От чего низкое давление у мужчин

Низкое давление: что делать?

Какое артериальное давление мы можем считать низким? В чём причины низкого давления и опасно ли это? Итак, сегодня мы рассмотрим пониженное артериальное давление и связанные с ним вопросы.

Нижняя граница нормы артериального давления для мужчин 100/60 мм.рт. ст., для женщин же 95/65 мм.рт. ст. Также верно, что пониженным давлением следует считать всякое давление меньше нормы на 20% — нормы для данного конкретного пациента, т.е. давления, при котором ему комфортно (в данном случае речь не идет о том, что если пациент приспособился к высоким цифрам АД, то его не нужно корректировать).

Однако, некоторые пациенты своего давления не чувствуют. И это является проблемой, потому что те, кто приспосабливаются к своему давлению, редко обращаются к врачу. В любом случае низкое давление — гипотонию — нельзя рассматривать в отрыве от высокого давления, потому что проблемы с низким давлением в молодости часто приводят к артериальной гипертензии в зрелом возрасте и снова к сниженному давлению в пожилом и старческом возрасте. Низкое давление является достаточно серьезной проблемой в любом возрасте, давайте разберем более детально почему.

Опасно ли низкое давление?

Почему врачи бьют тревогу, узнав о низком давлении у пациента? Пожалуй, всем известно, что высокое давление может привести к инсульту и инфаркту миокарда. Но в таком случае, можно ли считать низкое давление совсем безопасным? Отнюдь нет, низкое давление опасно.

Низкое давление приводит к тому, что головной мозг плохо кровоснабжается, и в связи с этим получает мало кислорода, это может стать причиной ишемического инсульта. Для пожилых пациентов это особенно опасно, потому что у них даже физиологическая гипотония во время сна может вызвать нарушение кровоснабжения в отдельных участках мозга, ответственных за слух и зрение, что может стать причиной глухоты и снижения зрения.

Такие заболевания как пороки сердца, кардиосклероз, стенокардия в условиях гипотонии прогрессируют значительно быстрее, так как коронарные артерии (артерии питающие сердце) в состоянии гипотонии не могут обеспечить достаточный кровоток сердечной мышце.

Гипотония особенно опасна для беременных, потому что по причине гипотонии органы плода недополучают питательных веществ и кислорода через плацентарный круг кровообращения от матери. В связи с этим у малыша при рождении могут быть диагностированы врожденные пороки развития. Гипотония также опасна, потому что может стать причиной преждевременных родов и невынашивания беременности.

Каковы симптомы пониженного давления?

Симптомы артериальной гипотонии связаны с тем, что кровоснабжения головного мозга и сердца недостаточно для нормального функционирования.

Симптомы, связанные с недостатком кровоснабжения головного мозга:

  • Головная боль, которая носит пульсирующий характер, может быть тупой, локализуется в области висков, лба, возникает после физического или умственного перенапряжения
  • Головокружение
  • Раздражительность, слабость, утомляемость
  • Снижение памяти, внимания

Симптомы, которые связаны с недостатком кровоснабжением сердца:

  • Сердцебиение
  • Боли в области сердца, в отличие от стенокардии боли в области сердца могут длиться более получаса

Желудочные и кишечные симптомы носят центральный характер, связаны с атонией или спастическим сокращением мышц:

  • Запоры или кишечные колики
  • Тошнота, рвота
  • Отрыжка после еды, вздутие кишечника

Как мы видим, симптомы гипотонии достаточно многообразны, и если гипотония имеет место быть у вас, то прежде чем убедиться, что все симптомы связаны именно с гипотонией, необходимо провести детальное обследование по сердечно-сосудистой системе, крупных артерий и вен головы, исключить эндокринную патологию, заболевания желудочно-кишечного тракта.

Необходимо сделать электрокардиограмму, ультразвуковое исследование сердца, сдать гормоны щитовидной железы, обследовать брахиоцефальные сосуды (крупные артерии и вены головы), исключить заболевания кишечника и др.

В чем причины низкого давления?

У низкого артериального давления существует множество причин. Скажем о видах артериальной гипотонии вследствие причин, по которым она бывает. Она бывает острой (вследствие инфаркта миокарда, внезапных приступов аритмии, тромбоэмболии легочной артерии, также возникающая при травматическом шоке, кровотечении, остром перитоните).

И хронической, которая делится на:

  1. физиологическую(гипотония спортсменов, людей физического труда, чей организм адаптировался к физическим нагрузкам к экономному расходованию кислорода);
  2. первичную (являющуюся следствием стресса, психического или физического перенапряжения)
  3. вторичную, которая является симптомом различных заболеваний, гипотония в данном случае осложняет их течение.

На вторичную артериальную гипотензию приходится значительная часть артериальных гипотензий. Достаточно большое количество заболеваний приводит к вторичной артериальной гипотонии:

  • травмы черепа с повреждением головного мозга;
  • остеохондроз и травмы позвоночника, особенно позвоночных артерий;
  • цирроз печени;
  • анемия, особенно при острой кровопотере;
  • сниженная функция щитовидной железы;
  • гипогликемия;
  • острая интоксикация при инфекционных заболеваниях;
  • любые острые состояния: анафилактический шок, потеря жидкости при рвоте и др.

Важно также отметить, что артериальное давление контролируется гипоталамо-гипофизарной системой. Только при согласованных действиях данной системы сосуды отвечают на нервные импульсы, исходящие из головного мозга, сокращением. Если баланс регуляции нарушен, то сосуды остаются расширенными, а также в надпочечниках продуцируется недостаточное количество альдостерона, способного повысить давление.

Для того, чтобы поставить первичную или самостоятельную артериальную гипотонию, нужно детально обследовать пациента, исключить патологию щитовидной железы, анемию и другие заболевания, выяснить, не занимается ли пациент спортом и тяжелым физическим трудом, чтобы исключить гипотонию спортсменов. И, конечно же, необходимо сообщить пациенту, что для выздоровления ему необходимо изменить образ жизни, попытаться свести к минимуму стрессы и физические перенапряжения, которые и являются причиной первичной артериальной гипотонии.

Что нужно делать при низком давлении и нужно ли низкое давление лечить?

Мы уже говорили выше об опасностях низкого давления, как в молодости, так и в зрелом, в пожилом, и старческом возрасте. Поэтому на вопрос, нужно ли это лечить, ответ однозначный «да!», лечить низкое давление просто необходимо.

Если мы выяснили, что низкое давление не является следствием какого-то заболевания, то первое, о чем надо думать это о том, что нужно изменить образ жизни, избегать физического и нервного перенапряжения. Второе, что может помочь человеку с низким давлением, это массаж, плаванье, прогулки на свежем воздухе, иначе говоря, немедикаментозные методы лечения низкого давления. Если нет эффекта и от этого, тогда только нужно думать о применении лекарственных препаратов.

Причем сначала необходимо попробовать лекарственные средства растительного происхождения, такие как настойка элеутерококка, женьшеня, левзеи, родиолы, препарат Гинко билоба. Если данные препараты не дают эффекта, то необходимо обратиться к врачу-неврологу, который назначит детальное обследование, включающее ЭЭГ, УЗИ брахиоцефальных сосудов, ЭхоЭГ, МРТ сосудов головного мозга, ЭКГ и лечение. Лечение включает такие препараты как Мексидол, Актовегин, Церебролизин, Винпоцетин, которые необходимо вводить внутривенно не менее 10-14-ти дней, потом переходить на пероральные формы препаратов: Мексидол, Милдронат, Циннаризин, Кавинтон, также необходимо применять седативные препараты на ночь: Ново-Пассит, Глицин, Элтацин – данные препараты необходимо применять не меньше месяца.

Что нужно знать гипотоникам?

Гипотоникам нужно знать, что низкое давление в молодости может привести к артериальной гипертонии в зрелом, пожилом и старческом возрасте. Если пациент находится в зрелом возрасте, то есть в группе риска по стенокардии, то необходимо дифференцировать боли в сердце при стенокардии и при гипотонии, иначе говоря, вегетативном синдроме. Для этого важно помнить, что боли в сердце при гипотонии длительные, при стенокардии они длятся менее 15-ти минут. В любом случае при подозрении на стенокардию необходимо сделать ЭКГ, на которой будут отражены изменения характерные для ишемии миокарда. Они могут быть как при стенокардии, так и при гипотонии, но ЭКГ мы делаем для того, чтобы исключить инфаркт миокарда.

Самым простым средством при гипотонии остаются регулярные физические нагрузки. Эффект от них можно увидеть уже на 7-10 день активных умеренных тренировок. Важно заметить, что при физических упражнениях у гипотоников начинаются головокружения. К счастью, есть комплексы упражнений при пониженном давлении, которые можно выполнять сидя и лежа.

Разнообразие в питании, добавление пряностей, которые помогают легче переносить пониженное давление — полезный немедикаментозный момент при гипотонии. Такими полезными пряностями являются корица, гвоздика. Корица вообще очень интересная пряность, она способна нормализовать и повышенное и пониженное давление засчет разных механизмов воздействия на организм.

Читайте также:  Сердечное давление норма по возрастам

Кофеинсодержащие напитки также помогут справиться с симптомами пониженного давления при сочетании со стимулирующими растениями, которые, кстати, можно принимать только до 4 вечера во избежание бессонницы. Важно напомнить, что женьшень нельзя применять поздней весной, летом и ранней осенью — т.е. в солнечные периоды — из-за возможного риска стимуляции онкологических процессов.

Что нужно делать, чтобы избежать артериальной гипертензии в будущем?

Для того, чтобы избежать артериальной гипертензии в будущем гипотонику необходимо тщательно следить за своим здоровьем, нормализовать режим труда и отдыха, гулять на свежем воздухе, заниматься плаваньем и другими умеренными физическими нагрузками, а также принимать препараты в случае необходимости под контролем врача-невролога.

Источник: azbyka.ru

Причины и симптомы пониженного артериального давления у мужчин

В медицинской терминологии для обозначения пониженного артериального давления (АД) используется термин — гипотония. Понижением АД, которое рассчитывается индивидуально называют отклонение показаний от нормы на 20%.

В зависимости от возрастных изменений, физиологических различий, сферы деятельности и климатических условий проживания имеются разные причины пониженного давления у мужчин, которые могут проявляться различными симптомами.

Что является нормой?

В настоящие время врачебное сообщество не пришло к единому мнению по вопросу, какие же значения считать идеальными для человека. Общепринятую норму, которая составляет 120/80, ряд специалистов считает физиологически идеальной для нормального функционирования организма. Однако некоторые ученые уверены, что большинство сердечно-сосудистых заболеваний начинает развиваться при показателях тонометра уже на отметках 115/75 мм рт. ст., и показание 120/80 необходимо относить к гипертонии.

В чем врачи согласны между собой, так это в том, что средние значения меняются вследствие возрастных изменений организма и имеют следующие показания:

Нормы артериального давления у взрослых

Из таблицы следует, что нормы должны рассчитываться индивидуально. Пониженными признаками артериального давления у мужчин следует считать отклонения на 20% от физиологической нормы человека или опасные показатели, которые составляют ниже 90/60 мм рт. ст.

Причины пониженного давления у мужчин

Незначительное кратковременное понижение показателей можно считать нормальным физиологическим явлением. Оно происходит у многих здоровых людей вследствие резких изменений положения тела, например из положения «лежа» или «сидя» в положение «стоя». Однако основные причины пониженного артериального давления у мужчин для удобной классификации рассматривают на основе разделения на острую и хроническую форму.

  1. Для острой формы характерно стремительное снижение АД до опасных показателей. Эта форма является смертельно опасной и возникает в результате быстрого понижения тонуса сосудов вследствие следующих причин:
    • травм;
    • большой кровопотери;
    • обезвоживания организма;
    • нарушением кровообращения;
    • токсических отравлений;
    • инфекционных патологий.
  2. Хроническая форма гипотонии проявляется на фоне имеющихся или развивающихся у пациента сопутствующих заболеваний. Также симптомы пониженного давления у мужчин могут наблюдаться по причине больших физических нагрузок или генетической предрасположенности при этом АД не опускается до критических отметок. Для устранения симптомов необходимо диагностировать и устранить первопричину патологии. К болезням, при которых понижается АД, относятся следующие причины:
    • патологии эндокринной системы;
    • сердечно-сосудистые патологии;
    • заболевания желудочно-кишечного тракта;
    • болезни внутренних органов: печени, почек и т. д.

Признаки пониженного давления у мужчин могут проявляться при голодании и авитаминозе: на это влияет нехватка витаминов группы Е, С и В5. Понижение АД может наблюдаться при резкой смене климатических зон или погодных условий. Также негативным образом сказывается влияние радиационного и электромагнитного излучения.

Возрастное влияние на АД у мужчин

Классифицировать основные факторы ухудшения состояния можно и по возрастным группам. Например, у молодых юношей к главным факторам пониженного АД можно отнести следующие причины:

  • чрезмерную физическую активность;
  • изменение гормонального фона организма;
  • частые стрессы;
  • худощавая конституция тела.

В зрелом возрасте сильный пол страдает от пониженного давления, проявляющегося различными симптомами, зачастую из-за патологической физической усталости, смены климатических зон или стрессовых ситуаций. При чрезмерных физических нагрузках организм в целях самосохранения инстинктивно снижает частоту пульса и понижает тонус сосудов.

В группу риска входят лица имеющие профессии, связанные с физическим трудом, или люди, ведущие активный образ жизни — профессиональные спортсмены, а также любители, занимающиеся экстремальными видами спорта.

В престарелом возрасте главной причиной пониженного давления у мужчин становится понижение тонуса сосудов. Связано это с возрастными изменениями и наличием хронических заболеваний. На фоне этих процессов происходит ухудшение кровоснабжения внутренних органов, что приводит к их кислородному голоданию и появлению соответствующих симптомов.

Признаки систолической гипотонии

Показания систолического или верхнего АД свидетельствуют о силе, с которой сердце выталкивает кровь в кровеносную систему. Общепринятая норма колеблется от 110 до 120 мм рт. ст. Понижение этого значения может свидетельствовать о наличии следующих причин пониженного давления у мужчин:

  • дисфункция работы сердечного клапана;
  • умственное или физическое переутомление;
  • климатические и погодные условия;
  • сахарный диабет.

У человека начинают наблюдаться симптомы:

  • общая слабость;
  • похолодание конечностей;
  • головная пульсирующая боль в височной области.

Незначительное и редкое понижение этого показателя при отсутствии ухудшения общего самочувствия можно считать физиологической нормой. Обращение к врачу требуется, если эти симптомы доставляют серьезный дискомфорт или проявления этого состояния стали систематическими.

Симптомы низкого «нижнего» давления

Диастолическое или «нижнее» значение тонометра показывает сопротивление сосудов в момент расслабления миокарда. Нормой являются значения около 80 мм рт. ст. Причиной низкого «нижнего» давления у мужчин могут служить патологии, такие как:

  • почечная и сердечная недостаточность;
  • онкологические патологии;
  • язвенная болезнь ЖКТ;
  • большая кровопотеря.

Человек может испытывать симптомы:

При наличии дополнительных симптомов, таких как боль в груди, аритмия, одышка, паническое состояние, необходимо обратиться за экстренной помощью т. к. это может являться симптомом инфаркта.

Что делать?

Для помощи пациенту при резком и значительном ухудшении состояния и появлении опасных симптомов существует следующий алгоритм действий:

  • пациент должен принять лежачую позу;
  • вызвать скорую помощь;
  • при обмороке необходимо дать понюхать пострадавшему ватку с нашатырем;
  • освободить больного от стесняющей одежды, расстегнув пуговицы;
  • до приезда медперсонала следует узнать, имеет ли больной хронические заболевания, такие как сахарный диабет;
  • при отсутствии диабета напоить пострадавшего горячим сладким чаем и укутать легким пледом.

Не следует обтирать больного холодной водой и давать алкоголь. После приезда сотрудников скорой помощи на основании проявившихся симптомов ими проводиться ряд мероприятий по стабилизации состояния, и принимается решение о необходимости госпитализации.

Полезное видео

Из следующего видео можно узнать полезную информацию о гипотонии:

Источник: cardiolog.online

Причины и симптомы пониженного артериального давления у мужчин

В медицинской терминологии для обозначения пониженного артериального давления (АД) используется термин — гипотония. Понижением АД, которое рассчитывается индивидуально называют отклонение показаний от нормы на 20%.

В зависимости от возрастных изменений, физиологических различий, сферы деятельности и климатических условий проживания имеются разные причины пониженного давления у мужчин, которые могут проявляться различными симптомами.

Что является нормой?

В настоящие время врачебное сообщество не пришло к единому мнению по вопросу, какие же значения считать идеальными для человека. Общепринятую норму, которая составляет 120/80, ряд специалистов считает физиологически идеальной для нормального функционирования организма. Однако некоторые ученые уверены, что большинство сердечно-сосудистых заболеваний начинает развиваться при показателях тонометра уже на отметках 115/75 мм рт. ст., и показание 120/80 необходимо относить к гипертонии.

В чем врачи согласны между собой, так это в том, что средние значения меняются вследствие возрастных изменений организма и имеют следующие показания:

Нормы артериального давления у взрослых

Из таблицы следует, что нормы должны рассчитываться индивидуально. Пониженными признаками артериального давления у мужчин следует считать отклонения на 20% от физиологической нормы человека или опасные показатели, которые составляют ниже 90/60 мм рт. ст.

Причины пониженного давления у мужчин

Незначительное кратковременное понижение показателей можно считать нормальным физиологическим явлением. Оно происходит у многих здоровых людей вследствие резких изменений положения тела, например из положения «лежа» или «сидя» в положение «стоя». Однако основные причины пониженного артериального давления у мужчин для удобной классификации рассматривают на основе разделения на острую и хроническую форму.

Читайте также:  Понижение тромбоцитов в крови у мужчин причины

  1. Для острой формы характерно стремительное снижение АД до опасных показателей. Эта форма является смертельно опасной и возникает в результате быстрого понижения тонуса сосудов вследствие следующих причин:
    • травм;
    • большой кровопотери;
    • обезвоживания организма;
    • нарушением кровообращения;
    • токсических отравлений;
    • инфекционных патологий.
  2. Хроническая форма гипотонии проявляется на фоне имеющихся или развивающихся у пациента сопутствующих заболеваний. Также симптомы пониженного давления у мужчин могут наблюдаться по причине больших физических нагрузок или генетической предрасположенности при этом АД не опускается до критических отметок. Для устранения симптомов необходимо диагностировать и устранить первопричину патологии. К болезням, при которых понижается АД, относятся следующие причины:
    • патологии эндокринной системы;
    • сердечно-сосудистые патологии;
    • заболевания желудочно-кишечного тракта;
    • болезни внутренних органов: печени, почек и т. д.

Признаки пониженного давления у мужчин могут проявляться при голодании и авитаминозе: на это влияет нехватка витаминов группы Е, С и В5. Понижение АД может наблюдаться при резкой смене климатических зон или погодных условий. Также негативным образом сказывается влияние радиационного и электромагнитного излучения.

Возрастное влияние на АД у мужчин

Классифицировать основные факторы ухудшения состояния можно и по возрастным группам. Например, у молодых юношей к главным факторам пониженного АД можно отнести следующие причины:

  • чрезмерную физическую активность;
  • изменение гормонального фона организма;
  • частые стрессы;
  • худощавая конституция тела.

В зрелом возрасте сильный пол страдает от пониженного давления, проявляющегося различными симптомами, зачастую из-за патологической физической усталости, смены климатических зон или стрессовых ситуаций. При чрезмерных физических нагрузках организм в целях самосохранения инстинктивно снижает частоту пульса и понижает тонус сосудов.

В группу риска входят лица имеющие профессии, связанные с физическим трудом, или люди, ведущие активный образ жизни — профессиональные спортсмены, а также любители, занимающиеся экстремальными видами спорта.

В престарелом возрасте главной причиной пониженного давления у мужчин становится понижение тонуса сосудов. Связано это с возрастными изменениями и наличием хронических заболеваний. На фоне этих процессов происходит ухудшение кровоснабжения внутренних органов, что приводит к их кислородному голоданию и появлению соответствующих симптомов.

Признаки систолической гипотонии

Показания систолического или верхнего АД свидетельствуют о силе, с которой сердце выталкивает кровь в кровеносную систему. Общепринятая норма колеблется от 110 до 120 мм рт. ст. Понижение этого значения может свидетельствовать о наличии следующих причин пониженного давления у мужчин:

  • дисфункция работы сердечного клапана;
  • умственное или физическое переутомление;
  • климатические и погодные условия;
  • сахарный диабет.

У человека начинают наблюдаться симптомы:

  • общая слабость;
  • похолодание конечностей;
  • головная пульсирующая боль в височной области.

Незначительное и редкое понижение этого показателя при отсутствии ухудшения общего самочувствия можно считать физиологической нормой. Обращение к врачу требуется, если эти симптомы доставляют серьезный дискомфорт или проявления этого состояния стали систематическими.

Симптомы низкого «нижнего» давления

Диастолическое или «нижнее» значение тонометра показывает сопротивление сосудов в момент расслабления миокарда. Нормой являются значения около 80 мм рт. ст. Причиной низкого «нижнего» давления у мужчин могут служить патологии, такие как:

  • почечная и сердечная недостаточность;
  • онкологические патологии;
  • язвенная болезнь ЖКТ;
  • большая кровопотеря.

Человек может испытывать симптомы:

При наличии дополнительных симптомов, таких как боль в груди, аритмия, одышка, паническое состояние, необходимо обратиться за экстренной помощью т. к. это может являться симптомом инфаркта.

Что делать?

Для помощи пациенту при резком и значительном ухудшении состояния и появлении опасных симптомов существует следующий алгоритм действий:

  • пациент должен принять лежачую позу;
  • вызвать скорую помощь;
  • при обмороке необходимо дать понюхать пострадавшему ватку с нашатырем;
  • освободить больного от стесняющей одежды, расстегнув пуговицы;
  • до приезда медперсонала следует узнать, имеет ли больной хронические заболевания, такие как сахарный диабет;
  • при отсутствии диабета напоить пострадавшего горячим сладким чаем и укутать легким пледом.

Не следует обтирать больного холодной водой и давать алкоголь. После приезда сотрудников скорой помощи на основании проявившихся симптомов ими проводиться ряд мероприятий по стабилизации состояния, и принимается решение о необходимости госпитализации.

Полезное видео

Из следующего видео можно узнать полезную информацию о гипотонии:

Источник: cardiolog.online

Причины низкого артериального давления у женщин, у мужчин

Гипотония (низкое давление) наблюдается, когда у человека падает артериальное давление ниже, чем 100/60 мм. рт. ст. У некоторых людей физиологически низкое давление. Даже при 90 на 60 человек с парасимпатической нервной системой себя отлично чувствует. В данном случае повышать давление не стоит, потому что можно сильно навредить. Как отличить патологию от нормы? Какие методы повышения давления существуют?

Симптомы у мужчин и женщин при низком давлении

  • Человек себя чувствует разбитым и вялым, наблюдается постоянное недомогание, слабость.
  • Беспокоит боль в затылке.
  • Не хватает воздуха, особенно в людном помещении.
  • Повышается потливость, человек быстро устает.
  • Наблюдается одышка.
  • Сильно кружится голова, особенно при смене положения тела.
  • Тошнота сопровождается рвотой.

Из-за чего падает артериальное давление?

Не секрет, что высокое давление вредит многим органам. Низкое давление также является довольно опасным. Оно не всегда может указывать на конкретное заболевание. Все зависит от физиологического здоровья человека. В некоторых ситуациях человек уже рождается с гипотонией и живет с ней всю жизнь.

Патологическая гипотония у мужского и женского пола приводит к большому количеству проблем. Довольно часто основной ее причиной является генетическая предрасположенность. Как показывает статистика, от нее чаще страдают женщины. Пониженное давление беспокоит с ранних лет. Детей-гипотоников легко узнать: постоянно вялые, мало двигаются, быстро устают, отстают от своих однолеток. Взрослый гипотоники чаще всего имеют небольшой вес и высокий рост.

Кто больше всего подвержен низкому давлению? Зачастую гипотония появляется у тех людей, которые постоянно волнуются, нервничают, берут все близко к сердцу. Также падает давление после длительного умственного перенапряжения. Спровоцировать проблему может пассивный образ жизни, отказ от физического труда. В данной ситуации ухудшается работа сердца, нарушается минеральный и белковый обмен, а также легочная вентиляция.

Иногда низкое давление – это последствие работы в неблагоприятных условиях: работа под землей, постоянная деятельность при высоких температурах и высокой влажности. Гипотония может быть вызвана:

  • Заболеваниями сердца, сосудистой системой.
  • Поражением дыхательных органов.
  • Нарушениями в работе щитовидной железы, в надпочечниках.

Парадоксально! Гипотония встречается даже у людей, которые занимаются спортом. В данном случае она является надежной защитой от постоянных физических нагрузок. Таким образом организм переключается на «эконом режим».

Опасность низкого давления для мужчин и женщин

Если у человека физиологический тип гипотонии, это не так страшно. Принимать меры в данном случае необходимо только при ухудшении состояния. Довольно часто гипотония может переходить в гипертонию, поэтому тщательно следите за своим состоянием здоровья.

Опасна для человека патологическая гипотония, она говорит о тяжелой форме заболевания, скорее всего, это вегетативная дисфункция нервной системы. Патологическое низкое давление может наблюдаться в таких случаях:

  • При желудочно-кишечном кровотечении.
  • При остром инфаркте миокарда.
  • При анафилактическом шоке.
  • При сниженной функции щитовидной железы, а также надпочечников.

Если у человека гипотония спровоцирована вегетативно-сосудистой дистонией, наблюдаются такие симптомы:

  • Больной резко теряет сознание, при этом может быть травмирована мягкая ткань головы.
  • Снижается память, возникают проблемы с выносливостью головного мозга из-за недостаточного поступления кислорода.
  • Нарушается координация движений.
  • Возникают проблемы со зрением.
  • Перебои в сердечной работе, снижается устойчивость к физическим нагрузкам.

Можно прийти к выводу, что низкое давление на фоне серьезного заболевания, это всегда опасно. В данном случае необходимо оказать немедленную помощь, иначе человек может умереть.

Гипотония у женщин во время беременности

Если женщину на ранних сроках постоянно беспокоят токсикозы, у нее снижается давления. Также резко упасть давление может при внематочной беременности, кровотечениях, угрозу выкидыша. Чаще всего беременная страдает высоким давлением. Плод страдает от гипотонии, и от гипертонии. В последнем случае замедляется сосудистый кровоток, это негативно сказывается на кровообращении в плаценте. Все может закончиться гипоксией плода.

Читайте также:  Свекла от давления высокого рецепт

Методы лечения гипотонии у мужчин и женщин

Стоит учитывать, что для каждого пациента подбирается индивидуальное лечение. Главное придерживаться таких основных рекомендаций:

  • Сон. Обращайте внимание на свой режим дня. Спать нужно не менее 9 часов. Если у вас возникают проблемы со сном, необходимо проконсультироваться с психотерапевтом.
  • Избегайте резких движений, потому что можете потерять сознание. Сначала немного потянитесь в постели, выполните упражнения, сделайте легкий массаж шеи.
  • Закаливание и водные процедуры. Гипотоникам рекомендуют принимать контрастный душ.
  • Выберите для себя любимый вид спорта, ведите активный образ жизни.
  • Правильно питайтесь. В вашем рационе должен быть завтрак, можно сутра выпить сладкий кофе.
  • Прием медикаментов необходим в тяжелых случаях. Повысить артериальное давление помогут таблетки Цитрамон, настойка элеутерококка, женьшеня, препарат Пантокрин, настойка китайского лимонника.

Первая помощь! Если резко упало давление до критических показателей, необходимо положить человека, под ноги подложить подушку. Голова должна быть ниже, чем туловище. Так будет обеспечен кровяной приток. Затем выполните массаж шеи там, где расположена сонная артерия. Больному можно приложить ко лбу грелку со льдом. Затем необходимо вызвать скорую помощь.

Таким образом, низкое давление не менее опасно, чем высокое, поэтому не стоит с ним шутить. Своевременно консультируйтесь с врачом!

Источник: medportal.su

Низкое давление: от чего бывает и как повысить

Гипотония встречается реже, чем гипертония, но приносит не меньше проблем. Низкое давление не опасно для жизни, однако существенно снижает ее качество. Часто человек плохо себя чувствует, но не подозревает, что причина кроется в гипотонии. Расскажем, как понять, что у вас низкое давление, что делать в таких случаях.

Низкое давление: что делать

Что делать, если обнаружили пониженное давление? Лучшая панацея от гипотонии — хороший сон и активный образ жизни. Если спите меньше семи часов, постоянно устаете, вполне можете ощутить на себе все прелести гипотонии.

Также справиться с низким давлением помогает спорт. Бег, плаванье, велосипед, тренажерный зал или длинные пешие прогулки — прекрасное средство от гипотонии. А вот от спорта с сильной физической активностью, где требуется резко двигаться, делать кувырки, прыжки, откажитесь. Такой вид деятельности может вызывать головокружение и плохое самочувствие.

Справиться с низким давлением помогут народные средства. В отличие от таблеток они действуют мягко, но не менее эффективно.

Расскажем, какие народные средства помогут быстро справиться с пониженным давлением:

  • Чай, натуральный черный кофе и низкое давление

Кофе, зеленый и черный чай с сахаром — наиболее известные способы борьбы с пониженным давлением. Почему этот способ работает? Кофеин помогает быстро поднять давление. Сахар усиливает эффект. Однако, исследователи говорят о том, что нельзя увлекаться чаем и кофе для поднятия давления. Напитки первое время помогут, но затем организм привыкает, а чай или кофе становится допингом с постоянным жеоанием увеличить дозу.

  • Черный шоколад.

Какао, которое содержится в шоколаде, помогает справиться с низким давлением.

Выбирайте черный горький шоколад: в нем самое высокое содержание какао.

Регулярное употребление какао и шоколада поможет держать сосуды в тонусе. Но увлекаться таким способом не стоит — ешьте сладкое умеренно.

  • Движения и пониженное давление.

Еще один хороший способ спавиться с низким давлением — нормализовать двигательную активность. Работа в одной позе, статические нагрузки длительное время негативно сказываются на течении заболевания. Е.В. Кудина, И.И. Рачек, В.Н. Ларина отмечают эффективность ходьбы в умеренном темпе, легкого бега, плавания.

При пониженном давлении хорошо действует контрастный душ. Если есть возможность, воспользуйтесь этим методом.

Начинайте с горячей воды, затем переключитесь на прохладную, но не ледяную. Чередуйте процедуры по минуте. Заканчивайте обязательно прохладной водой.

Рекомендуется принимать контрастный душ ежедневно. Процедура повысит тонус сосудов.

Для профилактики и лечения гипотонии используйте такие средства:

  • Свежевыжатый морковный сок.

Ежедневно выпитый стакан свежего морковного сока в течение месяца поможет повысить тонус сосудов и забыть о гипотонии.

  • Настойка корня женьшеня.

Тонизирующие свойства корня женьшеня научно обоснованы. Об этом пишут исследователи Самарского государственного медуниверситета. Залейте корень женьшеня спиртом и настаивайте в течение 10 дней. На 1 ст. л. сырья понадобится 5 ст. л. спирта. Принимайте лекарство ежедневно натощак.

Теперь знаете, чем поднять давление быстро. Воспользуйтесь одним из предложенных методов, чтобы прийти в норму.

Низкое давление: симптомы и причины

У каждого человека свои показатели артериального давления. Нормой считаются цифры 120/80, но они могут быть немного ниже или выше — это также будет нормальным давлением.

Чтобы определить, какое давление у вас, необходимо измерять его специальным прибором — тонометром. Проводите диагностику утром и вечером в течение нескольких дней. Возьмите средний показатель — это и есть показатели, характерные для вас.

Если обнаружили, что давление постоянно ниже нормы на 20–30 единиц, можно говорить о гипотонии. При таком состоянии сосуды и головной мозг хуже снабжаются кровью. Вследствие этого могут развиться некоторые болезни.

Пониженное давление — явление не настолько опасное, как гипертония, однако не стоит пускать болезнь на самотек. Лучше обратиться за консультацией к врачу.

Состояние гипотонии определяют и без тонометра. Достаточно прислушаться к организму. По данным исследователей Казанской государственной медицинской академии, бывает и физиологическая гипотензия, которую человек может не замечать, так как его самочувствие при этом не меняется.

Выделяют такие симптомы пониженного давления:

Чаще всего она ощущается в области висков или лобной части. Боль может быть острой и резкой или тупой и ноющей.

  • Общая слабость, вялость, онемение рук или ног.
  • Нарушенная терморегуляция (ощущение того, что вы замерзли).
  • Холодные руки и ноги, хотя для этого нет причин.
  • Зависимость от погодных условий.
  • Головокружение.
  • Бледность кожи.

Такие симптомы могут говорить и о других заболеваниях, поэтому руководствоваться только ими для определения гипотонии нельзя. А вот измерить давление стоит.

Гипотония бывает острой и хронической. Острая гипотония характеризуется резким скачком артериального давления вниз. Как правило, такое состояние вызывают конкретные причины — сильная кровопотеря, тяжелое отравление, аллергия, черепно-мозговая травма.

Хроническая гипотония характеризуется стабильным пониженным давлением. При этом человек может даже не ощущать себя плохо. Если пониженное давление возникло у человека с рождения, как правило, он не нуждается в лечении.

Также выделяют первичную и вторичную гипотонию. Причины, по которым возникло первичное пониженное давление, установить сложно. Вторичная гипотония в основном возникает вследствие другого заболевания.

Выделяют следующие причины низкого давления:

  • переутомление;
  • стресс;
  • недостаток полноценного сна;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • нарушения гормонального фона;
  • недостаток витаминов группы В, С, Е и важных микроэлементов, например магния и железа;
  • проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
  • плохое кровоснабжение;
  • низкий тонус и плохая эластичность сосудов.

Чтобы избежать проблем, связанных с низким давлением, проводите постоянный контроль с помощью тонометра. Не забывайте о занятиях спортом и активном образе жизни.

Вы узнали о причинах и симптомах гипотонии, а также о том, как моментально поднять давление без таблеток и лекарств. Будьте здоровы!

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  • Кудина Е.В., Рачек И.И., Ларина В.Н. Артериальная гипотензия: диагностика, немедикаментозные и медикаментозные методы лечения // Лечебное дело. — 2015. — №2. — С. 4—9.
  • Абдрахманова А.И., Цибулькин Н.А. Артериальная гипотензия в клинической практике //Вестник современной клинической медицины. — 2013. — Т.6. — С. 20—24.
  • Акушская А.С., Куркин В.А., Шнытко М.В., Клейн Л.А. Стандартизация сырья и препаратов женьшеня // Известия Самарского научного центра Российской академии наук. — 2012. — №5(3). — Т. 14. — С. 688—692.


Источник: www.nur.kz