Повышенное артериальное давление в ногах

Кровяное давление в ногах

Померить артериальное давление (АД) можно не только на плече, но и на ноге. Показатели давления будут не менее достоверны, но нужно знать, как правильно истолковать полученные результаты. Уровень АД на верхних и нижних конечностях может быть примерно одинаковым или отличаться. Поскольку границы нормы достаточно широкие, не всегда умеренное повышение говорит о проблемах.

Характеристика АД

Уровень АД напрямую связан с насосной функцией сердечной мышцы и эластичностью сосудов.

Давление в артериях присутствует для того, чтобы органы организма получали необходимый кислород и питательные вещества. Верхнее давление (систолическое) определяется в тот момент, когда происходит сокращение мышцы. После сокращения, сердце расслабляется на время до следующего качка крови. Это провоцирует снижение АД. В период, когда кровяное давление достигает минимального значения, определяется нижнее давление (диастолическое). АД измеряется в специальных единицах — миллиметрах ртутного столба. При измерении АД первым отмечается верхнее значение.

Нормальное давление для верхних конечностей

Границы изменения АД могут изменяться в течение жизни человека и в зависимости от перенесенных или врожденных болезней. Усредненный показатель у взрослого здорового человека в норме составляет 120/80 мм рт. ст. В таблице указаны границы нормальных показателей для разных возрастных категорий и представителей обоих полов. Примечательно, что с возрастом артериальное давление увеличивается и у мужчин, и у женщин.

Возраст, лет Граничные значения АД, мм рт. ст.
Женщины Мужчины
20 116/72 123/76
от 20-ти до 30-ти 120/75 126/79
от 30-ти до 40-ка 127/80 129/81
от 40-ка до 50-ти 137/84 135/83
от 60-ти до 70-ти 144/85 142/85
более 70-ти 159/85 145/82

Вернуться к оглавлению

Норма давления для нижних конечностей

У здорового человека АД на ноге выше, чем на руке. Это нормальное положение вещей. Но важно помнить, что показатель давления на ноге не должен быть выше полученного показателя с предплечья больше чем на 20 мм рт. ст. В том случае, если у пациента наблюдается сужение магистральных артерий ног, давление на ногах будет ниже. Показатель может отличаться на 30—50% от полученного при измерении на руке.

Зачем делают измерения давления в области ног?

Показания АД снимаются на ногах в диагностических целях. Если врач подозревает, что у пациента происходит сужение сосудов нижних конечностей, больному проводится такое исследование. Измерение артериального давления на ногах считается достаточно эффективным методом, поскольку сразу отображает изменения в кровотоке пациента. Кроме того, рассчитывается соотношение показателей АД на ногах и руках — лодыжечно-плечевой индекс. Индекс используется для оценки тяжести поражения артерий на ногах. Кроме того, с помощью расчета значения индекса врач может контролировать развитие обнаруженной болезни артерии.

Как измерить артериальное давление в области нижних конечностей?

Методика проведения процедуры

Самостоятельно снять показания на ногах затруднительно, поэтому рекомендуется обратиться за помощью в медицинское заведение.

Для получения данных понадобится электронный тонометр с широкой манжетой (7—7,5 см). Пациента попросят лечь на кушетку. Ноги выпрямляются и располагаются на одном уровне с сердцем. Руки и ноги нельзя поднимать вверх и двигать ими, это может исказить результаты. Человеку дают 5—10 минут, чтобы успокоиться и расслабиться перед процедурой.

Манжета надевается на лодыжку в 2—3-х сантиметрах от тыльной стороны стопы. Не нужно сильно перетягивать манжету, между ней и кожей должно оставаться достаточно место для пальца руки. Воздушные трубки располагаются над артерией, в которой измеряется давление. Дальше нащупывается пульс в задней большеберцовой артерии — снизу сзади от кости на внутренней стороне лодыжки. После включения тонометра необходимо впустить воздух в манжету и продолжать нагнетание, пока в указанной выше точке не пропадет пульсирование. Воздух впускается еще на 20 мм рт. ст. и после постепенно спускается. Необходимо выпускать по 2 мм рт. ст. воздуха в секунду. Экран тонометра покажет зафиксированные показатели. Мерить АД таким образом нужно дважды-трижды, а потом высчитать среднее арифметическое из полученных цифр. На второй ноге измерить артериальное давление необходимо тем же способом.

Как получить точный результат?

Чтобы результаты исследования были достоверные, за 1,5—2 часа до процедуры запрещено:

  • кушать;
  • курить;
  • пить алкогольные и тонизирующие напитки;
  • принимать медикаментозные средства, воздействующие на альфа- и бета-адренорецепторы;
  • занимать спортом.

Вернуться к оглавлению

Причины, по которым показатели выходят за нормальные границы

Сниженный уровень кровяного давления на руке (при повышенном на нижней конечности) указывает на проблемы с сосудами руки. Чаще всего артерии на верхней конечности сужены. Когда уровень артериального давления на нижних конечностях низкий, как и в случае с верхними конечностями, это указывает на сужение аортального просвета. При обнаружении проблемы с сосудами человеку требуется срочная консультация врача для установления истинных причин отклонения.

Существует ли разница показателей на руках и ногах?

Диастолическое давление в бедренной артерии находится на одном уровне с АД, отмечаемым на плече. А в систолическом измерении в большинстве случаев присутствует отличие в 10—20 мм рт. ст. Это значительная разница в показателях. Но для ног высокое давление (по сравнению с руками) — норма, поскольку окружность бедра больше, чем окружность плеча. Если уровень АД превышает допустимые границы, это повод для беспокойства и обращения к специалисту.

Источник: etodavlenie.ru

Боль в ногах при гипертонии

Повышенное артериальное давление — одна из самых распространенных сердечно-сосудистых патологий, поражающая большую часть населения. Проявления гипертонии весьма разнообразны. Кроме самых частотных, о которых мы напомним ниже, гипертоников может беспокоить боль в ноге. Очень часто пациент связывает дискомфорт в области нижних конечностей с иными недугами, однако проблема может быть следствием именно повышенного давления.

Гипертония: причины и симптомы

Повышение кровяного давления связано с несколькими глобальными процессами в организме.

  1. Увеличение транспортируемой крови, которое возникает по ряду причин (увеличение массы тела, беременность, физические нагрузки, некоторые заболевания). Чтобы транспортировать большее количество крови, сердце должно биться сильнее и работать с повышенным давлением.Скорость, с которой сердечная мышца сокращается, увеличивается, то есть сердце бьется быстрее и должно больше напрягаться.
  2. Снижение эластичности близких к сердцу сосудов. Это означает, что чем эластичнее артерии, тем меньше возрастает систолическое давление. Если, например, сосуды не эластичны из-за атеросклероза, то они больше не могут хорошо поддаваться растяжению. За счет этого возрастает давление в сосудах.
  3. Напряжение, связанное с физической активностью и эмоциональным возбуждением. У здорового человека данное состояние проходит при устранении нагрузки, у больного — вызывает осложнения.

Если кровяное давление повышается из-за суженных сосудов, это может привести к различным последствиям. При суженных сосудах сердце все время должно биться с повышенным напряжением. Следствием этого могут быть дистрофия сердца, апоплексический удар, изменения сетчатки глаза и болезни почек.

Читайте также:  Застойные явления в малом круге кровообращения

На начальной стадии гипертония протекает бессимптомно, либо признаки болезни могут быть настолько незначительными, что человек попросту не обращает на них внимание. Однако постепенно симптомы могут усиливаться, возникая как по отдельности, так и одновременно.

  • сердцебиение;
  • головокружение;
  • обильное потоотделение;
  • одышка в состоянии покоя;
  • шум в ушах и кровотечения из носа;
  • чувство стеснения в груди;
  • сильные давящие головные боли;
  • нарушение зрения;
  • помрачение сознания;
  • судороги, признаки паралича;
  • рвота, тошнота.

Данные симптомы могут появляться и исчезать без какой-либо терапии. Но если ничего не предпринимать, заболевание постепенно перейдет в хроническую стадию. Вот почему необходимо как можно раньше заняться лечением, и самое главное — устранить причины возникновения гипертонии.

Гипертония, так или иначе, поражает весь организм. В зависимости от вашего анамнеза вы можете ощущать различные проблемы. Одно из частых проявлений гипертонии — специфические боли в ногах.

7 признаков поражения ног при гипертонии

Высокое давление всегда означает ухудшение кровообращения в нижних конечностях. Рано или поздно болезнь даст о себе знать посредством следующих симптомов.

  • Изменение оттенка кожи на ногах.
  • Ощущение жжения в стопах (зачастую никак не связанное с нагрузкой).
  • Потеря волос на ногах.
  • Онемение или покалывание в ступнях.
  • Судороги как после физических упражнений, так и в состоянии покоя.
  • Долгое заживление ран.
  • Ноги постоянно мерзнут, а стопы чаще всего холодные даже в теплом помещении.

Каждая из этих проблем может показаться незначительной, поэтому вы можете не обращать на нее внимание на протяжении многих лет, считая это нормой. Так или иначе, данные симптомы являются поводом обращения к врачу, особенно, если они начинают усиливаться и доставлять дискомфорт.

Как помочь ногам при высоком давлении?

Прежде всего, необходимо устранить основные причины, которые привели к гипертонии. Лишь небольшой процент заболевших имеет генетическую предрасположенность к повышенному давлению: в большинстве случаев гипертония является следствием неправильного образа жизни.

Что вы можете сделать прямо сейчас?

  1. Отказаться о курения и алкоголя.
  2. Начать правильно питаться и снизить вес.
  3. Заняться йогой или пилатесом, сделав акцент на специальные упражнения для ног.
  4. Ежедневно лежать по 15-20 минут, подняв ноги на возвышение.
  5. Выполнять самомассаж ног.
  6. При отечности, жжении и ощущении тяжести использовать охлаждающие кремы с ментолом.
  7. При холодных стопах делать горячие расслабляющие ванночки для ног с травами.

Сможет ли вам помочь подолог?

Если при гипертензии больше всего страдают ноги, это не говорит о том, что лечить заболевание должен подолог. Поскольку болезнь носит комплексный характер, терапия потребуется соответствующая. Однако подолог может значительно улучшить состояние ваших ног при гипертонии, предложив симптоматическое лечение. Специалист подберет вам средства для устранений некоторых последствий повышенного давления, влияющих на ноги.

Обязательно предупредите подолога о наличии гипертонии, если вам предстоит сложная манипуляция, например, удаление ногтя.

Источник: footmed.ru

Правила измерения давления на ногах

Люди, которые страдают от высокого давления, должны уметь измерять его правильно. Для человека очень важна точность определения давления, она подскажет, как пользоваться гипотензивными лекарствами или не применять их совсем. Если с помощью медикаментов уменьшать цифры до крайних показателей, можно нарушить общую картину и появится гипотония, она отрицательно влияет на состояние человека.

Характеристика АД

Артериальное давление тесно взаимосвязано с сердечной мышцей, от него зависит эластичность сосудов. Органы в организме питаются кислородом, а также важными компонентами благодаря давлению в сосудах. После того как сократилась мышца, надо определить верхнее давление.

Перед каждым качком крови после сжатия наблюдается временное расслабление сердца. Показатели АД снижаются. Нижнее давление определяют тогда, когда давление доходит до максимального значения. Для измерения АД существуют определённые цифры, их называют миллиметрами ртутного столба. Главным являются верхние показатели.

Норма

На протяжении всей жизни пациента наблюдается изменение предельных цифр артериального давления. На это влияют перенесённые, а также врождённые заболевания. У взрослого пациента нормальным средним показателем являются цифры равные 120/80 мм рт. ст. У мужчин, а также у женщин с возрастом наблюдается увеличение цифр давления.

На ногах у пациента с хорошим здоровьем давление отличается. Оно выше, чем на верхних конечностях и это нормальное явление. Полученный результат с предплечья не сильно отличается, разница составляет 20 мм рт. ст. Низкое давление в ногах наблюдается в случае параллельных артерий ног. В отличие от рук, на ногах цифры остаются в пределах 30-50 % от нормы.

Причины измерения давления в области ног?

Обычно измерение АД на нижних конечностях используют в лечебных целях. Это исследование обычно проводят специалисты при подозрении сужения сосудов ног. К одним из лучших методов диагностики относят измерение АД на ногах, это обусловлено изменением кровотока.

После измерения рассчитывается соотношение полученных нижних и верхних показателей – это называется лодыжечно-плечевой индекс. Он помогает оценить, насколько поражены артерии на ногах. Расчёт помогает врачу выявить болезнь и контролировать её развитие.

Как измерить артериальное давление в области нижних конечностей?

Чтобы измерить давление на ногах рекомендуется воспользоваться следующим методом:

  1. Пациенту необходимо лечь и выпрямить нижние конечности. Они должны находиться на одном уровне с сердцем. Следует избегать положения конечностей на весу. Пациенту нужно расслабиться, для адаптации в условиях измерения понадобиться от 5-10 минут. Перед измерением примерно за 1,5-2 часа надо отказаться от употребления пищи, алкоголя, а также курения и тонизирующих напитков, исключить приём лекарственных препаратов, в первую очередь это касается глазных капель. Перед проведением исследования надо избежать физических нагрузок или подождать полчаса.
  2. Пациенту надо спокойно дышать, так как при глубоком дыхании результаты неточные. На лодыжку надо одеть манжету электронного тонометра, он должен находиться выше тыльной стороны стопы на 2-3 см. Манжету установить таким образом, чтобы получилось пространство в палец между кожей конечности и прибором. Над артерией, где проверяется проходимость, установить воздушные трубки.
  3. Внизу и сзади от расположения косточки надо найти пульс. Он обычно находится на внутренней стороне лодыжки, в этом месте проходит большеберцовая артерия.
  4. При включённом аппарате воздух надо нагнетать в манжету, это делается в случае отсутствия автоматического поступления воздуха. Воздух поступает до тех пор, пока пульс перестанет давать показатели плюс ещё 20 мм рт. ст. сильно сжимать нельзя, потому что в стопе появятся болевые ощущения.
  5. Выпускать воздух надо постепенно, не более 2 мм рт. ст. в одну секунду. После этого результаты появятся на экране измерительного прибора. По первой цифре определяется состояние систолического давления, а по второй определяется диастолическое. У автоматического, а также полуавтоматического прибора есть специальные звуковые сигналы, кроме этого, на экран выходят подсказки и помогают ориентироваться во время измерения.
  6. Одного раза недостаточно, поэтому лучше провести процедуру 2-3 раза. Полученный результат определяется по среднему арифметическому из всех показателей. Эту же процедуру необходимо провести и на второй нижней конечности.
Читайте также:  Магния сульфат от давления внутримышечно дозировка

При помощи электронного тонометра

Процедуру проводят с помощью электронного тонометра, у которого широкая манжета, примерно 7-7,5 см. Пациент ложится на ровную поверхность, нижние конечности установить в прямом положении, чтобы они были на одном уровне с сердцем. Запрещено делать движение конечностями, направлять их вверх или вниз, из-за этого результаты будут неточными. В течение 5-10 минут пациент расслабляется и успокаивается, после этого проводить методику.

На лодыжку установить манжет тонометра, от тыльного края стопы соблюдать не более 2-3 см. Манжета не должна быть сильно перетянута, в оставшееся пространство должен помещаться палец. Над веной, где проводят измерение давления, расположить воздушные трубки. В большеберцовой артерии нащупать пульс, затем включить измерительный прибор и пропустить воздух в манжету. Выпускание воздуха осуществлять до тех пор, не исчезнет пульсирование.

Снова пропустить немного воздуха, примерно на 20 мм рт. ст. и потихоньку пропускать воздух. За секунду должно выходить по 2 мм рт. ст. зафиксированные показатели появятся на экране измерительного прибора. Артериальное давление рекомендуется проверять несколько раз, затем из полученных результатов получить среднее арифметическое. Затем перейти на вторую нижнюю конечность и измерить давление по предыдущей схеме.

Как получить точный результат?

Для получения точных и достоверных показателей необходимо соблюдать несколько правил, перед процедурой за 1,5-2 часа отказаться от следующих факторов:

  • от употребления еды;
  • от курения;
  • не употреблять спиртные, а также газированные напитки;
  • отказаться от лекарственных препаратов, действие которых направлены на адренорецепторы (альфа и бета);
  • не прибегать к спортивным занятиям.

Существует ли разница показателей на руках и ногах?

В главном сосуде возле бедра диастолическое давление имеет одинаковые показатели с АД на плечевой области. Во время измерения систолического давления отмечается отклонение показателей в 10-20 мм рт. ст. – это отклонение считается значительной разницей. В отличие от верхних конечностей высокое давление на ногах является нормальными. Это явление обусловлено наличием широкой окружности бедра, которая меньше окружности плеча. Судя по уровню показателей, если артериальное давление выходит за нормальные границы, необходимо обратить внимание и обратиться за помощью к специалисту.

Вам все ещё кажется, что вылечить гипертонию тяжело?

Отклонение нормальных показателей наблюдается у 20-30 % взрослого населения. С увеличением возраста цифры увеличиваются, болезнь прогрессирует и наблюдается повышенное давление у 50-65 % населения.

Высокое давление сопровождается последствиями, которые являются следствием необратимых поражений в органах. При затяжной болезни происходит нарушение координации движения, нижние и верхние конечности ослабевают, зрение понижается, у человека наблюдается потеря памяти и интеллекта, нередко встречается инсульт.

Но это все можно предотвратить, если вовремя обратиться к врачу и начинать лечение. Гипертония, как и остальные болезни, поддаётся лечению. Существует много медикаментов, которые способны устранить заболевание.

Простой и дешёвый метод

На протяжении ста лет врачи используют популярный метод диагностики: измерение АД на ногах. Патологические изменения сердечно-сосудистой системы можно определить с помощью современных аппаратных методов, но не все лечебные заведения могут позволить себе приобрести аппаратную диагностику.

Существует достоверный метод, которым могут пользоваться все пациенты, он помогает провести дальнейшее проведение исследования болезни. При экстренных мерах и срочных показаниях необходимо измерить артериальное давление на ногах. Этот метод практически не отличается от современных методик и даёт отличные результаты.

Источник: gipertenziya.com

Самые верные способы привести в порядок давление

Народных советов по поводу того, как привести в норму давление, чуть ли не больше, чем способов унять насморк – от чеснока до мочи мексиканского тушкана. Оно и понятно – в нашей стране каждый третий или гипертоник, или гипотоник. Если человек говорит, что у него давление отличное, на него даже как-то косо смотрят (как на абсолютно непьющего, мол, или «зашился», или что-то с ним не так). В общем, столкнуться с проблемой гипертонического криза рискует любой из нас.

И нередко случается, что родственник, друг или коллега, у которого давление зашкаливает, готов рухнуть прямо на тебя, а врача как раз-таки рядом нет. Вот что думает по этому поводу наш эксперт – кардиолог к.м.н. Тамара Огиева:

– Многие советы народной медицины для нормализации давления вполне разумны и имеют научные основания. Например, то, что гипертоникам полезна моченая клюква или калина с сахаром. В этих ягодах содержатся биоактивные вещества – спазмолитики, то есть помогающие расширению сосудов. Сельдерей, к примеру, содержит фталиды, которые расслабляют мышцы стенок артерий, что позволяет избежать спазмов и улучшить кровоток. А экстракт одуванчика помогает мягко снижать давление, выводя из организма избыток натрия без потери калия. Все это здорово, но имеет смысл при длительном применении – для поддержания тонуса сосудов. Если же речь идет о том, что давление у человека резко подскочило или, наоборот, упало, нужно принимать экстренные меры.

ЕСЛИ ДАВЛЕНИЕ УПАЛО

– Гипотонией считается давление ниже 110/70 мм рт ст .

– Не надо давать никаких лекарств – пилюль от гипотонии просто нет.

– Выпить подсоленной воды (чайная ложка соли на стакан). Жидкость задержится в организме, давление повысится.

– Чашку крепкого сладкого кофе.

– Нужно прилечь на спину, приподняв ноги и опустив голову. Полежать хотя бы минут 15. Так кровь прильет к мозгу и давление повысится.

– Можно принять 20 капель кордиамина или экстракт зеленого чая в таблетках.

– Валерьянку, валокордин, средства со зверобоем – седативные успокаивающие средства могут еще понизить давление.

– Пить глицин – эта «модная» аминокислота активизирует мозг, но понижает давление.

– Если несмотря на все меры, давление продолжает снижаться и стало меньше 85/60, вызывайте «Скорую», есть угроза коллапса.

ЕСЛИ ДАВЛЕНИЕ ПОДСКОЧИЛО

– Гипертонией считается давление выше 135-140/90 мм рт ст.

– Есть специальные средства для экстренного снижения давления. Без назначения врача их нельзя пить постоянно, но на случай криза неплохо иметь под рукой. Это или анаприлин – таблетку 10 мг под язык однократно. Этот препарат хорош, если перед кризом вы сильно понервничали – анаприлин снимает напряжение и уменьшает частоту сердечных сокращений.

Или нифедипин (коринфар) – таблетку 10 мг под язык, можно повторить еще два раза с интервалом по полчаса (максимально можно выпить с перерывами три таблетки, не больше!). Если давление не снижается, вызывайте врача.

– Принять мягкое мочегонное средство (гипотиазид 25 мг или триампур). Они хорошо «разгружают» сосуды мозга, снижая внутричерепное давление.

– Если под рукой нет спецсредств, подойдет спазмолитик – спазган , спазмалгон, но-шпа. Они помогут в случае, если давление повысилось из-за спазмов.

– Самое простое – опустить ноги в горячую воду минут на 10. Кровь отольет к ногам, сосудам головы и сердца станет легче.

Читайте также:  Нормальное давление человека в 40 лет

– «Лечить» гипертонию рюмочкой коньяка – сначала он расширяет сосуды, но потом вызывает спазм.

– Нежелательно принимать лекарства с кофеином (цитрамон, каффетин).

ВАЖНО!

Важны не только сами цифры тонометра, но и разница между верхним и нижним показателем. Чем эта разница больше, тем выше риск инсульта (к примеру, повышенное давление 180/100 опаснее, чем 180/130). Это знак того, что организм не успевает перестраиваться вслед за скачками давления.

КСТАТИ

Мягко понижают давление напитки с кисловатым вкусом (многие фруктовые кислоты являются спазмолитиками, то есть помогают расширению сосудов).

Спазмы сосудов и сосудистую головную боль поможет снять отвар зонтичных (тмина, фенхеля), советует фитотерапевт Елена Корсун.

Также спазмолитическим действием обладают сладкие теплые пряности – кардамон, гвоздика, корица. Их можно добавлять в сбор из трав или в чай. Кстати, о чае: гипертоникам лучше зеленый, а гипотоникам – черный сладкий.

ФАКТ

У мужчин повышение давления может давать обострение простатита. Длительное, не поддающееся лечению течение артериальной гипертонии, может сигналить о сосудистых заболеваниях почек. Нередко «почечная» гипертония преследует молодых женщин.

Источник: www.nsk.kp.ru

Давление на руке на ноге – каким должно быть?

Выделяют такое понятие, как разное давление на ногах и на руках. Внешне эти показатели могут не ощущаться, поэтому рекомендуется систематически следить за АД с помощью тонометра, особенно гипертоникам. Чтобы результат был достоверным, а предполагаемое заключение безошибочным, необходимо знать особенности измерения давления на верхних и нижних конечностях.

Как правильно измерить АД?

Гипертонику или гипотонику перед тем как принять какой-либо препарат, нужно замерить давление. Чтобы правильно провести такую процедуру и получить безошибочный результат следует выполнить простые действия. Измерение на руках проходит так:

  1. За 1 час до того как измерить АД, не рекомендуется принятие алкоголя, кофе и иных тонизирующих и энергетических напитков. Нужно исключить курение, чтобы избежать сужение сосудов, и не выполнять физическую работу.
  2. За 5—10 мин. до исследования необходимо успокоиться и отдохнуть. Иначе данные могут быть неточными.
  3. Перед диагностикой желательно посетить уборную для освобождения мочевого пузыря, чтобы разгрузить мочевую систему.
  4. Лучше если верхние конечности и ноги во время процедуры будут свободны и не скрещены.
  5. Для точного измерения следует сесть на стул, выровнять спину, положить руку на стол, ладошкой вверх.
  6. Рука должна быть в полусогнутом состоянии напротив сердца.

Вернуться к оглавлению

Измерение на ногах

Существует два способа:

Норма давления

Уровень АД — индивидуальный показатель для каждого человеческого организма, способный меняться с годами. Состояние здоровья и образ жизни влияют на него.

Медики пользуются таким термином как «давление в норме». Он означает идеальную степень АД взрослого в пределах от 20—40 лет. По медицинским исследованиям нормой считается показатель 120/80, а при 130/85 — немного повышенное. Давление с индексом 139/89 мм рт. ст. считается нормально повышенное, а патологией является когда 140/90. Получить «АД в норме» можно только при условии, когда человек пребывает в спокойном эмоциональном состоянии и физически расслаблен. Организм может сам контролировать частоту АД, меняя его в разные стороны приблизительно на 20 мм рт. ст. Высокое давление — это первый признак для обращения к врачу. Понятие «норма» изменяется в зависимости от того какой у человека пол и возраст. К примеру, в возрасте от 16 до 20 лет немного пониженное давление 100/70 является абсолютным физиологическим показателем. Внешние и внутренние факторы также имеют свое влияют на АД. Существует таблица, где представлена возрастная норма для мужчин и женщин:

Возраст (лет) Мужчины, мм рт. ст. Женщины, мм рт. ст.
20 123/76 116/72
до 30 126/79 120/75
30—40 129/81 127/80
40—50 135/83 137/84
50—60 142/85 144/85
старше 70 142/80 159/85

Артериальное давление по классификации ВОЗ (нормы) изложены в таблице:

Категория АД Верхнее (мм рт. ст.) Нижнее (мм рт. ст.)
Гипотония (пониженное) менее 100 менее 60
Оптимальное 100—119 60—79
Нормальное 120—129 80—84
Высокое нормальное давление 130—139 85—89
Умеренная гипертония (повышенное) 140—159 90—99
Гипертония средней тяжести 160—179 100—109
Тяжелая гипертония больше 180 больше 110

Вернуться к оглавлению

Зачем меряют на руках и на ногах?

Для того чтобы иметь полную картину о собственном здоровье, необходимо для начала контролировать свое АД. Измерять его необходимо не только на руках, но и определяется давление в ногах, т. к. показатели разные. С помощью этого можно вовремя обнаружить или предотвратить опасные для жизни заболевания. Одним из главных общеизвестных нарушений уровня давления в артериях считается гипертония. Гипертоническая болезнь часто приводит к инфаркту миокарда, инсульту и другим тяжелым осложнениям.

Зачастую артериальная гипертензия проходит без каких-либо характерных симптомов, поэтому наблюдать АД нужно всем. Люди, которые склонны к сосудистой патологии, подвержены риску формирования эссенциальной гипертензии. Таким больным следует особо быть бдительными и регулярно мерить АД. В свою очередь, другим пациентам рекомендуется проводить ежегодные обследования в целях выявления и предостережения развития гипертонической болезни. Для тех, кому диагностирована артериальная гипертония, следует хотя бы 2 раза на день измерять давление.

В обязательном порядке требуется мерить АД, если кружится голова, присутствует головная боль, шумит в ушах, затрудняется дыхание, боль и тяжесть в сердечной области либо грудной клетке, также при явлении признаков, которые сопутствуют повышению или снижению давления.

Вычисление АД на ногах проводится при подозрении на сужение сосудов конечностей. Такое измерение считается результативным действием, так как сразу можно обнаружить патологию в кровоснабжении. Помимо этого, вычисляется взаимосвязь между показателями АД на руках и ногах, т. е. лодыжечно-плечевой индекс. С помощью его вычисления можно отслеживать развитие установленной артериальной болезни.

Разница в показателях

Понятно, что у людей разное давление на руках и ногах, отличие будет также если измерить сначала одну руку, а затем другую (то же самое и с ногами). Отличие показателей на ногах и руках в цифрах заключается в следующем:

  • Если АД на верхних конечностях имеет разницу в числах, составляющую больше 20, то это проявляется подключичный синдром, потому следует воспользоваться услугами врача.
  • Разница давления на руках и ногах, показатель которого равняется больше 20 мм рт. ст. (в верхней части тела выше, нежели на ногах), это указывает на коарктацию аорты. В таком случае следует обратиться к доктору.

Систолическое и диастолическое АД с высоким показателем требует особого внимания людей, которым за 60 лет. Оно может нести за собой тяжелые последствия. При любом изменении необходимо обращаться в медицинское учреждение и выполнять все профилактические действия для его предотвращения. Самолечение неуместно.

Источник: vsedavlenie.ru