе. Для этого надо понимать, какие причины вызывают данное состояние.

1. Приём некоторых лекарств от диабета

При этом заболевании уровень сахара в крови растёт. Это происходит из‑за недостатка (диабет первого типа) или невосприимчивости организма (диабет второго типа) к инсулину — тому «ключику», который пропускает глюкозу в клетки. Поскольку органы и ткани не могут забрать сахар из кровотока, кровь перенасыщается глюкозой. Это состояние называют гипергликемией. Оно не менее, а скорее более вредно, чем гипогликемия.

Чтобы не допустить гипергликемии, больные диабетом принимают инсулин или другие препараты, снижающие количество сахара в крови. Случайная передозировка таких лекарств приводит к резкому падению уровня глюкозы.

Что делать

Будьте внимательны к дозам медикаментов, которые принимаете. Если приступы гипогликемии всё же повторяются, обязательно расскажите о них наблюдающему вас врачу‑эндокринологу. Он подкорректирует дозу или, возможно, назначит альтернативный препарат.

2. Недостаток питания

Количество глюкозы в крови снижается у тех, кто регулярно пропускает приёмы пищи (например, завтрак), сидит на строгой диете или страдает от расстройства пищевого поведения. Особенно опасно ограничивать себя в еде тем, кто страдает диабетом. Сразу после укола инсулина обязательно надо что‑то съесть — хотя бы яблоко. Инсулин заставляет клетки буквально высасывать глюкозу из крови, и, если не пополнить её запасы, можно довести себя до приступа гипогликемии.

Что делать

Дефицит калорий не обязательно приведёт к гипогликемии. Но если такое случилось, пересмотрите режим питания. Постарайтесь есть небольшими порциями, но регулярно — через каждые несколько часов. И не забывайте перекусывать сразу после приёма инсулина, если страдаете диабетом.

Также не допускайте обезвоживания. Его симптомы (головокружение, нервозность, потемнение в глазах) часто схожи с проявлениями гипогликемии.

3. Физические нагрузки на голодный желудок

Если вы давно не ели, уровень сахара в крови будет ожидаемо низким. А энергичные занятия в спортзале заставят ваше тело использовать ещё больше глюкозы.

Что делать

Если отмечаете у себя первые симптомы гипогликемии, срочно снижайте нагрузку, например уменьшите число повторений или вообще завершите тренировку. И запомните на будущее: чтобы избежать падения сахара, важно поесть за полтора‑два часа до спортивных занятий.

4. Чрезмерное потребление алкоголя

Если вы пьёте много спиртного, не закусывая, ваша печень окажется слишком занята детоксикацией. Это помешает ей высвобождать глюкозу в кровь, что может привести к гипогликемии.

Что делать

Постарайтесь бросить пить. Или же максимально ограничьте потребление спиртного.

5. Заболевания внутренних органов

Причиной регулярных приступов гипогликемии могут быть:

• Опухоль поджелудочной железы (инсулинома), которая вызывает перепроизводство инсулина в организме.
• Поражения печени — например, те же гепатиты.
• Заболевания почек. Из‑за этого орган может недостаточно быстро выводить из организма лекарства. А накопление некоторых препаратов в крови способно резко снизить уровень глюкозы.

Что делать

Если гипогликемические симптомы повторяются регулярно, хотя вы стараетесь нормально питаться и не страдаете диабетом, обязательно пожалуйтесь на них своему терапевту. Врач проведёт осмотр и назначит ряд анализов, чтобы исключить или подтвердить возможные заболевания внутренних органов.

Если какая‑нибудь из болезней подтвердится, прежде всего надо вылечить её. А гипогликемия в этом случае уйдёт сама собой — в качестве бонуса.

Источник: lifehacker.ru

6 признаков гипогликемии

Гипогликемия – это патологическое состояние, связанное с аномально низким уровнем глюкозы в крови. С приступами гипогликемии могут столкнуться люди, страдающие сахарным диабетом, тяжелыми заболеваниями печени и поджелудочной железы, неполадками в работе пищеварительного тракта, нарушениями функций эндокринных желез (коры надпочечников, гипофиза и т. д.), некоторыми инфекционными заболеваниями (энцефалитом, менингитом). В группе риска также находятся лица, слишком активно использующие низкоуглеводные диеты, которые сегодня весьма популярны у худеющих.

Ознакомимся с теми признаками гипогликемии, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.

Постоянный голод

При легкой форме гипогликемии чувство голода, как правило, возникает внезапно. Это реакция соответствующего мозгового центра на низкую концентрацию глюкозы в крови. Внезапный голод нередко появляется у диабетиков на фоне физических нагрузок, нарушений пищевого режима или некорректного применения сахароснижающих препаратов. Голод может сопровождаться тошнотой.

У здоровых людей, соблюдающих низкоуглеводную диету, неожиданный голод появляется еще и из-за отказа от продуктов, богатых клетчаткой (овощей, фруктов, каш). Именно они, попадая в желудок, создают длительное ощущение сытости. При полном отказе от углеводов человек может быть голоден постоянно, даже сразу после приема пищи.

Головные боли

Следствием значительного снижения уровня глюкозы в крови обычно становится падение артериального давления. В результате возникает головная боль, зачастую сопровождающаяся головокружением. Иногда появляются кратковременные нарушения речи и зрительные эффекты (например, раздвоение изображения или цветовые пятна перед глазами).

Нарушения работы ЦНС

Организм человека использует глюкозу в качестве универсального источника энергии. При ее дефиците в крови особенно страдают нервные клетки, поэтому признаки ухудшения работы головного мозга возникают практически сразу.

Гипогликемия сопровождается следующими проявлениями:

• сонливость, вялость;
• сложности с ориентацией в пространстве;
• расстройства координации движений;
• невозможность сосредоточения;
• ухудшение памяти;
• тремор рук;
• обмороки;
• припадки, похожие на эпилептические.

Отсутствие помощи при появлении и нарастании этих симптомов приводит к гипогликемической коме, чреватой летальным исходом.

Нарушения терморегуляции

Дефицит «универсального топлива» плохо сказывается на состоянии всех органов и систем тела человека. Во время приступа гипогликемии больной может испытывать озноб, жаловаться на холод в пальцах рук и ног. Возможно появление холодного пота (потеют задняя поверхность шеи и вся волосистая часть головы). Если приступ гипогликемии случается ночью, обильно потеет все тело: человек просыпается в совершенно мокром белье.

Стабилизация веса при соблюдении диеты

Люди, пытающиеся избавиться от лишнего веса с помощью низкоуглеводных диет, нередко замечают, что на определенном этапе вес перестает снижаться, несмотря на жестко ограниченный рацион. Это может быть признаком гипогликемии. Дело в том, что при недостаточном поступлении углеводов печень начинает перерабатывать в глюкозу запасы гликогена, интенсивность расщепления накопленных жиров при этом снижается.

Практически при любой диете, в определенный момент снижение веса замедляется. В таких случаях диетологи рекомендуют либо менять диету, либо прибегнуть к помощи препаратов, снижающих аппетит. Одним из таких препаратов является Голдлайн Плюс. Прием этого комбинированного препарата для лечения избыточной массы тела в течение 6 месяцев позволяет не только снизить массу тела, но и сформировать правильные пищевые привычки для сохранения результата в дальнейшем. Благодаря входящему в состав препарата веществу сибутрамин, ускоряется чувство насыщения и снижается количество съедаемой пищи на 20%, а калорийность питания на 25%. Кроме того, Голдлайн Плюс усиливает термогенез (выработку тепла организмом), за счет чего в сутки дополнительно сжигается около 100 ккал.

Для достижения эффекта, необходимо принимать препарат в той дозировке и длительности курса, которую назначит врач и, разумеется, не забывать о диете и физических нагрузках.

Перепады настроения

Глюкоза участвует в процессе выработки «гормона счастья» – серотонина. При его недостатке человек перестает получать удовольствие от жизни, становится напряженным и мрачным. Кроме того, дефицит глюкозы угнетающе действует на деятельность головного мозга. Приступ гипогликемии может вызвать у больного тревожность, страх или чрезмерное возбуждение. В тяжелых случаях не исключены неадекватное поведение или вспышки немотивированной агрессии.

Больные сахарным диабетом обычно умеют контролировать уровень глюкозы в крови и знают, что нужно делать для ее нормализации. Для человека, слабо информированного и столкнувшегося с гипогликемией впервые, эта ситуация очень опасна.

Тяжелый приступ, сопровождающийся спутанностью сознания, нарушением речи и координации движений, рвотой и т. д., требует врачебного вмешательства, к подобному больному нужно срочно вызвать «скорую помощь».

Приступ легкой гипогликемии можно купировать самостоятельно, доставив в организм 12–15 г легко усваиваемых (так называемых быстрых) углеводов. Эту порцию содержат:

• стакан теплого чая с двумя ложечками сахара;
• два кусочка сахара-рафинада;
• две чайные ложечки меда (их лучше медленно рассосать во рту);
• 150 мл пакетированного фруктового напитка или сока;
• одна шоколадная конфета или две дольки молочного шоколада;
• один банан;
• пять-шесть штучек кураги.

В течение получаса после приема одного из этих средств состояние больного должно улучшиться. К сожалению, купирование приступа не означает, что проблема решена. Симптомы гипогликемии нельзя игнорировать: дефицит глюкозы в крови может привести к развитию очень серьезных патологий. Если приступы повторяются, необходимо срочно обратиться к врачу, параллельно отказавшись от соблюдения низкоуглеводной диеты.

Видео с YouTube по теме статьи:

Источник: www.neboleem.net

Гипогликемия

Что это такое?

Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, — это состояние, которое возникает, когда уровень глюкозы в крови слишком низкий. Обычно состояние связано с сахарным диабетом, но может быть вызвано и другими факторами или условиями. Симптомы включают дрожь, тахикардию, повышенное потоотделение, головную боль и усталость.

Гипогликемия указывает на то, что в вашем организме происходит какой-то процесс, очень похожий на лихорадку.

Поскольку уровень сахара в крови является основным источником энергии в организме, гипогликемическое состояние может превратиться в опасную ситуацию, если не начать ее лечить сразу же, вплоть до летального исхода.

Причины и факторы риска

Гипогликемия возникает, когда уровень сахара в крови падает слишком низко (обычно ниже 70 мг/дл). Это может быть вызвано рядом факторов, в зависимости от того, есть ли диабет.

Люди с диабетом

Если у вас диабет и вы принимаете инсулин или пероральные препараты, которые стимулируют секрецию инсулина, существует ряд факторов, которые могут вызвать гипогликемию, в том числе:

• Недостаток углеводов:углеводы являются основным источником глюкозы в организме, поэтому, если вы не едите их в достаточном количестве, уровень сахара в крови может понизиться, особенно если вы уменьшите количество углеводов, которые принимаете, но не скорректируйте прием лекарств.
• Отсрочка или пропуск приема пищи: если вы принимаете инсулин или пероральные препараты для лечения диабета, прием пищи позже, чем запланировано, или пропуск ее полностью может привести к гипогликемии. Обязательно поговорите с врачом о том, следует ли вам также пропускать прием лекарств, если вы пропускаете прием пищи.
• Физические упражнения: хотя физические упражнения полезны для снижения уровня сахара в крови, снижения веса, сжигания калорий и получения большей энергии, если у вас диабет и вы занимаетесь не поев, это может вызвать гипогликемию. Поэтому перед занятиями физическими упражнениями поешьте.
• Передозировка инсулином: слишком большое количество инсулина или лекарств от диабета может вызвать гипогликемию.
• Употребление алкоголя: если вы принимаете инсулин или пероральное лекарство от диабета, употребление алкоголя может вызвать гипогликемию. Это не означает, что вы не можете употреблять алкогольные напитки, однако вы должны употреблять внимательно, следя за уровнем сахара в крови.
• Заболевание почек: одним из осложнений диабета является заболевание почек, из-за которого почкам требуется больше времени для выведения инсулина из организма, что может привести к гипогликемии.

Люди без диабета

Если у вас нет диабета, гипогликемия может быть вызвана употреблением слишком большого количества алкоголя, приемом некоторых лекарств, снижающих уровень сахара в крови, недостатком гормонов, некоторыми заболеваниями, такими как синдром поликистозных яичников или тяжелый гепатит, или из-за того, что организм вырабатывает слишком мало глюкозы.

Симптомы и осложнения

При некоторых обстоятельствах бывает сложнее заметить симптомы гипогликемии, например, когда вы больны, чувствуете усталость, стресс, занимаетесь спортом или пьете алкоголь. Симптомы гипогликемии включают:

• дрожь и слабость;
• учащенное сердцебиение;
• повышенное потоотделение;
• головная боль;
• усталость и сонливость;
• бледная кожа;
• тревога или раздражительность;
• ощущение покалывания во рту;
• голодание;
• головокружение;
• двойное или размытое зрение;
• расстройства координации (будто ты в состоянии алкогольного опьянения);
• судороги или потеря сознания.

Когда дело доходит до неотложной помощи, используйте эти симптомы в качестве руководства, однако также прислушивайтесь к своим инстинктам. Если вы чувствуете, что что-то не так, то в любом случае позвоните врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи.

Если гипогликемия остается без лечения, она может привести к любому из серьезных симптомов, упомянутых выше, таких как судороги, потеря сознания и, в конечном итоге, смерть. Вот почему важно немедленно лечить низкий уровень сахара в крови, независимо от причины. Гипогликемия также может быть фактором, способствующим несчастным случаям, таким как падения, дорожно-транспортные происшествия и травмы.

Поскольку гипогликемия сама по себе является не заболеванием, а признаком другой проблемы, схожей с тем, когда у вас температура, очень важно, чтобы вы и ваш врач выяснили причину низкого уровня сахара в крови.

Диагностика

Как и лихорадка, гипогликемия является признаком другой проблемы. Диагностировать гипогликемию легко, поскольку простой анализ крови позволяет определить, является ли уровень сахара в крови слишком низким. Однако, если у вас нет диабета, врач должен будет выяснить, что является причиной гипогликемического состояния или симптомов, подобных гипогликемии.

Доктор, скорее всего, проведет несколько анализов крови натощак, чтобы выяснить, как меняется уровень сахара в крови, а также проведет ряд дополнительных исследований, чтобы выяснить, что стоит за вашими симптомами.

Лечение

Если у вас диабет, гипогликемию можно лечить дома, если симптомы еще не выражены и уровень сахара в крови не упал слишком низко. Если у вас нет диабета и вы испытываете симптомы гипогликемии, вам следует как можно скорее обратиться к врачу.

Если у вас диабет, и вы испытываете головную боль, повышенное потоотделение, головокружение или растерянность, проверьте уровень сахара в крови, если под рукой имеется специальный прибор (глюкометр). Если он ниже 70 мг/дл, примите 15 граммов быстродействующих углеводов.

Быстродействующие углеводы — это простые продукты на основе сахара, которые быстро всасываются в кровь после того, как вы их съедите. Они поглощаются так быстро, что могут изменить уровень глюкозы в крови в течение 5-15 минут.

Проверьте уровень сахара в крови через 15 минут и повторите лечение, если он не повысился.

Список быстродействующих углеводов.

Вот несколько вариантов продуктов, которые обеспечат вас примерно 15 граммами быстрых углеводов:

• сахар (1 столовая ложка или 3 маленьких кубиков сахара);
• мёд (1 столовая ложка);
• изюм (2 столовые ложки);
• нежирное молоко (1 чашка или 8 унций);
• половинка банана;
• кукурузный сироп (1 столовая ложка);
• фруктовый сок (обычно от 1/2 до 3/4 стакана или 4–6 унций);
• таблетки глюкозы (3–4 таблеток);
• апельсиновый сок (1/2 стакана или 4 унции).

Если ваши симптомы становятся настолько серьезными, что не помогают принятые быстродействующие углеводы или вы теряете сознание, вам понадобится инъекция глюкагона или ведение внутривенно (IV) дозы глюкозы.

Глюкагон — это гормон, который похож на инсулин и вырабатывается в поджелудочной железе. Инсулин снижает уровень сахара в крови, помогая организму превращать глюкозу (сахар) в энергию и накапливать ее в мышцах, печени и жировых клетках для дальнейшего использования. Глюкагон, с другой стороны, повышает уровень сахара в крови, посылая сигнал в печень и мышцы, чтобы высвободить глюкозу в кровь.

Если у вас диабет, врач, скорее всего, выпишет рецепт на один или два набора глюкагона, которые можно держать дома под рукой. Важно, чтобы вы обучили близких вам людей тому, как пользоваться набором, в случае, если вы окажетесь в критической ситуации. Обучить делать инъекцию глюкагона можно любого.

Профилактика и рекомендации

Практика хорошего самоконтроля диабета — лучший способ предотвратить возникновение чрезвычайных ситуаций. Это включает в себя здоровую, модифицированную углеводную диету, прием лекарств в соответствии с предписаниями, регулярное измерение уровня сахара в крови, регулярный режим тренировок, посещение врача и избегание рискованного поведения, такого как чрезмерное употребление алкоголя.

Иногда, тем не менее, вы можете делать все правильно и все же в конечном итоге столкнуться с низким уровнем сахара в крови. В этом случае лучший способ избежать чрезвычайной ситуации — это немедленно связаться с лечащим врачом или обратиться в отделение неотложной помощи. Всегда лучше быть чрезмерно осторожным, чем избегать или пренебрегать необычными симптомами.

Наконец, не забудьте брать с собой быстродействующие углеводы (таблетки глюкозы, конфеты или сахар), глюкометр и лекарства когда куда-то едете.

Заключение

При сахарном диабете, важно знать, на какие симптомы следует обратить внимание, чтобы предотвратить неотложную ситуацию или получить медицинскую помощь. В большинстве случаев чрезвычайные ситуации являются результатом очень высокого или очень низкого уровня сахара в крови. Предотвращение чрезвычайных ситуаций с помощью хорошего самоконтроля диабета имеет решающее значение, но иногда такие события находятся вне нашего контроля. Вот почему планирование наперед и обучение себя и членов семьи так важно.

Если у вас нет диабета, но у вас имеются симптомы гипогликемии, вы можете попробовать съесть небольшое количество продуктов в течение дня, чтобы уровень сахара в крови вернулся на нормальные значения. Однако вам необходимо в приоритетном порядке обратиться к врачу, чтобы выяснить, что стало причиной низкого уровня сахара в крови.

Источник: tvojajbolit.ru

Что такое
гипогликемия?

Для людей с впервые диагностированным диабетом, которым незнакомы предупреждающие признаки и симптомы гипогликемии, это состояние может стать пугающим. Гипогликемия может возникнуть, когда наблюдается падение уровня сахара в крови ниже 4 ммоль/л (72 мг/дл).

Поскольку причины гипогликемии довольно разнообразны, независимо от того, насколько вы подготовлены, на определенном этапе у Вас с большой долей вероятности может развиться гипогликемия. Вооружившись приведенными ниже знаниями и методами лечения, в частности, инсулиновой помпой, Вы сможете свести к минимуму частоту возникновения этих приступов и подготовиться к любой ситуации.

Причины гипогликемии

Причин, по которым у вас может снизиться уровень сахара (глюкозы) в крови и возникнуть гипогликемия, довольно много. Основные причины гипогликемии:

• Введение слишком большой дозы инсулина
• Пропуск приема пищи
• Употребление недостаточного количества углеводов
• Чрезмерная физическая нагрузка
• Незапланированная физическая нагрузка
• Употребление алкоголя
• Употребление запрещенных (наркотических) препаратов

Симптомы и признаки гипогликемии

Как понять, когда уровень сахара в крови слишком низкий? Очень важно научиться доверять своему организму, потому что он может подавать сигналы тревоги, необходимые для предупреждения приступа гипогликемии. Распознавание этих сигналов очень важно для минимизации риска эпизодов тяжелой гипогликемии и отдаленных осложнений в будущем.

Сначала это может казаться сложным, но как только Вы научитесь распознавать признаки и сигналы, которые подает организм, Вы сможете лучше ориентироваться в том, что происходит внутри.

Основные симптомы гипогликемии:

• Головокружение
• Потливость
• Головная боль
• Чувство голода
• Слабость
• Затуманенное зрение
• Дезориентация
• Перепады настроения

В самых тяжелых случаях могут возникнуть:

Взять на себя функции поджелудочной железы — непростая работа, но Вы можете ее облегчить, научившись распознавать ранние признаки гипогликемии. Регулярная проверка уровней сахара в крови и соблюдение режима позволит избежать ситуаций, когда проявляются тяжелые симптомы гипогликемии.

Кроме того, рекомендуется, чтобы родители, друзья и близкие также были знакомы с соответствующими признаками и симптомами, могли определить, когда наступает гипогликемия, и оказать необходимую помощь.

Нечувствительность к гипогликемии

Хотя признаки и симптомы гипогликемии со временем становится проще замечать, иногда у больного может возникнуть нечувствительность к гипогликемии — снижение способности распознавать низкий уровень сахара в крови. Данное состояние чаще возникает у людей, страдающих диабетом в течение многих лет.

Считается, что такие факторы как стресс и алкоголь могут притуплять способность организма распознавать предупредительные сигналы, что ставит больного диабетом в опасную ситуацию. Нечувствительность к гипогликемии опасна тем, что вы продолжаете выполнять привычные действия, например, вести машину, не подозревая о том, что близится приступ гипогликемии. В этом случае могут появиться те же осложнения, которыми характеризуется и обычная гипогликемия, в том числе потеря сознания или судороги, потому важно, чтобы вы были максимально внимательны и могли предупредить такие ситуации.

Понимание, что стресс, алкоголь и депрессия могут спровоцировать нечувствительность к гипогликемии, в сочетании с внимательным отношением к малейшим проявлениям симптомов помогут вам обезопасить себя. Кроме того, уверенность в том, что с вами все в порядке, добавит постоянная проверка уровня сахара крови.

Ночная гипогликемия

Ночная гипогликемия — одна из главных причин обеспокоенности у людей с диабетом 1 типа. Те, у кого возникает гипогликемия в ночное время, узнают об этом только после пробуждения, тогда же и распознаются симптомы.

Несмотря на то, что некоторым людям удается распознать приступ гипогликемии ночью, большая часть больных диабетом все же испытывает постфактум такие симптомы:

• Ощущение затуманенности или головокружения
• Дезориентация
• Нарушение слуха
• Затуманенное зрение
• Слабость
• Головная боль при пробуждении
• Сонное состояние
• Потливость

Один из способов предотвратить приступ гипогликемии ночью — измерение уровня сахара в крови перед сном. Среди прочих простых решений — отказ от излишнего употребления алкоголя перед сном и соблюдение привычного графика приема пищи, особенно при употреблении алкоголя.

Осложнения гипогликемии

Хотя гипогликемия относительно легко купируется, постоянно низкий уровень сахара в крови может привести к серьезным отдаленным осложнениям со стороны разных органов.

Отдаленные осложнения диабета включают микро- и макрососудистые нарушения и затрагивают разные части организма. В целом, под микрососудистыми осложнениями понимают такие явления как повреждение почек или проблемы с глазами и нервами, а под макрососудистыми — болезни сердца и инсульт.

Купирование гипогликемии

Если у вас или кого-то из ваших близких наблюдается приступ гипогликемии, первое, что нужно сделать, — успокоиться. Сделайте глубокий вдох-выдох и вспомните о том, что самая важная задача — вернуть уровень сахара крови на нормальный уровень. Этого можно добиться следующим образом:

• принять таблетку глюкозы
• съесть конфету, например сладкие леденцы
• выпить фруктовый сок
• выпить напиток с сахаром
• ввести глюкагон (при тяжелой гипогликемии)

Через 15-20 минут необходимо измерить уровень сахара в крови, чтобы проверить, вернулся ли он в нормальный диапазон 4-7 ммоль/л (72-126 мг/дл) до еды и до 9 ммоль/л (162 мг/дл) после еды. Приступ гипогликемии может выбить Вас из колеи, поэтому дайте себе время, чтобы прийти в себя. Если диабет у Вас диагностирован недавно, не нужно со страхом ожидать момента, когда у Вас наступит гипогликемия, — редкие легкие приступы не ведут к существенным отдаленным проблемам со здоровьем, это ожидаемое явление при диабете и часть Вашего обучения. Просто помните об описанных действиях и соблюдайте ежедневный режим.

Если Вы или кто-то из Ваших близких теряет сознание или испытывает судороги, необходимо незамедлительно вызывать скорую помощь.

Как предупредить гипогликемию?

Больные с диабетом 1 типа самостоятельно отвечают за контроль, мониторинг и регулирование уровня сахара в крови. Это постоянный поиск баланса между образом жизни, физической нагрузкой, диетой и введением инсулина с целью поддерживать уровень сахара крови в пределах 4-7 ммоль/л (72-126 мг/дл). Когда уровень сахара в крови выходит за пределы оптимальных значений, это может привести к проблемам в организме и, в конечном счете, если он слишком снижается, — к гипогликемии.

Несомненно, Вам необходимо знать симптомы, признаки и способы купирования гипогликемии, но, согласитесь, намного важнее знать, как ее предупредить. Есть несколько действий, которые можно предпринять, чтобы предупредить приступ, в том числе:

• Регулярно измерять уровень сахара в крови
• Не пропускать приемы пищи
• Проверять правильность вводимой дозы инсулина
• Планировать наперед — употреблять больше углеводов, если планируете физическую нагрузку

Контент данного сайта носит исключительно информационный характер и не может заменять профессиональную консультацию врача, постановку диагноза и лечение в любой степени. Все истории пациентов, размещенные на этом сайте, – это индивидуальный опыт каждого из них. Лечение может различаться от случая к случаю. Всегда консультируйтесь с Вашим лечащим врачом по поводу диагноза и лечения, а также удостоверяйтесь в том, что Вы правильно поняли его инструкции и следуете им.

©2017 Medtronic International Trading Sarl. Все права защищены. Контент сайта не может быть использован без разрешения компании Medtronic. MiniMed, Bolus Wizard, SMART GUARD, Enlite и Carelink являются зарегистрированными торговыми марками Medtronic, Inc.

Источник: www.medtronic-diabetes.ru