Сердечное давление норма
Давление человека, норма по возрасту
Кровяное давление – важнейший показатель функционирования не только сердечной мышцы, но и всего организма. Под этим термином чаще всего подразумевается артериальное давление (АД) – сила, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов и артерий, – но название включает в себя еще несколько видов давления: внутрисердечное, венозное и капиллярное.
Если давление человека отклоняется от нормальных показателей в большую или меньшую сторону, необходимо проведение первичных диагностических мероприятий, так как это может быть следствием отклонений в работе внутренних органов. Чтобы вовремя понять, что организму требуется помощь, необходимо ознакомиться с таблицей, отображающей какое давление нормальное для человека в зависимости от его возраста.
Что такое артериальное давление
АД называется биомаркер человека, показывающий с какой силой жидкие компоненты системы кроветворения (кровь и лимфа) давят на стенки сосудов, по которым осуществляется их ток. Давление в артериях – величина непостоянная, и может колебаться и изменяться до 5-6 раз в минуту. Такие колебания называются волнами Майера.
Нормальное давление у взрослого человека зависит не только от функционирования сердца и сосудов, но и от внешних факторов. К ним можно отнести стрессы, уровень физической нагрузки, питание, злоупотребление алкоголем или напитками, содержащими кофеин.
Прием некоторых лекарственных препаратов также может вызвать колебание показателей, но они не должны отклоняться от нормы давления человека по возрасту более чем на 10 %.
Давление верхнее и нижнее что означает
-
При измерении АД у человека фиксируются два показателя:
- систолический, верхний показатель: сила сопротивления сосудистых стенок току крови в момент сжатия сердечной мышцы;
- диастолический, нижний показатель: давление крови на стенки артерий в момент расслабления сердца.
Например 120/80: 120 – это показатель верхнего АД, а 80 – нижнего.
Какое давление считается низким
Стабильно низкие артериальные показатели называются гипотензией. Данный диагноз ставится больному, если на протяжении трех измерений подряд с интервалом в одну неделю показатели тонометра не превышали 110/70 мм рт. ст.
Гипотензия может возникать по нескольким причинам, некоторые из которых могут быть очень серьезными, например, инфекции крови (сепсис) или эндокринные патологии (гипотиреоз, сахарный диабет). Снижение силы сопротивления сосудистых стенок может произойти при обширной кровопотере, сердечной недостаточности, длительном нахождении в душном помещении. У спортсменов острая гипотензия часто развивается на фоне травм и переломов как реакция на болевой шок.
Лечение гипотензии включает сбалансированное питание, полноценный отдых, умеренный физические нагрузки, массаж. Полезны процедуры, положительно влияющие на эластичность кровеносных сосудов (плавание, аэробика).
Какое давление считается высоким
Артериальная гипертония – это стойкое повышение кровяного давления выше 140/90 мм рт. ст.
Способствовать развитию гипертонической болезни могут не только внутренние факторы, связанные с работой сердца и других внутренних органов, но и внешние, например, короткий и беспокойный сон, повышенное употребление соли, плохие климатические и экологические условия проживания.
У лиц старшего возраста эти показатели могут повышаться при хронических стрессах, потреблении продуктов низкого качества, а также дефиците витаминов и минералов, в первую очередь, витаминов группы B, магния, калия.
Лечение включает медикаментозную коррекцию, лечебно-профилактическое питание (ограничение специй и соли), отказ от вредных привычек. Работающим людям важно создать благоприятный для организма режим труда и отдыха, а также правильно организовать трудовую деятельность, чтобы она не была связана с негативным воздействием сердечную мышцу или нервную систему.
Норма давления человека
Контролировать показатели крови особенно важно лицам старшей возрастной группы, так как риск патологий сердечно-сосудистой и эндокринной системы у них превышает 50 %. Чтобы вовремя заметить имеющиеся отклонения, необходимо знать, какое нормальное давление у человека, и как оно может меняться в зависимости от его возраста.
По возрастам (таблица)
Ниже приведены таблицы, в которых указаны нормы артериального давления по возрастам для женщин и мужчин. Ориентируясь на эти данные, можно контролировать здоровье сосудов и своевременно обращаться за медицинской помощью, если в этом возникает необходимость.
Некоторые специалисты отрицают теорию о том, что увеличение кровяного давления верхнего и нижнего у человека с возрастом является физиологической нормой, считая, что даже в 50-60 лет этот показатель не должен подниматься выше 130/90 мм рт. ст.
Несмотря на это, процент людей пожилого и старческого возраста, способных поддерживать показатели на таком уровне, не превышает 4-7 %.
У женщин
Возраст | Какое давление считается нормальным (мм рт. ст.) |
---|---|
18-22 года | от 105/70 до 120/80 |
23-45 лет | от 120/80 до 130/85 |
46-60 лет | от 120/80 до 140/90 |
старше 60 лет | от 130/90 до 150/95 |
У мужчин
Возраст | Какое давление считается нормальным (мм рт. ст.) |
---|---|
18-22 года | от 110/70 до 125/80 |
23-45 лет | от 120/80 до 135/85 |
46-60 лет | от 120/80 до 145/90 |
старше 60 лет | от 130/90 до 150/100 |
У детей
Регулярное измерение давления в детском возрасте необходимо детям, относящимся к группе риска по заболеваниям сердца, сахарному диабету и патологиям мочеполовой системы. Дети, рожденные с пороками развития сердечной мышцы, должны состоять на учете у детского кардиолога, и при любом значительном отклонении АД от нормальных показателей таких детей следует госпитализировать для комплексной диагностики.
Контроль показателей данного биомаркера необходим и здоровым детям, так как многие серьезные заболевания (включая онкологические болезни почек) начинаются именно с повышения давления. Чтобы не упустить время и вовремя начать лечение, родители должны знать: какое АД должно быть у ребенка в норме, и от чего оно может изменяться в большую или меньшую сторону.
В таблице ниже приведена норма АД у детей младше 12 лет:
Возраст | Какое давление считается нормальным (мм рт. ст.) |
---|---|
с первого дня жизни до двухнедельного возраста | от 60/40 до 80/50 |
от двух недель до двух месяцев | от 90/40 до 90/50 |
с 3 месяцев до 1 года | от 100/50 до 100/60 |
от 1 года до 6 лет | от 100/60 до 110/70 |
от 7 до 10 лет | от 100/60 до 120/80 |
старше 10 лет | от 110/70 до 120/80 |
Норма АД у детей 10 лет уже приближается к идеальному давлению у взрослого человека и составляет 120/80 мм рт. ст. Если этот показатель немного меньше, переживать не стоит, так как большое значение имеют индивидуальные особенности функционирования системы кроветворения и сердечной мышцы. Если же давление у ребенка выше этих значений, необходима консультация кардиолога и педиатра.
У подростков
Норма АД у подростка ничем не отличается от нормального артериального давления взрослого человека.
Возраст | Какое давление считается нормальным (мм рт. ст.) |
---|---|
от 12 до 18 лет | от 110/70 до 120/80 |
Давление – очень важный показатель, отображающий состояние кровеносных сосудов и степень кровоснабжения органов. Для профилактики патологий, связанных с системой кроветворения, необходимо знать, какое АД должно быть у человека, и принимать все меры для поддержания достаточного тонуса и эластичности сосудов.
Хроническая гипертония или гипотензия одинаково опасны в любом возрасте, поэтому при регулярных отклонениях артериального биомаркера от возрастной нормы необходимо обращаться за медицинской помощью.
Автор статьи: Сергей Владимирович, приверженец разумного биохакинга и противник современных диет и быстрого похудения. Я расскажу, как мужчине в возрасте 50+ оставаться модным, красивым и здоровым, как в свои пятьдесят чувствовать себя на 30. Подробнее об авторе.
Источник: health50.ru
Таблица нормы давления и пульса по возрастам
Нормальное давление — это не всегда известные всем «120 на 80». Оно зависит от возраста и пола. Поэтому показатель, нормальный для пожилых людей, для молодежи может быть отклонением от нормы.
Артериальное давление иллюстрирует результаты работы сердца — его сокращений и расслаблений, поэтому является одним из важнейших показателей здоровья человека. Ведь, по сути, оно фиксирует силу и напор, с которым сердце доставляет кровь в жизненно важные органы.
От чего зависит нормальное давление
Хрестоматийно нормальным считается результат 120 на 80. Первая цифра — это верхнее (систолическое) давление. Оно фиксируется в момент максимального сокращения сердца. Вторая — нижнее (диастолическое) давление. Оно отмечается, когда сердце максимально расслабляется. И все, что отклоняется от этой нормы в большую или меньшую стороны, является нарушением сердечной деятельности и поводом обратиться к врачу. Как правило, норма давления у человека по возрастам колеблется. Изменения артериального давления допустимы для разных возрастных и гендерных групп.
Женщины
Таблица нормы давления у женщин по возрасту:
Возраст | Давление |
---|---|
15-19 лет | 116/76 |
20-29 лет | 119/75 |
30-39 лет | 124/84 |
40-49 лет | 130/89 |
50-59 лет | 130/89 |
60-80 лет | 130/89 |
Мужчины
Какое давление нормальное для человека, таблица для мужчин:
Возраст | Давление |
---|---|
15-19 лет | 121/75 |
20-29 лет | 125/86 |
30-39 лет | 128/89 |
40-49 лет | 128/89 |
50-59 лет | 130/82 |
60-80 лет | 130/85 |
Играет немалую роль состав крови и ее консистенция: если она густая, то кровоснабжение отличается, а давление выше. Наличие заболеваний тоже может сказываться на показателях давления. Например, при атеросклерозе сосудов их диаметр меньше, следовательно, нагрузка на стенки выше. На показателях давления отражаются настроение человека и эмоции: при стрессах, беспокойстве или страхе сердцебиение учащается, то есть давление растет. На величину артериального давления влияет гормональный фон, за который в организме отвечает щитовидная железа. При сбоях в ее работе давление может меняться. Большое употребление чая или кофе, содержащих кофеин, и алкогольных напитков, повышает артериальное давление.
Таблица нормы артериального давления по возрастам:
Возраст | Средний показатель нормального давления |
---|---|
0-14 дней | 55/35 – 90/45 |
14-30 дней | 75/35 – 108/70 |
1-12 месяцев | 85/45 – 108/70 |
1-3 года | 95/55 – 108/70 |
3-5 лет | 95/55 – 112/72 |
5-10 лет | 95/55 – 118/74 |
10-12 лет | 105/65 – 124/80 |
12-15 лет | 105/65 – 134/84 |
15-18 лет | 105/65 – 128/88 |
18-30 лет | 124/76 – 125/74 |
30-40 лет | 128/78 – 130/82 |
40-50 лет | 128/78 – 130/82 |
50-60 лет | 128/78 – 130/82 |
60-70 лет | 128/78 – 130/82 |
70 лет и выше | 140/82 – 145/86 |
Пульс
Еще один показатель, характеризующий работу сердечно-сосудистой системы человека и связанный с артериальным давлением — пульс. Это толчки крови внутри артерий, показывающие частоту сердечных сокращений. Высокая ЧСС показывает, что сердце работает с нагрузкой, а это может сопровождаться повышенным артериальным давлением. Норма давления и пульса человека по возрасту:
Возраст | Средний показатель нормального давления | Пульс |
---|---|---|
0-14 дней | 55/35 – 90/45 | 100-160 |
14-30 дней | 75/35 – 108/70 | 100-160 |
1-12 месяцев | 85/45 – 108/70 | 100-160 |
1-3 года | 95/55 – 108/70 | 90-140 |
3-5 лет | 95/55 – 112/72 | 90-140 |
5-10 лет | 95/55 – 118/74 | 90-140 |
10-12 лет | 105/65 – 124/80 | 70-100 |
12-15 лет | 105/65 – 134/84 | 60-90 |
15-18 лет | 105/65 – 128/88 | 60-90 |
18-20 лет | 124/76 – 125/74 | 60-90 |
20-40 лет | 128/78 – 130/82 | 60-80 |
40-50 лет | 128/78 – 130/82 | 60-80 |
50-60 лет | 128/78 – 130/82 | 65-85 |
60-70 лет | 128/78 – 130/82 | 70-90 |
старше 70 лет | 140/82 – 145/86 | 70-90 |
Если показатели отклоняются в ту или иную сторону на 15 единиц, значит, в организме произошел сбой, причину которого необходимо срочно установить. Помните, что ежегодно от заболеваний, связанных с давлением, в мире умирают около 7 миллионов человек. Поэтому нельзя запускать болезнь. Причинами повышения или снижения артериального давления могут быть:
- наследственность и генетическая предрасположенность;
- переутомление и нервное истощение;
- неправильное питание;
- депрессивное психологическое состояние;
- изменения климата и погоды;
- слабая двигательная активность;
- повышенное употребление соли;
- вредные привычки — курение, употребление алкоголя;
- заболевания почек;
- холестериновые образования в сосудах.
Лишний вес — еще одна причина нарушения нормы давления. Сердце полных людей работает с высокой нагрузкой, это и есть главная причина всех бед. Необходимо снизить потребление жиров и повысить двигательную активность.
Гипотония и гипертония
Снижение нормативов артериального давления называют гипотонией. Ее симптоматика следующая:
- снижение работоспособности;
- быстрая утомляемость;
- рассеянное внимание;
- нарушения координации;
- ухудшение памяти;
- боль в суставах, шее или голове;
- повышенное потоотделение ног и рук.
У людей с гипотонией падает иммунная защита, они становятся легкой мишенью для инфекционных болезней.
Повышенное артериальное давление — это гипертония. Ее симптомы:
- головокружение и расстройство координации;
- темные мушки перед глазами;
- головная боль в районе затылка;
- высокая утомляемость;
- одышка;
- сонливость;
- отек лица;
- онемение пальцев.
Гипертония, инфаркт и инсульт — явления одного порядка. Как правило, она является начальной стадией болезни, которая нередко приводит к смерти. Поэтому при первых же признаках гипертонии необходимо предпринять срочные меры.
Лечение гипотонии или гипертонии
Контролировать уровень давления можно самостоятельно. Для этого необходимо приобрести в аптеке электронный тонометр — прибор для измерения артериального давления.
Перед процедурой измерения следует хотя бы на один час отказаться от сигарет, кофе или чая. Также следует воздержаться от физических нагрузок.
Пользоваться прибором не так уж сложно:
- Садимся на стул, диван или кресло, расслабляемся.
- Рукав закатываем, руку кладем на ровную поверхность (например стол) ладонью вверх.
- Манжету тонометра накладываем ровно, без перекосов, на 5-7 сантиметров выше локтя.
- Не двигаемся и не разговариваем.
- Включаем тонометр и смотрим показатели давления на мониторе.
- Полученный результат проверяем по таблицам.
Лечение гипотонии или гипертонии схожее:
- исключение вредной пищи;
- высокая двигательная активность;
- прогулки на свежем воздухе;
- повышение качество сна;
- отказ от вредных привычек.
Лекарственную терапию назначает только врач после комплексного обследования больного.
Источник: littleone.com
Сердечное давление норма
Пульс и давление влияют на полноценную работу всего организма, даже при незначительных отклонениях человек начинает ощущать недомогание. Чтобы следить за своим здоровьем, необходимо знать, какое должно быть давление у человека в 50 лет и пульс у женщины. Стоит рассказать более подробно о том, какое давление и пульс является нормой после 45 лет и как правильно проводить измерение давления самостоятельно. Человеку необходимо знать, какие средства могут помочь в нормализации артериального давления.
Что такое АД, и на что указывает пульс человека?
Какое давление у женщины в 50 лет является нормой? Нормальные показатели для этого возраста равны:
- систолическое АД, мм рт. ст. (нижняя граница — 90, верхняя граница — 140, опасная зона — 140-149);
- диастолическое АД, мм рт. ст. (нижняя граница — 60, верхняя граница — 90, опасная зона — 90-94).
-
Давлением называют ту силу, с которой кровь давит на стенки артерий и сосудов. Показатели зависят от того, в каком объеме кровь продвигается по венам и сосудам. Количество ударов сердца играет не менее важную роль, так как оно влияет на проталкивание крови, а значит, и на давление взрослого человека.
Если говорить о пульсе, то у женщин и мужчин в организме он возникает из-за пульсации артериальных стенок, а также более мелких капилляров и крупных вен. Пульсация провоцируется работой сердца. Так как этот орган сокращается, интенсивность потока крови может замедляться или усиливаться. Кроме того, что врачи отслеживают частоту ударов, следят за амплитудой колебаний, наполненностью, напряженностью и ритмичностью пульса.
Пульс, или сердечный ритм, — это сокращение и растяжение кровеносных сосудов в зависимости от работы сердца. Пульс и артериальное давление являются наиболее важными параметрами, которые отражают состояние жизненно важного органа.
Как правильно измерить АД и пульс?
Чтобы показатели были максимально достоверными, пациент должен знать не только о том, какое давление считается нормальным, но и как правильно проводить процедуру измерения. Основные правила:
- Перед тем как определить верхние и нижние показатели, следует исключить даже минимальные физические нагрузки на организм. Человек должен быть полностью спокоен и расслаблен.
- Чтобы показания были точными, придется отказаться от курения перед процедурой и не есть прямо перед измерением. Курение и пища могут повысить давление, что даст недостоверный результат.
- Чтобы провести процедуру, пациента усаживают на удобный стул, важно принять удобную позу, не скрещивая ноги. Мужчина или женщина от 30 лет и после 85 лет должны быть более расслаблены, чем пациенты другого возраста.
- Измерение проводят за столом, чтобы рука не была в напряжении, руку размещают на уровне сердца.
- Опытные доктора знают, что измерение необходимо проводить не на одной руке, а на двух. Но между измерениями придется сделать перерыв 10-20 минут.
- В процессе измерения рекомендуется не разговаривать и сохранять спокойствие. Нельзя двигаться, так как любое движение может сбить точный результат.
- Прибор для измерения давления должен быть исправен.
Процесс измерения нормального давления у взрослого не сложен, необходимо взять манжету и разместить ее на руке. Располагают ее на 3 см выше локтя. Мембранный усилитель стетоскопа прикладывается к пульсирующей вене в области локтевого сгиба. Затем следует накачать грушей прибор до отметки 200 мм рт. ст. Постепенно следует спускать колесико и одновременно слушать пульс. Первый услышанный удар сердца скажет верхнее давление, а последний удар — нижнее давление. Например, 130/90.
Если же говорить об измерении сердечного ритма, то сделать это можно и без тонометра. Процедуру легко провести самостоятельно, но делать это лучше после отдыха или сразу после пробуждения. Любые эмоциональные всплески и физические нагрузки могут сказаться на результате.
Для проверки пульса пальцами правой руки следует нащупать артерию на левой руке, проще сделать это на запястье. Как только ритмы станут ощутимы, можно включить секундомер и начать счет ударов. По истечении 15 секунд подсчет прекращается. Полученный результат умножают на 4 и получают показатели пульса.
Таблица нормы артериального давления и пульса у женщин разных возрастов
Давление у женщины в 50 лет, 60 лет, 70 лет, 80 лет и старше может меняться, существует норма давления в 50 лет, о которой необходимо поговорить подробнее. Стоит описать подробнее в таблице, какое должно быть нормальное давление в 30 лет и старше:
30-40 лет | В 35 лет норма составляет 129/81. | |||||||||||||||||||||||
40-50 лет | В 40 лет и 45 лет нормой является показатель 135/83. | |||||||||||||||||||||||
50-60 лет | Показатели могут повыситься до 142/85. | |||||||||||||||||||||||
60-70 | Показатели могут доходить до отметки 145/82. | |||||||||||||||||||||||
70-80 | В этом возрасте у женщины показатели могут достигать цифр 147/82. | |||||||||||||||||||||||
80 и старше |
30-50 лет | Пульс в таком возрасте может быть от 60 до 87 ударов в минуту. | ||||||||||||||||||||
50-60 лет |
Возраст | Норма сердечного (верхнего) АД у женщин | Норма сердечного (верхнего) АД у мужчин |
20 лет | 115 – 120 | 120 – 125 |
20 – 30 лет | 120 – 123 | 125 – 130 |
30 – 40 лет | 125 – 130 | 130 – 135 |
40 – 50 лет | 130 – 135 | 135 – 140 |
50 – 60 лет | 135 – 145 | 140 – 145 |
60 и старше | 150 – 155 | 150 – 155 |
При оценке уровня АД можно ориентироваться на подобные нормы. Стоит отметить, что чем старше человек, тем важнее пытаться держать показатели АД у нижней границы нормы.
Опасны или нет колебания сердечного давления?
Любые отклонения значений от нормы указывают на какие-то проблемы в работе организма. Изменения показателей АД говорят о возникновении сердечной патологии, заболеваний нервной и эндокринной системы. Периодические приступы пониженного или повышенного говорят о том, что нужно менять образ жизни.
В свою очередь подобные колебания также повышают вероятность развития сердечных патологий. Поэтому при выявлении гипертонии или гипотонии желательно сразу обращаться к кардиологу.
Высокое сердечное давление
Повышение показателей АД, в целом встречается чаще, чем пониженное сердечное давление. Стоит рассмотреть, почему оно возникает, как проявляет себя, как понизить значения.
Причины
Основными причинами повышения следует считать различные патологии сердца и сосудов. Без диагностики практически невозможно определить точную причину, поэтому при возникновении высокого давления и симптомов гипертонии стоит пойти к кардиологу.
К другим факторам обычно относят различные тяжелые эмоциональные нагрузки, стрессы, отсутствие нормальной физической активности, неправильное питание и нездоровый образ жизни в целом.
Важно! У некоторых людей сердечное давление повышается из-за метеорологической зависимости.
Симптомы
К основным симптомам стоит отнести головные боли и головокружения, учащение пульса, нарушения сна, возникновение отеков. Порой повышение артериального давления протекает вообще без каких-либо выраженных признаков, именно поэтому гипертония считается такой опасной патологией.
Какие таблетки надо принимать?
В первую очередь при обнаружении повышенного АД следует обратиться к кардиологу, поскольку важно выяснить точную причину такого состояния. Без анализа принимать какие-либо препараты может быть опасно.
В домашних условиях можно попытаться снять лишь одиночный гипертонический приступ. В первую очередь следует прилечь, глубоко дышать, помещение желательно проветрить. При единичном приступе повышенного АД можно принять Аспирин, она обладает снижающим давление свойством. Также можно принимать Корвалол, настои и отвары на основе пустырника, валерианы, пиона, других лекарственных трав с седативным эффектом.
Низкое сердечное давление
Гипотония, пониженные показатели АД, встречается немного реже, чем высокие. Причины возникновения такого состояния, его симптомы, методы лечения немного иные, стоит рассмотреть их.
Причины
К гипотонии обычно приводят заболевания нервной системы, эндокринные патологии, сильная усталость. Иногда она развивается из-за последствий стресса или чрезмерных физических нагрузок. Также легкая гипотония зачастую встречается у спортсменов, обычно в сочетании с брадикардией.
Также данное состояние возникает при дисфункции сердечного клапана. Оно в свою очередь может развиться при травме грудной клетки, ревматизме, атеросклерозе.
Симптомы
Основной симптом в данном случае – сильная слабость, озноб, сонливость. Обычно возникает головокружение, нарушение координации движений, появление «мушек», «звездочек» перед глазами. Также при гипотонии зачастую возникают нарушения ритма сердца, чаще всего брадикардия, снижение пульса.
В особо тяжелых случаях может возникать предобморочное состояние, сопровождаемое одышкой. Если оно появляется, может потребоваться вызов скорой помощи.
Как поднять?
Поднять сердечное давление достаточно просто, если приступ единичный. Если гипотония наблюдается постоянно, следует обратиться к врачу, к кардиологу или терапевту.
Если приступ гипотонии возник после сильного стресса, его можно попытаться снять самостоятельно в домашних условиях. Не следует принимать какие-либо препараты, в первую очередь можно попробовать принять контрастный душ, поделать зарядку. Обычно пяти минут физических упражнений достаточно.
Также поднять показатели способен чай или кофе, достаточно одной чашки крепкого напитка, можно добавить сахар или лимон для усиления эффекта. При пониженном давлении можно принимать некоторые аптечные средства на основе кофеина и аналогичных по действию веществ: Цитрамон, Пантокрин и другие подобные лекарства.
При пониженном давлении советуют пить больше воды, можно поесть острых и соленых продуктов и блюд, соль и приправы способствуют повышению показателей АД. Однако если состояние продолжает ухудшаться, придется вызывать врача.
Источник: gipertonia03.ru
detector