Как отличить повышенное давление от пониженного

Как определить, повышенное или пониженное давление?

Примерно каждый третий человек сталкивается с патологиями, связанными с перепадами артериального давления. Гипертония – повышение показателей, а гипотония – их уменьшение. Один из самых действенных способов проверить уровень артериального давления – использование тонометра. Однако данный прибор не всегда может быть под рукой.

Признаки повышенного давления

Как понять: повысилось или понизилось давление? Для этого необходимо знать ряд характерных признаков и гипертонии, и гипотонии. Самочувствие заболевшего человека при повышенном и пониженном давлении резко отличается.

Превышение показателей давления – это гипертония. Данная патология в большинстве своем – это первичная болезнь, возникающая на фоне нарушений деятельности сердечно-сосудистой системы, а также резких сбоев водного-солевого обмена. Только в 10% случаев повышенное давление – последствие патологий почек и эндокринной системы.

Первое, на что необходимо обратить внимание, чтобы отличить повышенное давление от гипотонии – показатели. Нужно использовать тонометр.

При гипертонии уровень будет превышать 130/90. Следует заметить, что у каждого человека существует свой предел нормы, поэтому важно знать свои привычные показатели.

Так как далеко не всегда есть возможность воспользоваться тонометром, важно знать, по каким признакам и как определить повышенное давление. Современные специалисты выделяют несколько характерных симптомов гипертонии:

  • Болевой синдром в затылочной и височной доле.
  • Ощущение пульсации и повышенное воздействие на черепную коробку.
  • Головокружения при резком движении головой.
  • Возможно резкое нарушение зрения: появление «мушек».
  • Интенсивные приступы тошноты, рвота.
  • Сбои в работе органов слуха, возникновение шума, гула, проявление так называемого звона в ушах.

При сопутствующей ишемической болезни может повышаться сердцебиение, возникать болевой синдром в области грудной клетки. Наличие даже нескольких симптомов из вышеприведенного списка свидетельствуют о повышении давления. Пациент с гипертонией, как правило, отличается плотным телосложением, гиподинамией, но данные признаки не всегда являются обязательными. Развивается данная патология, чаще всего, после 35 лет.

Признаки пониженного давления

Достаточно важно отличить повышенное давление от пониженного, поскольку гипотония так же имеет перечень симптомов. Кроме того, отсутствие своевременной помощи при пониженном давлении может привести к серьезным осложнениям. Для гипотонии характерно понижение уровня АД до 100/65 мм ртутного столба. Зачастую данные показатели – единственный признак физиологической гипотонии, протекающей практически бессимптомно.

Человек с пониженным давлением, как правило, обладает худощавым телосложением, бледен. Гипотония чаще поражает женщин в молодом возрасте, начиная с подросткового периода.

При других формах патологии наблюдаются характерные признаки. Одно из самых первых проявлений – утреннее головокружение и слабость. При гипотонии человек чувствует постоянное чувство вялости, подвержен различным недомоганиям, при резком вставании возникает сильнейшее головокружение и «темнота» в глазах. Кроме того, выделяют следующие симптомы, позволяющие узнать о пониженном давлении:

  • Краткосрочные, регулярные потери сознания. Подобное проявление пониженного давление встречается среди молодой возрастной группы.
  • Приступы тошноты и рвоты – один из общих признаков, который может свидетельствовать о повышенном и о пониженном давлении. Не рекомендуется ориентироваться только на данный фактор.
  • Холодные кисти и стопы.
  • Апатичное состояние, проявление светочувствительности, пониженная работоспособность, чувство слабости – одни из самых ярких компонентов, указывающих на возможное развитие гипотонии.

Следует отметить, что подобная симптоматика может свидетельствовать о развитии и других опасных заболеваний. Поэтому достоверно поставить диагноз может только профессиональный врач. В связи с этим, при проявлении подобных признаков важно своевременно обратиться за помощью и начать лечение. Запущенная гипертония – серьезный риск для здоровья.

Опасные симптомы

Достаточно интенсивный, резкий «скачок» давления вниз чаще развивается на фоне конкретной причины. Это может быть аллергическая реакция, острое инфекционное заболевание, интоксикация организма, большая кровопотеря, нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы. В таких случаях человек интенсивно и быстро бледнеет, может потерять сознание. Кратковременное понижение давления постепенно приходит в норму в горизонтальном положении. Если же лежа не наступает улучшений, необходимо получить первую медицинскую помощь и постараться до приезда врачей самостоятельно поддерживать уровень давления с помощью медикаментов.

  • Антихолинергические препараты.
  • Лекарства, стимулирующие ЦНС.
  • При острых кризах и обмороках – альфа-адреномиметики.

Резкое повышение обычно развивается на фоне гипертонии и нуждается в своевременном лечебном воздействии – это прием назначенных лекарственных препаратов, вызов скорой медицинской помощи. Немногие знают, что повышенное давление – крайне опасная патология, которая может привести к опасным осложнениям.

«Скачок» показателей при гипертонии возникает на фоне чрезмерной физической, психологической нагрузки, как осложнение патологий эндокринной системы и хронических заболеваний почек.

При значительном повышении показателей в несколько раз, усиливается нагрузка на сосуды, что часто приводит к их разрыву, и, как следствие, внутреннему кровоизлиянию. Чаще всего, подобные очаги локализуются в сетчатке глаза и головном мозге (геморрагический инсульт). При повышении давления лучше всего обратиться за профессиональной помощью.

Как определить повышенное или пониженное давление – это один из актуальных вопросов, с которыми в жизни приходится столкнуться практически каждому человеку. Самый эффективный способ определить показатели – применить специальный аппарат (тонометр). Но далеко не всегда существует возможность использовать данный прибор. В связи с этим крайне важно знать характерные особенности повышенного и пониженного давления. Поскольку отсутствие своевременной терапии при гипертонии может привести к развитию серьезных осложнений в организме человека, в некоторых случаях приступы, связанные с давлением, приводят к летальному исходу.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Источник: cardiograf.com

Как отличить симптомы высокого давления от низкого?

Как определить, повышенное или пониженное давление?

Примерно каждый третий человек сталкивается с патологиями, связанными с перепадами артериального давления. Гипертония – повышение показателей, а гипотония – их уменьшение. Один из самых действенных способов проверить уровень артериального давления – использование тонометра. Однако данный прибор не всегда может быть под рукой.

Читайте также:  Давление в первый день месячных

Признаки повышенного давления

Как понять: повысилось или понизилось давление? Для этого необходимо знать ряд характерных признаков и гипертонии, и гипотонии. Самочувствие заболевшего человека при повышенном и пониженном давлении резко отличается.

Превышение показателей давления – это гипертония. Данная патология в большинстве своем – это первичная болезнь, возникающая на фоне нарушений деятельности сердечно-сосудистой системы, а также резких сбоев водного-солевого обмена. Только в 10% случаев повышенное давление – последствие патологий почек и эндокринной системы.

Первое, на что необходимо обратить внимание, чтобы отличить повышенное давление от гипотонии – показатели. Нужно использовать тонометр.

При гипертонии уровень будет превышать 130/90. Следует заметить, что у каждого человека существует свой предел нормы, поэтому важно знать свои привычные показатели.

Так как далеко не всегда есть возможность воспользоваться тонометром, важно знать, по каким признакам и как определить повышенное давление. Современные специалисты выделяют несколько характерных симптомов гипертонии:

  • Болевой синдром в затылочной и височной доле.
  • Ощущение пульсации и повышенное воздействие на черепную коробку.
  • Головокружения при резком движении головой.
  • Возможно резкое нарушение зрения: появление «мушек».
  • Интенсивные приступы тошноты, рвота.
  • Сбои в работе органов слуха, возникновение шума, гула, проявление так называемого звона в ушах.

При сопутствующей ишемической болезни может повышаться сердцебиение, возникать болевой синдром в области грудной клетки. Наличие даже нескольких симптомов из вышеприведенного списка свидетельствуют о повышении давления. Пациент с гипертонией, как правило, отличается плотным телосложением, гиподинамией, но данные признаки не всегда являются обязательными. Развивается данная патология, чаще всего, после 35 лет.

Признаки пониженного давления

Достаточно важно отличить повышенное давление от пониженного, поскольку гипотония так же имеет перечень симптомов. Кроме того, отсутствие своевременной помощи при пониженном давлении может привести к серьезным осложнениям. Для гипотонии характерно понижение уровня АД до 100/65 мм ртутного столба. Зачастую данные показатели – единственный признак физиологической гипотонии, протекающей практически бессимптомно.

Человек с пониженным давлением, как правило, обладает худощавым телосложением, бледен. Гипотония чаще поражает женщин в молодом возрасте, начиная с подросткового периода.

При других формах патологии наблюдаются характерные признаки. Одно из самых первых проявлений – утреннее головокружение и слабость. При гипотонии человек чувствует постоянное чувство вялости, подвержен различным недомоганиям, при резком вставании возникает сильнейшее головокружение и «темнота» в глазах. Кроме того, выделяют следующие симптомы, позволяющие узнать о пониженном давлении:

  • Краткосрочные, регулярные потери сознания. Подобное проявление пониженного давление встречается среди молодой возрастной группы.
  • Приступы тошноты и рвоты – один из общих признаков, который может свидетельствовать о повышенном и о пониженном давлении. Не рекомендуется ориентироваться только на данный фактор.
  • Холодные кисти и стопы.
  • Апатичное состояние, проявление светочувствительности, пониженная работоспособность, чувство слабости – одни из самых ярких компонентов, указывающих на возможное развитие гипотонии.

Следует отметить, что подобная симптоматика может свидетельствовать о развитии и других опасных заболеваний. Поэтому достоверно поставить диагноз может только профессиональный врач. В связи с этим, при проявлении подобных признаков важно своевременно обратиться за помощью и начать лечение. Запущенная гипертония – серьезный риск для здоровья.

Опасные симптомы

Достаточно интенсивный, резкий «скачок» давления вниз чаще развивается на фоне конкретной причины. Это может быть аллергическая реакция, острое инфекционное заболевание, интоксикация организма, большая кровопотеря, нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы. В таких случаях человек интенсивно и быстро бледнеет, может потерять сознание. Кратковременное понижение давления постепенно приходит в норму в горизонтальном положении. Если же лежа не наступает улучшений, необходимо получить первую медицинскую помощь и постараться до приезда врачей самостоятельно поддерживать уровень давления с помощью медикаментов.

  • Антихолинергические препараты.
  • Лекарства, стимулирующие ЦНС.
  • При острых кризах и обмороках – альфа-адреномиметики.

Резкое повышение обычно развивается на фоне гипертонии и нуждается в своевременном лечебном воздействии – это прием назначенных лекарственных препаратов, вызов скорой медицинской помощи. Немногие знают, что повышенное давление – крайне опасная патология, которая может привести к опасным осложнениям.

«Скачок» показателей при гипертонии возникает на фоне чрезмерной физической, психологической нагрузки, как осложнение патологий эндокринной системы и хронических заболеваний почек.

При значительном повышении показателей в несколько раз, усиливается нагрузка на сосуды, что часто приводит к их разрыву, и, как следствие, внутреннему кровоизлиянию. Чаще всего, подобные очаги локализуются в сетчатке глаза и головном мозге (геморрагический инсульт). При повышении давления лучше всего обратиться за профессиональной помощью.

Как определить повышенное или пониженное давление – это один из актуальных вопросов, с которыми в жизни приходится столкнуться практически каждому человеку. Самый эффективный способ определить показатели – применить специальный аппарат (тонометр). Но далеко не всегда существует возможность использовать данный прибор. В связи с этим крайне важно знать характерные особенности повышенного и пониженного давления. Поскольку отсутствие своевременной терапии при гипертонии может привести к развитию серьезных осложнений в организме человека, в некоторых случаях приступы, связанные с давлением, приводят к летальному исходу.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Как определить повышенное или пониженное давление?

Причины скачков

Нормальное артериальное давление у здорового человека составляет 120/80 мм рт. ст. У некоторых АД может быть немного повышено или понижено, однако если взрослый чувствует себя нормально, это не считается патологией, а является его рабочим давлением.

Когда АД поднялось до цифр 160/90, это является симптомом гипертонии. Спровоцировать такое заболевания могут следующие факторы:

  • наследственная предрасположенность;
  • болезни сердца, сосудов, почек;
  • эндокринные или гормональные сбои;
  • неконтролируемое употребление некоторых групп медикаментозных средств;
  • неправильное питание;
  • ожирение;
  • нарушение обменных процессов;
  • хронические стрессы, нервные, психоэмоциональные и физические перегрузки;
  • злоупотребление вредными привычками.

Источник: v-opte.ru

Низкое или высокое: простой способ определить давление без тонометра

Сердечно-сосудистые заболевания, такие как инфаркты или инсульты, прочно удерживают лидерство среди причин смертности во всем мире. И по прогнозам специалистов Всемирной организации здравоохранения, в ближайшие 30−50 лет ситуация едва ли изменится: именно из-за проблем с сердцем и сосудами люди будут чаще всего попадать на больничную койку. Один из главных симптомов, который предупреждает о том, что вам надо срочно обратить внимание на состояние сердца и сосудов, — это повышенное давление. После 40 лет врачи рекомендуют контролировать этот показатель, следить за тем, чтобы оно оставалось в норме и обращаться к врачу, если повышенное давление держится на протяжении нескольких дней. Разумеется, лучше всего контролировать артериальное давление при помощи тонометра. Но если прибора нет под рукой, можно воспользоваться несколькими проверенными средствами, которые помогут определить, все ли в порядке с давлением.

Читайте также:  Вытяжка из зеленых сосновых шишек

Симптомы

Повышенное и пониженное артериальное давление по‑разному действует на организм. При повышенном давлении характерны следующие симптомы:

  • давящая или пульсирующая боль в области висков;
  • дрожь в конечностях;
  • красный цвет лица;
  • повышенное сердцебиение;
  • ощущение тревоги или повышенная возбужденность;
  • носовое кровотечение;
  • повторяющаяся тошнота и рвота.

Пониженное артериальное давление можно определить по следующим симптомам:

  • давящая головная боль в области затылка;
  • сильное головокружение;
  • сильная слабость;
  • сонливость;
  • бледность;
  • однократная рвота.

Как измерить давление без тонометра

Если у вас под рукой нет специального прибора, можно измерить давление с довольно высокой точностью с помощью измерения пульса. Для это примите удобную позу, сядьте так, чтобы спина опиралась на стул или кресло. Для измерения можно использовать любую артерию, на которой легко прощупывается пульс, но чаще всего это делают в области запястья. Нащупав пульс, следует надавить на артерию так, чтобы прекратить пульсацию: чем больше усилий вам придется приложить, тем выше давление. Если же пульсация останавливается после легкого нажатия, значит, давление сильно понижено.

Источник: www.goodhouse.ru

Отличия высокого давления от низкого

Часто, при плохом самочувствии, люди ссылаются на давление. Недомогание и правда может быть связано с перепадами этого показателя. Но повышенное и пониженное давление имеет свои симптомы и требует разного подхода. Как различить эти состояния рассказывает “МедОбоз”.

О чем говорят цифры на тонометре

Артериальное давление – важный показатель работы сердечнососудистой системы. Давление оказывает кровь на стенки сосуда. При нормальном сокращении сердечной мышцы этот показатель соответствует норме – 120/80. Отклонения выше и ниже этого показателя являются патологией, а при значительных цифрах – опасным для жизни состоянием.

Снижение давления происходит при недостаточном сокращении сердца, во время кровопотери или значительном расширении сосудов. Повышение – наоборот, сопровождает сужение диаметра сосудов или усиленную работу сердца. Если давление повышено постоянно – это говорит о наличии гипертонической болезни.

Почему меняется артериальное давление?

Если давление незначительно отличается от нормы – это может быть особенностью организма. К примеру, у худощавых людей маленького роста цифры могут быть несколько ниже 120/80, а у тучных людей этот показатель будет незначительно выше.

Причины, которые могут вызывать гипотонию – снижения давления:

малоподвижный образ жизни;

некоторые хронические заболевания органов дыхания, эндокринных органов;

сниженное потребление воды;

хроническая или острая кровопотеря;

Иногда, давление может снизится после резкого перехода из горизонтального в вертикальное состояние, после горячей ванной.

Повышение давления может быть вызвано такими факторами:

сильная физическая нагрузка;

сбой гормонального фона.

Как распознать и отличить данные состояния?

Некоторые признаки этих состояний немного похожи и точный ответ даст лишь тонометрия – измерения давления. Для этого используется тонометр. Он может быть механическим или электронным. Измерение давления должно происходить, когда человек сидит или лежит. Рука, на которую надевается манжета, должна находится примерно на уровне сердца.

Кроме цифр давления, есть общие симптомы, которые помогут поставить предварительный диагноз.

При снижении давления наблюдаются:

От этого состояния отличается повышенное давление. Оно сопровождается такими признаками:

головная боль, больше в затылке;

дискомфорт в области сердца;

незначительное ухудшение зрения;

шум в голове, ушах.

Если цифры давления выше 180/100 – это состояние называется гипертоническим кризом. Это осложнение может стать опасным для жизни. Криз может иметь разную форму – от носового кровотечения, до кровоизлияния в ткани головного мозга. Стоит заметить, что на ровном месте такие проблемы не возникают. Скорее всего, длительное время до криза давление стабильно повышалось, но человек не обращал на это внимание и не принимал необходимые препараты.

Обратите внимание!

Многие пациенты боятся носовых кровотечений, которые сопровождают повышение давления. Однако, это самый безобидный вариант развития событий. Лучше уж кровь немного пойдет носом, чем произойдет инсульт или инфаркт.

Первая помощь

Любой сбой артериального давления является причиной обращения к врачу. Можно сказать, что это отклонение незначительное, но зачем доводить организм до проблемных состояний? Чем легче нарушение, тем проще его корректировать.

При плохом самочувствии, которое связано с давлением, пациенту нужно придать горизонтальное положение. Если показатель отличается от нормы на 10-15 делений тонометра, нужно отдохнуть, немного подождать и провести исследование повторно. При сниженном давлении можно выпить чашку кофе, это облегчит состояние.

Но, если состояние ухудшается – лучше не временить и обратиться к врачу. Самостоятельный прием медикаментов может быть опасным. Все лекарства должны быть назначены врачом.

Ты еще не читаешь наш Telegram? А зря! Подписывайся

Источник: www.obozrevatel.com

Как определить высокое или низкое давление? Отличия гипертонии от гипотонии

У здорового человека давление должно быть в пределах 120/80 мм ртутного столба с допустимым отклонением в ту или иную сторону примерно на 10 единиц. Если наблюдаются более значительные отклонения, речь идет и понижении или повышении давления. По каким характерным признакам можно отличить гипотонию от гипертонии?

Читайте также:  Судороги в икроножных мышцах — причины и лечение

Как распознать повышение или снижения давления без измерительных приборов?

Первое, что можно сделать, это измерить пульсацию. Для этого вам нужно нащупать пульс в области запястья и надавить на вену так, чтобы биение прекратилось. Если оно исчезает сразу – у вас пониженное давление, если же пульс прощупывается даже после сильного нажатия – давление повышенное.

Дополнительно можно подсчитать количество пульсирующих ударов в минуту. У здорового человека должно быть от 60-ти до 80-ти ударов.

Также можно обратить внимание на внешний вид человека, так как между гипертониками и гипотониками существует разница, которая проявляется в следующем:

  • При повышенном давлении человек ведет себя активно, может суетиться, много разговаривать. При сниженном давлении человек выглядит подавленным.
  • Обратите внимание на оттенок кожи. У гипертоника лицо становится красным, проявляются капилляры. Гипотоники, наоборот, бледнеют.
  • Зачастую гипертония отмечается у людей с большим весом.
  • Поставьте ладонь над головой, примерно в 3 см от ее поверхности. При высоком давлении от головы будет исходить жар.

Чем отличается повышенное давление от пониженного?

Если говорить о механизмах развития гипертонии и гипотонии, то в этом случае также существуют отличия:

Высокое давление

При повышении артериального давления происходит выброс большого количества крови из-за чрезмерно активного сокращения сердца. К этому приводит множество причин: сужение просвета при атеросклерозе, патологические нарушения в работе самого сердца, болезни эндокринной и нервной системы, почек.

При поражении кровеносных сосудов нарушается кровообращение, сердце и головной мозг не получают должного питания. Но организм самостоятельно пытается восстановить кровоснабжение, проталкивая кровь через узкие вены. Это приводит к усилению давления крови на стенки сосудов, что впоследствии повышает давление.

Если же повышен тонус в сосудодвигательном центре, то увеличивается и активность в симпатической нервной системе. Из-за этого учащается сердцебиение, увеличивая силу сокращений. Это приводит к возрастанию кровяной жидкости и её выбросу в аорту.

Низкое давление

При сниженном артериальном давлении тоже нарушается кровообращение, но механизм развития гипотонии совершенно иной. Выброс крови не происходит, а наоборот, замедляется кровоток в сосудах и снижается скорость циркуляции крови в мелких капиллярах. На этом фоне развивается гипоксия, то есть кислородное голодание, из-за чего страдает не только головной мозг и сердце, но и остальные внутренние органы.

Симптомы

Повышенное давление

Симптоматика артериальной гипертонии не всегда проявляется на начальных этапах развития патологии. Но распознать высокое давление в начале болезни можно по таким признакам:

  • боль локализуется в области затылка и висков, сопровождается учащенной пульсацией;
  • если резко повернуть голову, то сразу же появится головокружение;
  • перед глазами могут появиться летающие мушки и пятна;
  • снижается острота зрения;
  • больной внезапно испытывает тошноту, вплоть до рвоты;
  • в ушах слышится шум, гул и звон;
  • учащается сердцебиение (тахикардия, аритмия);
  • боль может возникнуть в грудной клетке.

Если такие симптомы присутствуют, значит, у вас повышенное давление. При прогрессировании гипертонии развиваются такие признаки:

  • бессонница и немота в конечностях;
  • отёчность рук, ног, лица;
  • беспричинная кровь из носа;
  • давление на глазные яблоки;
  • ухудшение памяти.

Пониженное давление

Если у человека снижено артериальное давление, будут проявляться такие симптомы:

  • утреннее головокружение;
  • потемнение в глазах;
  • обмороки и потеря сознания;
  • похолодение кистей рук и стоп ног;
  • повышенная чувствительность к свету;
  • снижение активности и работоспособности;
  • ощущение слабости и усталости;
  • болевой синдром локализуется в лобной части головы, носит тупой характер;
  • снижение концентрации внимания;
  • понижение температуры тела;
  • плаксивость.

Как понять, какое давление, по данным тонометра?

Для измерения давления существует несколько видов тонометров. Каждый прибор оснащается манжетой, которая надевается на руку больного, и манометром, при помощи которого измеряется давление воздуха в манжете. Также есть устройство, которое подает воздух, и регистратор пульсации. Если тонометр механический, то последний элемент представляет собой циферблат с одной стрелкой и множеством цифр, по которым определяются показатели. Если тонометр автоматический, то регистратор пульсации производится в виде электронного устройства с монитором, на который выводятся цифры.

Перед измерением давления нужно успокоиться и принять удобное положение. Это важно для точности показаний измерения.

Использование механического тонометра

Механический тонометр известен человечеству еще с советских времен. Он имеет сравнительно низкую стоимость, поэтому и востребован. Но пользоваться им могут далеко не все, хотя сложного в этом нет ничего:

  • Больной должен принять сидячее положение, а локоть расположить на поверхности стола.
  • Далее надевается манжет и фиксируется липучками (манжет не должен содержать внутри воздух). Он должен располагаться не выше 5 см от локтя. Связано это с тем, что манжет должен быть на одном уровне с сердцем.
  • Далее стетоскоп нужно приложить к вене, расположенной на внутреннем сгибе локтя.
  • Качайте воздух в манжету при помощи груши. Показатели на манометре должны достичь цифр в 220 мм рт. ст.
  • Затем очень медленно выпускайте воздух и слушайте пульсирующие удары.
  • Первый услышанный удар означает систолическое (верхнее) давление.
  • Прекращение ударов свидетельствует о диастолическом (нижнем) давлении.

В нашем видео вы увидите, как осуществлять измерение артериального давления механическим тонометром:

Использование автоматического тонометра

В этом случае манипуляции совсем простые. Вам нужно надеть манжет таким же образом, как и в предыдущем случае, и нажать на кнопку. Тонометр самостоятельно накачивает воздух и выдает уже готовые показатели.

Вот так выглядит автоматический тонометр – из видео вы узнаете, как им пользоваться:

Использование полуавтоматического тонометра

В полуавтоматическом тонометре воздух накачивается грушей, но показатели определяются по принципу автоматического приспособления.

Различить повышенное и пониженное артериальное давление можно по симптомам, без специального приспособления и с тонометром. Если у вас будут подозрения на гипотонию или гипертонию, незамедлительно обращайтесь в клинику за квалифицированной помощью. Это обезопасит вас от осложнений.

Источник: serdce.biz