Симптомы высокого давления у женщин без тонометра

Можно ли определить давление без тонометра и как это сделать?

Дата публикации статьи: 07.08.2018

Дата обновления статьи: 1.06.2019

Автор: Дмитриева Юлия (Сыч) – практикующий врач-кардиолог

В этой статье мы разберемся как измерить давление без тонометра, насколько точны будут такие замеры, а также узнаем характерные признаки повышения и понижения АД.

Всего существует три способа определения кровяного давления без приборов:

  • аналитика на основании симптомов и жалоб пациента;
  • с помощью замера пульса;
  • используя линейку и маятник.

При этом важно понимать, что по симптомам и пульсу можно определить лишь сам факт того, высокое давление у пациента или низкое. Конкретные цифры получить можно лишь, используя линейку и маятник.

Ориентируемся по симптомам

Повышенное и пониженное АД можно выявить по характерной симптоматике.

Для начала важно удостовериться, что Вы понимаете, что уровень кровяного давления состоит из двух показателей – нижнего и верхнего.

Таблица средних показателей:

Давление В какой момент Уровень
Верхнее АД в момент сжатия сердечной мышцы и выброса крови 110-140, мм. рт. ст.
Нижнее АД в момент наполнения желудочка сердца кровью 80-90 мм. рт. ст.;

Симптомы того, что давление поднялось:

  • головные боли в зоне висков;
  • приступ головокружения;
  • болезненные ощущения в сердце;
  • тошнота, позывы к рвоте;
  • нервозность, расстройства сна;
  • резкий прилив крови к лицу;
  • на шее становится заметной кровеносная артерия;
  • повышенная потливость.
  • пульсация сердцебиения в голове, в височной зоне.

В случае если у человека наблюдается несколько симптомов одновременно, его беспокоит резкое ухудшение самочувствия — нужно незамедлительно вызывать бригаду скорой помощи.

Вышеперечисленные признаки не являются подтверждением гипертонии, а лишь указывают на кратковременное повышение давления, причиной которого может стать в том числе стрессовая ситуация, употребление большого количества кофе, физический труд, тяжелая пища.

О низком давлении свидетельствуют следующие признаки:

  • появление головных болей в затылочной области;
  • вялость, снижение работоспособности;
  • расслабленность мышц;
  • сонливость;
  • побледнение кожи, ослабление сердцебиения;
  • учащение дыхания, ощущение невозможности вдохнуть полной грудью.

Кратковременное понижение может наблюдаться и на фоне сильной жары или низкой температуры воздуха, нервных потрясений.

Оцениваем уровень АД по пульсу

В случае отсутствия специального аппарата можно измерить давление по пульсу.

Данный способ отличается легкостью и простотой, самое основное – это правильно распознать частоту своего пульса.

Процедура проходит в несколько этапов:

  1. Нужно принять удобное положение – присесть или, если есть возможность, прилечь, постараться расслабиться.
  2. Для проведения замера понадобятся часы или мобильный телефон с секундомером.
  3. Одежду следует расслабить, рукава закатить.
  4. После этого левой рукой нужно нащупать точку пульсации на правой руке.
  5. На протяжении 60 секунд тщательно отсчитывать частоту пульса.

Полученные цифры и позволят понять повышенное или пониженное у Вас давление. При снижении давления частота пульса может увеличиваться, а при повышении — уменьшаться.

Однако важно понимать, что частота пульса также напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма. В нормальном состоянии она варьируется в пределах 60-90 ударов на протяжении минуты. Для представительниц прекрасного пола данный показатель несколько ниже и колеблется от 60 до 100 ударов в минуту.

Нажмите на картинку для увеличения

Кроме того, в некоторых случаях может быть так, что на показатель частоты пульса оказывают влияние и другие факторы – половая принадлежность, возраст, повышенная температура тела, неблагоприятные погодные условия, физическая усталость, умственное перенапряжение, прием некоторых лекарственных препаратов. Женщина может ощущать учащенный пульс в период беременности.

Именно по этой причине измерение при помощи пульса нельзя считать верным на 100%, можно лишь ориентироваться на него.

Замеры с помощью линейки и маятника

Также легко можно узнать уровень кровяного давления дома или в любом другом месте, используя обычную линейку и маятник.

В качестве самого маятника отлично подойдет кольцо, обычная швейная иголка, гайка или скрепка. Линейка может быть любой – из металла, дерева или пластмассы.

Алгоритм замера выглядит следующим образом:

  1. Нужно взять нитку длиной 15-20 см, продеть в нее скрепку, иголку или кольцо, на расстоянии примерно 7 см завязать узел. Линейка располагается непосредственно на руке человека, которому будут измерять давление, лучше всего левой. Она должна лежать таким образом, чтобы шкала с делениями начиналась от локтевого сгиба. В процессе измерения рукав можно не поднимать, это никак не влияет на информативность процедуры.
  2. После этого — в правую руку нужно взять нить с маятником, поднести к линейке в области локтевого сустава и медленно переводить ее к зоне запястья человека. В этот момент следует быть предельно аккуратным и собранным, не разговаривать, не двигаться и не отвлекаться.
  3. При проведении нити на определенном участке линейки маятник начинает раскачиваться в разные стороны. Это значит, что данная пометка на линейке указывает на показатель верхнего АД. Данное число необходимо умножить на 10. Например, если маятник определил цифру 15, то кровяное давление повысилось до уровня 150 мм. рт. ст.
  4. Далее необходимо аналогичным образом померить нижнее АД. Для этой цели нить надо переместить на зону запястья и начинать двигать ею с этой стороны. Пометка на шкале, на которой начинает раскачиваться маятник, указывает на показатель нижнего артериального давления. Его также умножают на 10.

Данный способ измерения АД в домашних условиях без специального аппарата довольно легок и эффективен.

Предлагаем Вам посмотреть видео о том, как правильно пользоваться маятником и не допустить ошибок:

Однако следует понимать, что достоверность полученных с помощью этого метода данных — официальной медициной не подтверждена. Хотя в интернете и полно отзывов о том, что это действительно точный и эффективный метод. Тут решить должен каждый для себя сам, во всяком случае никто не мешает Вам воспользоваться методом с линейкой, а потом сразу замерить АД с помощью обычного тонометра, сравнить полученные цифры и сделать выводы.

На основании вышеперечисленных методик невозможно диагностировать гипертонию или гипотонию. Для того, чтобы выявить данные заболевания, необходимо несколько раз проверить давление с помощью тонометра или обратиться к врачу.

Можно ли узнать давление с помощью смартфона?

Несмотря на то, что в Google Play и App Store (для андроида и iOS соответственно) полно приложений обещающих подобный функционал, измерить свое артериальное давление с помощью мобильного телефона – просто технически невозможно! В нем изначально нет начинки, которая позволяла бы это делать и никакие приложения эту ситуацию не исправят.

В большинстве случаев под видом таких программ кроются просто дневники, для ведения замеров своего АД, куда вы можете его записывать. А что еще хуже, зачастую это вообще оказываются мошеннические программы. Дело в том, что для упрощения платежей во многих смартфонах достаточно приложить палец к экрану или кнопке, чтобы деньги списались.

Нечестные разработчики пользуются этим и просят Вас приложить палец якобы для замера пульса и давления, а на самом деле в этот момент вы подтверждаете свое согласие перевести им деньги. Убедительно просим Вас ни в коем случае не скачивать подобные утилиты и не пользоваться ими.

Единственные умные гаджеты, которые реально могут помочь узнать свое АД – это специальные фитнес браслеты, к которым кстати обычно идут и сопутствующие программы для телефона. Но вы должны отдавать себе отчет в том, что данные полученные таким образом – будут недостоверными с очень большой вероятностью. Тонометр пока что просто незаменим.

Читайте также:  Как принимать индапамид при высоком давлении

Источник: infoserdce.com

Как понять, что у женщины высокое давление?

Высокое давление у людей встречается достаточно часто. И не всегда это является гипертонической болезнью – иногда слегка повышенной физической или эмоциональной нагрузки достаточно для появления скачка. Поэтому очень важно знать симптомы высокого давления у женщин, чтобы принять все необходимые меры, если такое состояние будет сохраняться длительное время.

Причины повышения артериального давления

На величину АД может повлиять множество причин. К основным относятся:

  • возраст,
  • психоэмоциональное состояние,
  • эластичность и тонус стенок сосудов.

Изменение АД может происходить несколько раз за день – такие кратковременные скачки считаются нормой и зависят от активности организма в течение суток. Подобное незначительное повышение не сопровождается какими-либо заметными симптомами и поэтому неопасно.

Если же высокое давление присутствует у женщины постоянно, то это повод, чтобы поставить диагноз гипертоническая болезнь, гипертония или артериальная гипертензия.

Стабильное высокое давление вызывают следующие факторы:

  • нарушение тонуса стенок сосудов – патологическая причина,
  • чрезмерная работа сердца – физиологическая причина.

Эти два основных фактора, влияющих на высокое АД, возникают в организме не сами по себе, а под воздействием каких-то заболеваний или образа жизни человека.

К нарушению тонуса сосудов могут привести:

  • атеросклероз,
  • варикозное расширение вен,
  • сахарный диабет,
  • болезни щитовидной железы,
  • заболевания почек.

Все эти заболевания тем или иным способом влияют на тонус стенок сосудов. Особенно заметным это становится после 40 лет, так как до этого нормальный гормональный фон хорошо защищает женщину от патологических изменений. А вот вместе с наступлением менопаузы организм перестает вырабатывать вещества, поддерживающие тонус сосудов на должном уровне. И если в 30 лет варикоз не доставлял женщине особых проблем, помимо эстетических, то со снижением эластичности он уже будет причиной сначала периодического, а затем и постоянного высокого АД.

На повышение давления также влияют следующие физиологические факторы:

  • стрессы,
  • чрезмерное употребление соленой пищи,
  • алкоголь и кофеин,
  • значительные физические нагрузки.

Вышеперечисленные причины влияют на тонус сосудов и работу сердечной мышцы женщины. Они могут вызывать как кратковременное высокое давление, так и его повышение в течение достаточно длительного времени.

Если вы заметили, что какие-то ваши действия или употребляемая пища вызывают характерные симптомы, то следует обратиться к врачу и пересмотреть свой образ жизни. Иначе длительное воздействие неблагоприятных факторов приведет к необратимым изменениям в сосудистой сетке и кровеносной системе в целом.

Верхний и нижний показатели АД

При измерении артериального давления тонометр обычно показывает два числа. Что они означают и о чем говорит отклонение от нормы?

  1. Первое число на тонометре указывает на систолическое давление. Оно возникает, когда сердце сокращается и выбрасывает в кровеносную систему порцию крови. То есть по своей сути это число отображает давление крови на сосудистые стенки во время такого максимального сокращения сердечной мышцы. Причиной повышения верхнего показателя чаще всего является сужение сосудистого русла, реже – чрезмерно активная работа сердца.
  2. Второе число показывает диастолическое давление. То есть это давление, которое возникает в момент, когда сердце расслабляется и заново наполняется кровью. Повышение нижнего показателя чаще всего происходит из-за недостаточной работы почек.

Любому человеку необходимо помнить, что идеальным считается давление 120/80 мм ртутного столба. Но так как организм у каждого индивидуален, то понятие нормы несколько шире – до 140/88 в пожилом возрасте у женщин.

Признаки того, что АД превышает норму

Симптомы высокого давления, появившиеся у женщины, различаются в зависимости от величины скачка. Если произошло незначительное повышение, например, связанное с эмоциональным состоянием, то заметные признаки могут отсутствовать.

Обычно первые симптомы начинают появляться, когда давление превышает вашу норму на 20 пунктов и выше.

Основные признаки высокого давления следующие:

  • гиперемия лица,
  • учащение пульса,
  • шум в ушах,
  • слабость,
  • тревожность,
  • головокружение,
  • головная боль давящего или пульсирующего характера.

При очень высоком давлении у женщины может появиться такой симптом, как боль в области груди, а вышеперечисленные признаки будут проявляться еще сильнее. Тревожность сменится паникой, к тошноте прибавится рвота.

Если высокое давление держится постоянно, то добавляются такие симптомы, как отеки. Причем отекать может практически любая часть тела – ноги, лицо, веки и так далее. При появлении отечности не стоит откладывать свой визит к врачу, так как этот признак сигнализирует о наступлении второй стадии развития гипертонической болезни.

У каждой женщины могут меняться симптомы высокого давления. Если произошло кратковременное незначительное повышение, то вероятны появление пульсации в височной области и болевые ощущения в голове. А вот если наступил гипертонический криз, то все симптомы станут ярко выраженными. При хронической гипертонии, длящейся годами, женщина даже не всегда будет замечать признаки этого состояния. Периодически появляющаяся одышка и покраснение лица будут присутствовать, а вот прочие симптомы могут и не появиться.

Лечение гипертонии

Прежде чем приступать к лечению гипертонической болезни, необходимо определить причину ее появления. Для молодых женщин обязательно назначается обследование на уровень гормонов в крови. Помимо этого, всем необходимо проверить состояние сосудов и работу сердца.

Если высокое давление появляется только периодически и не превышает норму больше, чем на 20 пунктов, то врач не будет назначать медикаментозное лечение. В первую очередь следует пересмотреть режим сна, уменьшить всевозможные стрессы и соблюдать специальную диету. Как правило, при отсутствии различных патологий, влияющих на тонус сосудов, таких мер достаточно, чтобы симптомы высокого давления больше не беспокоили.

Если же поставлен диагноз гипертоническая болезнь, то врач назначает прием медикаментов, обладающих гипотензивным действием. Схема приема таких препаратов подбирается индивидуально в зависимости от силы скачков и их частоты.

Обязательно следует вылечить заболевания, которые и являются причиной высокого давления. Иначе, если только бороться с симптомами, то проблемы останутся. Чаще всего причиной повышения давления является избыточный вес, на борьбу с которым и будет направлена терапия.

Возможные осложнения высокого АД

Гипертония не такая уж «безопасная» болезнь, как многим кажется. Вот вроде бы – поднялось давление, выпил таблеточку и живи дальше спокойно. Но мало кто знает, что при этом заболевании возникает очень большой риск поражения органов-мишеней.

В первую очередь гипертония ударит по мочевыделительной системе. При высоком давлении произойдет нарушение работы почек, что повлечет за собой еще большее повышение давления из-за излишков жидкости в организме.

Людям с периодическими скачками давления следует обращать внимание на разницу между верхним и нижним показателями. При разнице свыше 50 единиц следует обязательно обратиться к врачу, так как такой симптом может быть предвестником инфаркта миокарда.

Чрезмерное повышение нижнего показателя при верхнем оставшемся в пределах нормы тоже не означает ничего хорошего. Если разница между показателями менее 30, то некоторые врачи даже рекомендуют вызвать скорую помощь, особенно, если присутствуют характерные для гипертонии симптомы.

Если часто начали появляться симптомы высокого давления у женщины, без тонометра дома уже не обойтись. Ведь в течение всего лечения, назначенного врачом, придется контролировать свое состояние и отмечать динамику изменений. Главное – не затягивать визит к врачу при появлении первых признаков, ведь любое заболевание легче вылечить в самом начале.

Статья проверена экспертом — практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной.

Читайте также:  Темные месячные со сгустками

Источник: www.komy-za30.ru

Низкое или высокое: простой способ определить давление без тонометра

Сердечно-сосудистые заболевания, такие как инфаркты или инсульты, прочно удерживают лидерство среди причин смертности во всем мире. И по прогнозам специалистов Всемирной организации здравоохранения, в ближайшие 30−50 лет ситуация едва ли изменится: именно из-за проблем с сердцем и сосудами люди будут чаще всего попадать на больничную койку. Один из главных симптомов, который предупреждает о том, что вам надо срочно обратить внимание на состояние сердца и сосудов, — это повышенное давление. После 40 лет врачи рекомендуют контролировать этот показатель, следить за тем, чтобы оно оставалось в норме и обращаться к врачу, если повышенное давление держится на протяжении нескольких дней. Разумеется, лучше всего контролировать артериальное давление при помощи тонометра. Но если прибора нет под рукой, можно воспользоваться несколькими проверенными средствами, которые помогут определить, все ли в порядке с давлением.

Симптомы

Повышенное и пониженное артериальное давление по‑разному действует на организм. При повышенном давлении характерны следующие симптомы:

  • давящая или пульсирующая боль в области висков;
  • дрожь в конечностях;
  • красный цвет лица;
  • повышенное сердцебиение;
  • ощущение тревоги или повышенная возбужденность;
  • носовое кровотечение;
  • повторяющаяся тошнота и рвота.

Пониженное артериальное давление можно определить по следующим симптомам:

  • давящая головная боль в области затылка;
  • сильное головокружение;
  • сильная слабость;
  • сонливость;
  • бледность;
  • однократная рвота.

Как измерить давление без тонометра

Если у вас под рукой нет специального прибора, можно измерить давление с довольно высокой точностью с помощью измерения пульса. Для это примите удобную позу, сядьте так, чтобы спина опиралась на стул или кресло. Для измерения можно использовать любую артерию, на которой легко прощупывается пульс, но чаще всего это делают в области запястья. Нащупав пульс, следует надавить на артерию так, чтобы прекратить пульсацию: чем больше усилий вам придется приложить, тем выше давление. Если же пульсация останавливается после легкого нажатия, значит, давление сильно понижено.

Источник: www.goodhouse.ru

Можно ли определить давление без тонометра и как это сделать?

Дата публикации статьи: 07.08.2018

Дата обновления статьи: 1.06.2019

Автор: Дмитриева Юлия (Сыч) – практикующий врач-кардиолог

В этой статье мы разберемся как измерить давление без тонометра, насколько точны будут такие замеры, а также узнаем характерные признаки повышения и понижения АД.

Всего существует три способа определения кровяного давления без приборов:

  • аналитика на основании симптомов и жалоб пациента;
  • с помощью замера пульса;
  • используя линейку и маятник.

При этом важно понимать, что по симптомам и пульсу можно определить лишь сам факт того, высокое давление у пациента или низкое. Конкретные цифры получить можно лишь, используя линейку и маятник.

Ориентируемся по симптомам

Повышенное и пониженное АД можно выявить по характерной симптоматике.

Для начала важно удостовериться, что Вы понимаете, что уровень кровяного давления состоит из двух показателей – нижнего и верхнего.

Таблица средних показателей:

Давление В какой момент Уровень
Верхнее АД в момент сжатия сердечной мышцы и выброса крови 110-140, мм. рт. ст.
Нижнее АД в момент наполнения желудочка сердца кровью 80-90 мм. рт. ст.;

Симптомы того, что давление поднялось:

  • головные боли в зоне висков;
  • приступ головокружения;
  • болезненные ощущения в сердце;
  • тошнота, позывы к рвоте;
  • нервозность, расстройства сна;
  • резкий прилив крови к лицу;
  • на шее становится заметной кровеносная артерия;
  • повышенная потливость.
  • пульсация сердцебиения в голове, в височной зоне.

В случае если у человека наблюдается несколько симптомов одновременно, его беспокоит резкое ухудшение самочувствия — нужно незамедлительно вызывать бригаду скорой помощи.

Вышеперечисленные признаки не являются подтверждением гипертонии, а лишь указывают на кратковременное повышение давления, причиной которого может стать в том числе стрессовая ситуация, употребление большого количества кофе, физический труд, тяжелая пища.

О низком давлении свидетельствуют следующие признаки:

  • появление головных болей в затылочной области;
  • вялость, снижение работоспособности;
  • расслабленность мышц;
  • сонливость;
  • побледнение кожи, ослабление сердцебиения;
  • учащение дыхания, ощущение невозможности вдохнуть полной грудью.

Кратковременное понижение может наблюдаться и на фоне сильной жары или низкой температуры воздуха, нервных потрясений.

Оцениваем уровень АД по пульсу

В случае отсутствия специального аппарата можно измерить давление по пульсу.

Данный способ отличается легкостью и простотой, самое основное – это правильно распознать частоту своего пульса.

Процедура проходит в несколько этапов:

  1. Нужно принять удобное положение – присесть или, если есть возможность, прилечь, постараться расслабиться.
  2. Для проведения замера понадобятся часы или мобильный телефон с секундомером.
  3. Одежду следует расслабить, рукава закатить.
  4. После этого левой рукой нужно нащупать точку пульсации на правой руке.
  5. На протяжении 60 секунд тщательно отсчитывать частоту пульса.

Полученные цифры и позволят понять повышенное или пониженное у Вас давление. При снижении давления частота пульса может увеличиваться, а при повышении — уменьшаться.

Однако важно понимать, что частота пульса также напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма. В нормальном состоянии она варьируется в пределах 60-90 ударов на протяжении минуты. Для представительниц прекрасного пола данный показатель несколько ниже и колеблется от 60 до 100 ударов в минуту.

Нажмите на картинку для увеличения

Кроме того, в некоторых случаях может быть так, что на показатель частоты пульса оказывают влияние и другие факторы – половая принадлежность, возраст, повышенная температура тела, неблагоприятные погодные условия, физическая усталость, умственное перенапряжение, прием некоторых лекарственных препаратов. Женщина может ощущать учащенный пульс в период беременности.

Именно по этой причине измерение при помощи пульса нельзя считать верным на 100%, можно лишь ориентироваться на него.

Замеры с помощью линейки и маятника

Также легко можно узнать уровень кровяного давления дома или в любом другом месте, используя обычную линейку и маятник.

В качестве самого маятника отлично подойдет кольцо, обычная швейная иголка, гайка или скрепка. Линейка может быть любой – из металла, дерева или пластмассы.

Алгоритм замера выглядит следующим образом:

  1. Нужно взять нитку длиной 15-20 см, продеть в нее скрепку, иголку или кольцо, на расстоянии примерно 7 см завязать узел. Линейка располагается непосредственно на руке человека, которому будут измерять давление, лучше всего левой. Она должна лежать таким образом, чтобы шкала с делениями начиналась от локтевого сгиба. В процессе измерения рукав можно не поднимать, это никак не влияет на информативность процедуры.
  2. После этого — в правую руку нужно взять нить с маятником, поднести к линейке в области локтевого сустава и медленно переводить ее к зоне запястья человека. В этот момент следует быть предельно аккуратным и собранным, не разговаривать, не двигаться и не отвлекаться.
  3. При проведении нити на определенном участке линейки маятник начинает раскачиваться в разные стороны. Это значит, что данная пометка на линейке указывает на показатель верхнего АД. Данное число необходимо умножить на 10. Например, если маятник определил цифру 15, то кровяное давление повысилось до уровня 150 мм. рт. ст.
  4. Далее необходимо аналогичным образом померить нижнее АД. Для этой цели нить надо переместить на зону запястья и начинать двигать ею с этой стороны. Пометка на шкале, на которой начинает раскачиваться маятник, указывает на показатель нижнего артериального давления. Его также умножают на 10.

Данный способ измерения АД в домашних условиях без специального аппарата довольно легок и эффективен.

Читайте также:  Что значит и чем опасно высокое глазное давление?

Предлагаем Вам посмотреть видео о том, как правильно пользоваться маятником и не допустить ошибок:

Однако следует понимать, что достоверность полученных с помощью этого метода данных — официальной медициной не подтверждена. Хотя в интернете и полно отзывов о том, что это действительно точный и эффективный метод. Тут решить должен каждый для себя сам, во всяком случае никто не мешает Вам воспользоваться методом с линейкой, а потом сразу замерить АД с помощью обычного тонометра, сравнить полученные цифры и сделать выводы.

На основании вышеперечисленных методик невозможно диагностировать гипертонию или гипотонию. Для того, чтобы выявить данные заболевания, необходимо несколько раз проверить давление с помощью тонометра или обратиться к врачу.

Можно ли узнать давление с помощью смартфона?

Несмотря на то, что в Google Play и App Store (для андроида и iOS соответственно) полно приложений обещающих подобный функционал, измерить свое артериальное давление с помощью мобильного телефона – просто технически невозможно! В нем изначально нет начинки, которая позволяла бы это делать и никакие приложения эту ситуацию не исправят.

В большинстве случаев под видом таких программ кроются просто дневники, для ведения замеров своего АД, куда вы можете его записывать. А что еще хуже, зачастую это вообще оказываются мошеннические программы. Дело в том, что для упрощения платежей во многих смартфонах достаточно приложить палец к экрану или кнопке, чтобы деньги списались.

Нечестные разработчики пользуются этим и просят Вас приложить палец якобы для замера пульса и давления, а на самом деле в этот момент вы подтверждаете свое согласие перевести им деньги. Убедительно просим Вас ни в коем случае не скачивать подобные утилиты и не пользоваться ими.

Единственные умные гаджеты, которые реально могут помочь узнать свое АД – это специальные фитнес браслеты, к которым кстати обычно идут и сопутствующие программы для телефона. Но вы должны отдавать себе отчет в том, что данные полученные таким образом – будут недостоверными с очень большой вероятностью. Тонометр пока что просто незаменим.

Источник: infoserdce.com

Как определить давление без тонометра: лучшие методики

Вопрос о том, как определить давление без тонометра, является актуальным для тех, кто не имеет под рукой специального устройства, а симптомы организма очень настораживают. Необходимо знать информацию об АД, чтобы вовремя предпринять нужные меры. Ведь при разных его показателях первая помощь значительно отличается. Без тонометра нельзя определить точные значения верхнего и нижнего давления, но можно узнать, понизилось оно или повысилось. Ведь до изобретения этого устройства люди тоже знали о патологиях такого рода и диагностировали их другими методами.

Статьи по теме:

    Определение АД по пульсу

    Определение давления по пульсу – популярный метод, который используют многие люди. Хотя некоторые утверждают, что между количеством сердечных сокращений и АД нет прямой связи, некоторые медицинские исследования и статистика подтверждают обратное. Опытный врач по наполнению, ритмичности и частоте пульса в разных частях тела может определить характер сердечной недостаточности, наличие сосудистых заболеваний и даже установить приблизительный диагноз. В домашних условиях это сделать трудно, но можно по частоте сердечных сокращений определить некоторые характеристики давления.

    Во время измерения пульса нужно соблюдать такие правила:

    • находиться в расслабленном положении – лучше лечь на диван или кровать и несколько минут полежать с закрытыми глазами;
    • найти на теле точку, где пульс прощупывается лучше всего: под подбородком, на внутренней стороне кисти или на локтевом сгибе;
    • засечь 30 секунд и подсчитать количество ударов;
    • умножить полученный результат на 2.

    Нормальные показатели здорового человека – 60–80 ударов за минуту. Такой результат часто встречается у гипотоников. Для них также характерны показатели ниже 60. Более 80 сердечных сокращений выходят за пределы нормы и часто встречаются у гипертоников.

    Обратите внимание! На показатели пульса влияет много факторов: уровень физической подготовки, наличие нервных или эмоциональных напряжений и других болезней, употребление некоторых видов пищи, алкоголя. Не стоит полагаться на результаты такой проверки на 100% , а использовать одновременно несколько методик измерения АД.

    Локализация головной боли

    Головная боль возникает по разным причинам. Она может быть результатом усталости, воздействия на организм химических препаратов или смены климатических условий. Она является также одним из самых важных симптомов при гипертонии. Резкие скачки давления нередко сопровождаются появлением головной боли. По месту ее локализации можно точно определить характер ее происхождения.

    Гипертоническая головная боль характеризуется такими признаками:

    • локализована в задней части затылочной доли;
    • многие пациенты отмечают пульсирующую боль, которая из затылка отдает в лобную долю;
    • при резких движениях, ходьбе, беге проявляется острая боль и головокружение.

    При повышенном давлении головная боль нередко сопровождается тошнотой, многие отмечают давление на глаза. При гипотонии она имеет иной характер: локализована спереди головы, возле лба, сопровождается усталостью, сонливостью, апатией.

    Диагностика по симптомам

    Симптоматическая диагностика – самый лучший метод, который не требует тонометра. Выделяют объективные и субъективные симптомы. К первым относятся:

    • цвет лица при повышенном давлении приобретает красноватый оттенок, увеличивается видимость сосудистой сетки на скулах и щеках. При пониженном кожа становиться бледной, бесцветной;
    • цвет белков глаз при повышенном давлении становится красным.

    Субъективные ощущения при повышенном АД:

    • тошнота, боли в области сердца;
    • одышка, онемение конечностей, языка;
    • сильная головная боль в затылочной части;
    • холодные конечности и синюшные губы;
    • шум в ушах.

    Пониженное АД сопровождается такими симптомами:

    • ощущением сильной усталости;
    • упадком сил, сонливостью;
    • ощущением нехватки воздуха;
    • рассеянностью внимания.

    Диагностика дополнительных симптомов поможет более точно определить характер изменений давления. А зная, повышенное или пониженное АД, можно предпринять некоторые меры для облегчения состояния.

    Метод измерения с линейкой и маятником

    Популярным народным методом измерения давления без тонометра является использование с этой целью линейки и маятника. Существует много разных взглядов на эту методику: одни не принимает ее, другие утверждают, что ее результаты идентичны показателям тонометра.

    Для проведения измерения понадобится:

    • длинная линейка;
    • нитка длиной 15–20 см;
    • кольцо или гайка.

    С помощью нитки и круглого предмета создается маятник. Далее необходимо следовать инструкции:

    1. Первый шаг – расслабление, как при измерении пульса или давления тонометром. Нужно сесть, руку положить на ровную поверхность.
    2. Линейку приложить к предплечью от сгиба локтя к кисти руки таким образом, чтобы цифры ее смотрели вверх;
    3. От кисти к локтю маятник нужно медленно двигать вдоль линейки. В определенный момент он начнет колебаться, необходимо отметить точку на линейке, где это произойдет. Цифры напротив той отметки обозначают нижнее давление.
    4. Следует продолжать двигать маятник и отметить точку, где колебания прекратятся.

    Полученные цифры нужно умножить на 10. Например, первая точка была на отметке 8 сантиметров, а вторая – 11 сантиметров. Умножив на 10, можно получиться показатели давления 110/80 мм рт. ст.

    Этот метод нельзя считать на 100% достоверным. Колебания маятника зависят от многих внешних условий: длины нитки, диаметра кольца. У человека во время измерений могут трястись руки, что тоже влияет на результат показателей.

    Ни один из описанных методов не гарантирует достоверности. Определить точные показатели давления можно только с помощью тонометра. Диагностика по симптомам и пульсу или эксперимент с линейкой и маятником могут только приблизительно сориентировать.

    Источник: gipertonia03.ru

    Добавить комментарий

    Adblock
    detector