Верхнее давление 140 нижнее 80 что делать

Нормально ли артериальное давление 140 на 80 мм рт.ст. и нужно ли что-то делать для его снижения?

В современном мире мы все чаще слышим о том, что у человека проблемы с АД. В России показатель страдающего от артериального давления населения достиг 40%. Все более частыми становятся случаи заболевания гипертонией молодежи. Нормой АД является показатель 120 на 80 мм рт. ст.

140 на 80 — давление, которое может служить поводом для беспокойства и обращения к специалисту. Давайте рассмотрим данный показатель артериального давления. Что оно значит и как проявляется?

Что значит давление 140 на 80 мм рт. ст.?

Кислород и питательные вещества в наш организм поступают через кровь, которая циркулирует по сосудам, оказывая на них определенное давление. АД проявляется в результате процесса сдавливания стенок сосудов. Единицей, в которой оно измеряется, являются миллиметры ртутного столба.

Выделяют верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) АД. Показатель верхнего АД зависит от силы и скорости выталкивания сердцем крови в сосудистую систему. Нижнее — минимальное давление во время паузы между сжатиями.

Показатели АД зависит от таких факторов, как:

• объем крови, которая циркулирует в нашем организме;
• сопротивление сосудов потоку крови;
• показатель силы сокращений сердца.

АД может зависеть как от пола человека, так и от его возраста. Однако, нормой для большинства людей является показатель давления 120/80. Хотя, показатель АД у каждого человека может быть индивидуален, все же отклонения от данного показателя считают поводом для беспокойства.

Что делать, если у вас давление 140 на 80, а пульс 80? Для начала определимся с вопросом о том, какой пульс считается нормальным для человека.

Норма пульса для:

• подростков — 55–95;
• людей до 50 лет — 60–80;
• пожилых людей старше 50 лет — 70–90.

Таким образом, мы видим, что нормы пульса не превышены и необходимо лечение непосредственно проявления гипертонии. Исходя из этого, в случае, когда давление 140 на 80, при этом пульс 80 ударов в минуту нет серьезных поводов для беспокойства, кроме непосредственно повышенного АД.

Давление 140 на 85 нормально ли это? Повышение нижнего АД в норме может колебаться от 60 до 85 мм рт. ст. Если показатель 85 у вас изредка проявляется в течение дня, поводов для беспокойства нет. Но в случае хронического проявления максимального показателя нижнего АД, тем более в сочетании с повышенным систолическим, необходимо обязательно обратиться к врачу.

Нормальное ли?

Сказать, что 140 на 80 нормальное давление нельзя. Т. к. даже такое, пускай и не очень значительное повышение уровня АД, является признаком проявления гипертонии первой стадии.

Основными симптомами заболевания гипертонией являются:

• боли в сердце;
• головокружение;
• тошнота;
• боли в затылке;
• пульсация в венах;
• помутнение сознания;
• страх и ощущение беспокойства.

У мужчин

Согласно статистике, мужчины больше, чем женщины, подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Факторами риска для сильной половины человечества являются: наследственность, курение, возраст, ожирение. Причины заболевания мужчин гипертонией заключаются в:

• больших физических нагрузках на организм;
• неправильном питании;
• бесконтрольном употреблении лекарств;
• частом употреблении алкоголя и табака;
• попустительском отношении к своему организму.

Что делать при давлении 140 на 80 у мужчин? Лечение и профилактика разных показателей повышенного давления, в том числе и 140/80 у мужчин заключается в следующем:

• снижении употребления соли;
• маринадов, специй, острого;
• сокращении употребления алкоголя;
• отказе от табака;
• уменьшении физических нагрузок;
• снижении уровня стрессов.

У подростка

Современный ритм жизни и состояние окружающей среды таковы, что многие болезни, ранее характерные для людей пожилого возраста, начинают проявляться в среде молодежи. Нормы артериального давления у подростков примерно такие же, как и взрослого человека 100–140 на 70–90 мм рт. ст., пульс 60–80 ударов.

Причинами давления 140 на 80 у подростка могут быть:

• чрезмерные физические нагрузки;
• гормональные перепады;
• неправильное питание;
• ожирение;
• стрессы и эмоциональные нагрузки;
• наследственность.

При беременности

Давление 140 на 80 при беременности может быть вызвано тем, что при ношении плода у женщин возрастает количество циркулирующей крови. При этом сосуды с трудом переносят такие нагрузки, возникает внутренний дискомфорт.

Особенности лечения беременных женщин заключается в необходимости постоянного нахождения под наблюдением врача, во избежание снижения частоты сердцебиения. Такие больные ограничены в применении медикаментозных средств. Нельзя принимать спиртовые настойки, чтобы не навредить плоду. Врачи обычно советуют беременным пациенткам:

• употреблять в пищу плоды калины, брусники;
• пить чаи с мелиссой, мятой.

Впрочем, эта рекомендация будет полезной всем людям, которые обнаруживают на тонометре давление 140 на 80. Каковы причины и что делать в этом случае?

Причины

Причинами давления 140 на 80 могут стать:

• наследственность;
• злоупотребление жирной, соленой, острой пищи;
• нервное истощение;
• сидячий образ жизни;
• наличие нездоровых привычек, как курение, употребление алкоголя;
• сильные физические нагрузки;
• стресс.

Факторы риска повышенного давления

Что делать?

Всего выделяют три степени заболевания гипертонией, и показатель 140 на 80 свидетельствует о первой степени. Если давление 140 на 80 что делать?

Не спешите принимать лекарства, можно попробовать для начала:

• отказаться от вредных привычек;
• начать ходить на массаж;
• исключить вредную пищу;
• заняться легкими физическими нагрузками;
• отказаться от кофе;
• сесть на диету.

Врачи также рекомендуют:

• пить лечебные травы;
• употреблять коктейли, содержащие кислород;
• принимать сероводородные ванны;
• сауну.

Что принять из таблеток?

Если давление 140 на 80, что принять советует современная медицина? К снижающим давление препаратам можно отнести:

• мочегонные средства: Индапамид, Гидрохлоротиазид и др.;
• успокоительные: валериана и др.

Что еще можно выпить?

К списку того, что еще можно выпить при давлении 140 на 80, можно добавить лекарственные травы, натуральные плоды и растения. К понижающим АД можно отнести:

Обычно, курс лечения такими травами составляет около месяца.

Полезное видео

Полезную информацию о том, как снизить давление без лекарств, можно узнать из этого видео:

Источник: cardiolog.online

Давление 140 на 80 – причины и что делать

Показатель АД позволяет оценить реальное состояние человека. Если его значение в пределах нормы, о патологии речи не идет. Однако при отклонениях верхнего или нижнего значений имеет место серьезная патология. Задача врачей – определить и устранить причину сосудистого дисбаланса. Чаще такая проблема возникает во взрослом возрасте.

Что означает давление 140 на 80

Если одна из границ АД нарушена, выровнять ее можно правильным питанием, здоровым образом жизни и медикаментозно. В последнем случае необходима помощь врача, поскольку самовольный прием лекарств только навредит подорванному здоровью. Допустимые нормы давления человека оговаривают предел 120 на 80 с незначительными отклонениями в большую или меньшую сторону. При значительных скачках прогрессирует артериальная гипертония или другие не менее серьезные болезни организма.

Верхнее давление 140 нижнее 80

Если диастолическое давление в норме, а систолическое несколько завышено, имеет место начальная форма артериальной гипертензии. Например, может быть верхнее давление 140, нижнее 80, и уже у врача появляется повод для тревоги. Если не выровнять границы своевременно, гипертония только прогрессирует, и болезнь в скором времени станет хронической. Указанный предел 140 на 80 свидетельствует, что в организме развивается изолированная систолическая артериальная гипертензия. Чаще такая проблема касается женщин, но и мужчины страдают от дисбаланса АД.

Причины давления 140 на 80

Высокое верхнее давление при нормальном нижнем – показатель патологии, которую требуется выявить клиническим и лабораторным путем. Если своевременно определить причины давления 140 на 80, общее состояние пациента можно стабилизировать немедикаментозными методами. Такое заболевание чаще развивается у лиц до 30 лет, при этом успешно лечится гипертензивными сборами. Причины развития спазмов кровеносных сосудов с нарушением пульса следующие:

• генетическая предрасположенность;
• неправильное питание и вредные привычки;
• заболевания почек;
• патологии кровяных сосудов;
• болезни эндокринной системы;
• хронический стресс;
• коарктация аорты.

Давление 140 на 80 при беременности

При вынашивании плода объем крови в сосудах беременной женщины стремительно увеличивается. Эластичности сосудистых стенок не всегда хватает, чтобы пропускать системный кровоток в привычном темпе. По этой причине врачи не исключают повышенное давление 140 на 80 при беременности, которое доставляет внутренний дискомфорт. Оно может стать причиной немедленной госпитализации пациентки. Прием медикаментов от давления для беременной женщины строго ограничен, иначе можно навредить.

Использовать для лечения настойки боярышника, валерианы и пустырника не рекомендуется, поскольку присутствие в натуральном составе спиртовой основы негативно сказывается на внутриутробном развитии. При жалобах пациентки врачи рекомендуют употреблять в рацион бруснику, калину, пить чай с мелиссой, по медицинским показаниям принимать мочегонные средства. При выраженных признаках гипертонии беременной назначают Дибазол с Папаверином в одной ампуле для выполнения инъекций. Любые назначения проводятся под строгим врачебным контролем, чтобы не сбивать сердечный ритм.

Давление 140 на 80 у подростка

В подростковом периоде проблема со здоровьем тоже возникает, причем за последние годы все чаще и чаще. Высокое систолическое давление при нормальном диастолическом может являться следствием перестройки гормонального фона или свидетельствует о прогрессирующей патологии. Жалобы в таком возрасте не стоит игнорировать, а медицинские препараты врач подбирает согласно возрастной категории. Другие причины, почему преобладает давление 140 на 80 у подростка, представлены ниже:

• излишний набор массы тела;
• неправильное питание;
• наследственный фактор;
• вредные привычки;
• психологический фактор;
• начало менструации (у девушек);
• врожденные или приобретенные заболевания сердца, почек.

Постоянное давление 140 на 80

У пожилых людей гипертония – хронический диагноз. Поэтому они привыкли жить в таком состоянии, при этом систематически корректируют показатель АД медикаментозными и немедикаментозными методами. Постоянное давление 140 на 80 дополняется общей слабостью, тошнотой и головокружением, но есть та категория людей, для которых представленный предел считается нормой. Если такой симптом становится причиной спада работоспособности и снижения жизненного пульса, важно обратиться к врачу и совместно выяснить причину. Как вариант, это могут быть:

• потеря эластичности сосудистых стенок;
• обширные поражения миокарда, почек;
• длительное воздействие стресса;
• нарушения в работе органов ЦНС;
• необратимые процессы в системе кроветворения на фоне пассивного образа жизни, присутствия вредных привычек.

Утром давление 140 на 80

Идеального здоровья в современной медицине не встретишь, даже дети сталкиваются с неприятными заболеваниями. Если повышается утром давление 140 на 80, то это опасное состояние, поскольку для такого времени суток больше свойственны временные периоды ремиссии. Если без таблетки не получается стабилизировать общее состояние, то задача врача – составлять направления на полное обследование для выявления главного провоцирующего фактора в человеческом организме. Каждый пациент должен знать, что делать в стадии рецидива для предотвращения гипертонического криза.

Источник: sovets.net

Артериальное давление 140 на 80: это нормально или нет?

Рассмотрим, что значит давление 140 на 80, может ли оно быть опасным, причины повышения диастолического показателя до предельно допустимой границы, что делать с таким давлением в домашних условиях, особенности лечения, прогноз.

АД 140/80 норма или патология, опасно ли

Показатели артериального давления 140/80 укладываются в рамки нормы взрослого человека (оптимальным считается АД 120/80), не представляют никакой опасности, если не сопровождаются негативной симптоматикой, ухудшением общего самочувствия. Однако в разных возрастных категориях требуют к себе разного отношения, поскольку возрастные нормы существенно разнятся.

У детей

Для ребенка, у которого нормальное давление внутри диапазона от 60/40 (в первые недели) до 122/78 (к 12 годам), 140/80 – это всегда патология. Она свидетельствует о проблемах сердечно-сосудистой системы, ведет к нарушению питания внутренних органов, развитию серьезных осложнений, требует обследования, коррекции.

У подростков (старше 12 лет), давление которых практически сравнивается с показателями взрослых, такие цифры могут говорить о норме, при отсутствии жалоб со стороны подростка и негативной симптоматики. Провоцируют такое повышение САД/ДАД:

• наследственность;
• эндокринные всплески;
• гиподинамия, несбалансированный рацион, ожирение;
• стресс;
• физические перегрузки.

Редко стойкое повышение артериальных показателей до уровня 140/80 может свидетельствовать о развитии предгипертонии, а дальнейший их рост – о гипертонии 1 степени. Обязательно нужна консультация врача.

У взрослых

Женщины и мужчины от 20 до 50 лет в норме имеют показатели 120/80, поэтому для них цифры 140/80 считаются пограничными. С одной стороны, физические нагрузки, стресс, смена климата, прием некоторых медикаментов, вредные привычки, месячные могут спровоцировать подъем САД, но это физиологические колебания, которые возвращаются к нормальным показателям после устранения причины или короткого отдыха.

С другой, стойкое повышение систолического давления до 140 говорит о риске развития гипертонии, чревато поражением органов-мишеней, осложнениями со стороны мозга, почек, сердца.

После 50 лет АД 140/80 – норма, поскольку сосуды изменены возрастной дегенерацией тканей, атеросклерозом и компенсаторный подъем САД – физиологичен.

У беременных

Для беременных привычнее гипотония, поэтому давление 140 на 80 – всегда повод для обследования, чтобы не пропустить нарушения питания, кислородоснабжения органов и тканей мамы и плода, не допустит плацентарную недостаточность. Иначе может развиться гипоксия, которая грозит пороками внутриутробного развития, выкидышами, токсикозами (гестозами), ранними родами, даже замершей беременностью. Послеродовое повышение давления до пограничных цифр – обычное явление, которое проходит самостоятельно после отдыха родившей женщины.

Причины повышения САД

Точные причины развития предгипертонии не ясны. Давление 140/80 может быть следствием:

• наследственности;
• стресса;
• гиподинамии;
• нерационального питания;
• вредных привычек;
• переутомления;
• физических гипернагрузок – это физиологические причины возможной гипертензии.

Кроме того, существуют и патологические «провокаторы» роста САД: соматические заболевания, колебания гормонального фона.

Нужно ли его корректировать

При отсутствии негативной симптоматики, ухудшения общего самочувствия на фоне давления 140/80 ничего предпринимать не нужно – это вариант нормы, присущий данному человеку в определенных обстоятельствах. Особенно это касается пожилых людей.

Если же повышение САД сопровождается тахикардией или брадикардией – необходимо действовать. Пульс 65 ударов/минуту с давлением 140/80 требует разового приема мягких мочегонных (Спиронолактон) и теплой ванны для рук. Ни адреноблокаторов, ни блокаторов кальция принимать нельзя, поскольку они ослабляют функцию синусового узла, то есть, стимулируют аритмию.

Тахикардия до 100 ударов в минуту предполагает купирование сердцебиения:

Кроме того, необходимо успокоиться, постараться уснуть. Пульс нормализуется. Но при повторении такой ситуации следует обратиться к врачу, пройти полное обследование, поскольку это может быть предвестником гипертонии или гипертонического криза.

Что делать в домашних условиях

Все гипотензивные средства экстренного действия обладают способностью резко сбивать давление, поэтому пить их без назначения врача противопоказано. Очень важна дозировка. В домашних условиях принято купировать гипертензию безопасными манипуляциями:

• вызов Скорой;
• горизонтальное положение;
• доступ свежего воздуха;
• ослабление тугой одежды;
• постоянная тонометрия;
• прием седативных капель (Корвалол, Валериана).

Никакой самодеятельности, любая ошибка может привести к непоправимым последствиям.

Когда вызывать врача

Артериальное давление 140 на 80 требует вызова врача, если появляются следующие симптомы:

• мигрень с пульсацией у висков и в области затылка;
• нарушение зрения;
• сонливость;
• мимические мышцы становятся неуправляемыми;
• речь нечеткая;
• по коже бегают мурашки;
• за грудиной нарастает дискомфорт;
• сознание спутанное.

Это признаки прединфаркта или прединсульта, они требуют неотложных мер в условиях стационара.

Особенности лечения

Если АД 140/80 – симптом подтвержденной гипертонии, то основой терапии является устранение первопричины, кроме того применяются лекарственные препараты и народные средства.

Медикаменты

Нормализация работы внутренних органов осуществляется:

• ингибиторами АПФ (Лозартан);
• диуретиками разных групп, но обязательно под наблюдением врача (Лазикс, Верошпирон);
• антагонистами кальция (Норваск);
• адреноблокаторами (Беталок);
• успокоительные на основе трав (Фитоседан).

Экстренную помощь оказывает Капотен. Махровый атеросклероз требует оперативного вмешательства для ангиопластики.

Народные средства

Это лекарственные травы, плоды, ягоды, снижающие САД:

Их пьют в виде отваров, настоев, настоек, готовых чаев из аптеки.

Прогноз

Артериальное давление 140/80 редко грозит летальными осложнениями. Прогноз при правильной тактике ведения пациента благоприятный. Тем не менее, в результате даже самой небольшой ошибки спонтанно может развиться:

• гипертонический криз;
• ОНМК;
• ОИМ;
• гемофтальм;
• ОПН;
• нефропатии;
• отек легких, одышка, асфиксия;
• внутренние кровотечения.

Для предотвращения такой ситуации нужно рассматривать такое давление комплексно с обязательным обращением к врачу.

Источник: sosudy.info

Давление 140 на 80 у мужчин и женщин — что это значит, что делать?

Давление 140 на 80 – настораживающий симптом, который в 90% клинических случаев свидетельствует о наличии серьезных заболеваний и сбоев в функционировании организма. Однако, не стоит сразу же ставить себе диагноз гипертония. Необходимо обратиться за помощью к специалистам, узнать причины повышения давления и пройти соответствующий терапевтический курс!

Давление 140 на 80 — норма или нет?

Давление 140 на 80 у мужчин и женщин, вопреки распространенному мнению, не всегда является симптомом гипертонии. По мнению специалистов, последний показатель артериального давления (АД) у представителей сильного пола не должен превышать 102 мм. рт. ст. Для женщин одним из критериев допустимой нормы является нижнее давление не более 85 мм.

Однако, повышенное давление, особенно сопровождающееся такими настораживающими симптомами, как головные боли, слабость, приступы головокружения, повышенная утомляемость, тошнота — повод обратиться к специалисту и пройти полноценное медицинское обследование.

Не стоит самовольно принимать гипотензивные препараты, предназначенные для лечения гипертонии. Врачи утверждают, что понятие нормы в данном вопросе — относительно. Например, чем старше становится человек, тем хуже работает его сердечно-сосудистая система. В результате, кровеносные сосуды теряют свою эластичность не справляются с нагрузкой, что и приводит к повышению артериального давления.

В возрастной категории от 45 лет и старше, давление 140 на 80 — нормальный показатель, обусловленный естественными изменениями, происходящими в организме. Особенно, если человек чувствует себя комфортно и его не беспокоят какие-либо болезненные симптомы.

Причины повышения систолического давления

Артериальное давление 140 на 80 является признаком систолической гипертензии. Данное состояние может быть обусловлено не только сердечно-сосудистыми патологиями, но и рядом других факторов.

Доктора выделяют следующие, наиболее распространенные причины давления 140 на 80:

• Неврозы;
• Частые стрессовые ситуации и психоэмоциональные потрясения;
• Нарушения в работе центральной нервной системы;
• Сидячий образ жизни, недостаточная двигательная активность;
• Наследственная предрасположенность к повышенному кровяному давлению;
• Патологии внутренних органов и систем, протекающие в хронической форме;
• Продолжительное применение лекарственных средств, оказывающих влияние на показатели артериального давления.

В большинстве случае, повышение АД, обусловлено нарушениями в состоянии и функционировании вегетативной нервной системы. При этом у пациента проявляются следующие клинические признаки:

• Болит голова.;
• Отсутствует аппетит;
• Нарушается сон (ночью мучает бессонница, а в дневные часы, напротив, возникает сонливость);
• Снижает трудоспособность и физическая активность.

Данное состояния часто встречает даже у людей молодого возраста и требует грамотной медицинской помощи!

Симптомы развития гипертонии

Распознать развитие гипертонии можно по следующим, характерных для данного заболевания клиническим симптомам:

• тахикардия (учащенный пульс);
• одышка;
• болезненные ощущения, локализованные в области сердца;
• шум в ушах;
• резкие перепады показателей артериального давления;
• головокружение;
• мигренозыне приступы;
• отечность и покраснение кожных покровов лица;
• беспричинная тревожность, раздражительность, психоэмоциональная нестабильность;
• общая слабость, аппатия, недомогание;
• нарушение зрительной функции, мелькающие перед глазами «мошки» и «точечки»;
• повышенная потливость;
• тошнота и приступы рвоты;
• тремор;
• учащенные позывы к мочеиспусканию.

Данная клиническая картина говорит о развитии гипертонической болезни, поэтому важно, своевременно начать лечение, дабы избежать опасных осложнений, вроде тромбозов, инфарктов и инсультов!

Что делать при давлении 140 на 80?

Артериальное давление может резко подскочить у любого человека, особенно при физических нагрузках, стрессовых факторах, переутомлении, наличии проблем с сердечно-сосудистой системой. Поэтому важно знать, как оказать первую помощь о облегчить общее состояние.

В первую очередь, человеку необходимо обеспечить полный покой и доступ свежего воздуха, кислорода. Для этого, пациента нужно уложить на кровать, в чуть приподнятом положении, открыть окно, проветрить помещение.

Обязательно следует расстегнуть пуговицы у ворота, снять с человека одежду, стесняющую его движения и доставляющую дискомфортные ощущения.

Периодически необходимо замерять давление, отслеживать изменения в общем состоянии пациента. Если даже в состоянии покоя показатели АД не стабилизировались, рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту!

Когда следует обратиться к врачу?

Само по себе высокое давление не является поводом для паники. Однако, обратить внимание на состояние здоровья, особенно если подобные случаи наблюдаются часто — необходимо.

Обращаться за срочной медицинской помощью следует, если повышение артериального давления сопровождается тревожными симптомами:

• покраснение кожных покровов;
• ухудшение общего состояния;
• нарушение сердечного ритма;
• резкие скачки пульса в кровеносных сосудах.

Подобная симптоматика может указывать на развитие гипертонического криза и других опасных состояний, чреватых для больного многочисленными неблагоприятными последствиями.

Квалифицированный специалист проведет осмотр пациента, поставит точный диагноз и назначит лечение, которое будет наиболее эффективным в конкретном клиническом случае.

При давлении 140 на 80, чаще всего назначаются медикаментозные средства, принадлежащие к следующим группам:

• антагонисты кальциевых каналов;
• адреноблакторы — способствуют нормализации сердцебиения и снижают уровень адреналина в крови;
• блокаторы антиотензиновых рецепторов — позволяют расслабить и расширить просветы кровеносных сосудов;
• АПФ ингибиторы — трансформируют в гормоны биологически не активные ферменты.

При гипертонической болезни категорически не рекомендуется заниматься самолечением и принимать лекарства, без предварительной консультации с доктором. Не правильная терапия может ухудшить состояние больного, спровоцировать развитие инсульта, инфаркта и даже стать причиной летательного исхода!

Нужно ли сбивать давление и чем именно?

Если человек нормально себя чувствует, то сбивать давление 140 на 80 не рекомендуется.

В том, случае, если на фоне повышения АД отмечаются нарушения сердцебиения, брадикардия, нужно принять следующие препараты:

Гипертонический приступ, сопровождающийся тахикардией, потребуется прием медикаментов, стабилизирующих кровяное давление и частоту сердечных сокращений. В большинстве случаев, для этих целей принять от давления такие средства:

• настойка пустырника;
• Валидол;
• Валерьянка;
• Корвалол.

При наличии болезненных симптомов на фоне повышения артериального давления, человеку рекомендуется лечь в постель, исключить любые физические нагрузки, постараться расслабиться и успокоиться.

Если в течении получаса сердцебиение и сердечный ритм не стабилизируются, следует принять Анаприлин.

Пациентам, с признаками тахикардии, начинать лечение лучше с натуральных средств, например, валерьянки. В том случае, если спустя 30 минут пульс остается учащенным, рекомендуется прием Нифидепина.

Немедикаментозные методы

Артериальное давление 140 на 80 в большинстве случаев, не несет потенциальной опасности здоровью и жизни пациента. Доктора не рекомендуют использовать гипотензивные препараты на начальных стадиях развития гипертонической болезни и тем более, при незначительном повышении давлении, которое может быть спровоцировано стрессами, переутомлением и другими внешними факторами.

В подобных случаях, желательно использовать эффективные и безопасные немедикаментозные методы лечения, включающие в себя следующее:

• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• отказ от курения, употребления алкогольных напитков;
• соблюдение правильного питьевого режима (употребление не менее 2 л чистой воды на протяжении суток);
• сбалансированный рацион питания;
• регулярные, посильные физические нагрузки;
• соблюдение режима дня, полноценный, достаточный сон.

В ежедневное меню рекомендуется включить повышенное содержание зелени, свежих овощей и фруктов. А вот от сладостей, кофе, крепкого чая, жирных и жареных блюд, соленой пиши, людям, страдающим от повышенного давления, придется отказаться.

Спать необходимо не менее 8 часов на протяжении суток. Очень хорошо отражается на состоянии сердечно-сосудистой системы, а, следовательно, и давлении, правильный режим, включающий в себя достаточный отдых, физические нагрузки, тренировки, регулярное питание.

Немедикаментозное лечение, при систематическом соблюдении рекомендаций специалистов, дает видимый эффект, но при этом не сопровождается побочными действиями, характерными для медикаментозных препаратов.

Давление 140 на 80, в особенности у молодых людей, часто указывает на развитие в организме патологических процессов, с которыми необходимо своевременно бороться. По этой причине, если давление повышается часто и сопровождается другими клиническими симптомами, необходимо обязательно обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту. Соблюдение профилактических мер, здоровый образ жизни, помогут избежать гипертонии и связанных с ней осложнений!

Источник: gipertonikum.ru

Что значит артериальное давление 140 на 80, нормальные ли это показатели и что с ними делать?

Кровяное давление в организме человека зависит от трех факторов – пульса, степени гибкости артерий, а также количества прокачиваемой через сосуды крови. Науке известно, что гипертония развивается в случае, когда нарушен баланс веществ, влияющих на эти три фактора. Давление 140 на 80 говорит о том, что имеет место начальная стадия систолической гипертензии.

Что значит АД 140/80?

Согласно медицинским стандартам нормальное давление 120 на 80 мм рт. ст . При показателе давления 140 на 80 мм рт. ст, завышено только верхнее АД. Это значит, что на сердце оказывается большая нагрузка во время сокращения, и оно с большой силой выталкивает кровь в сосуды.

У взрослого человека кратковременный скачок систолического АД может говорить о переутомлении и стрессе. Если АД повышается регулярно необходимо пройти комплексное обследование. Только врач с помощью анализов и инструментальных методик диагностики может определить болезнь провоцирующую скачки АД.

У женщин работоспособного возраста АД может повышаться за счет большого веса и излишней эмоциональности. Женщины очень «остро» реагируют на проблемы, соответственно чаще сталкиваются с подобным показателем.

При беременности АД 140 на 80 не считается патологией, так как во время вынашивания малыша в организме женщины увеличивается объем циркулирующей крови. Стенки сосудов не могут растягиваться настолько, чтобы пропускать большой объем крови в привычном темпе.

Если женщина при этом показателе чувствует себя нормально, коррекции не требуется. Госпитализация необходима, когда беременная испытывает неприятные симптомы.

У подростка АД 140 на 80 может быть спровоцировано гормональной перестройкой организма. Пожилые пациенты сталкиваются с показателем 140 на 80 из-за естественного старения организма. Для людей с гипертонией это нормальное давление. Если диагноза «гипертония» у пенсионера нет, что значит этот скачок давления ему расскажет врач, он же проинструктирует, что делать при повышении АД и, в случае необходимости, выпишет лекарства.

Причины

Мало кому известно, но давление на протяжении суток у совершенно здорового человека может отличаться. Если АД 140 на 80 отмечается в вечернее время и человек чувствует себя нормально, нет причин для паники.

Если же в утреннее время наблюдается скачок систолическо го давления нужно пройти обследование у врача. Для этого времени суток более характерным является снижение показателей АД.

Высокое систолическое давление в утреннее время может быть следствием недостатка витамина Д.

У мужчин стойкую систолическую гипертонию может вызывать постоянная физи ческая нагрузка, курение и злоупотребление спиртными напитками. Кофеин и увлечение солеными продуктами тоже негативно отображается на состоянии сосудов.

Среди других провокаторов давления 140 на 80 можно отметить:

• нарушение работы органов ЦНС;
• поражения миокарда;
• врожденные или приобретенные патологии сердца и сосудов;
• лишний вес;
• наследственная предрасположенность.

В точности определить, что именно вызвало скачок давления может только медик. Не пытайтесь самостоятельно ставить себе диагноз и назначать препараты. Ни в коем случае, не используйте лекарства, которые были назначены вашим знакомым с похожими симптомами.

Симптомы

При показателях 140 на 80 негативная симптоматика проявляется редко и обычно указывает на наличие сопутствующих заболеваний. Больные могут отмечать тошноту, рвоту, головокружение и тремор в руках.

Если причиной скачка АД стал стресс или физическая нагрузка единственное, что почувствует человек, это ускоренное сердцебиение и возможно одышку.

Пульс при АД 140 на 80 должен быть примерно 85-95 ударов в минуту. Если сердцебиение замедляется до 60 ударов, нужно вызывать скорую помощь. Существует вероятность, что человек находится в прединфарктном состоянии. У подростков при АД 140 на 80 пульс может достигать 110-110 ударов, это допустимый показатель для их возраста.

Нужно ли снижать такое давление?

Если вы впервые столкнулись с повышением систолического давления, не стоит сразу принимать таблетки. Хоть это начальная стадия гипертонии, на этапе 140 на 80 давление можно стабилизировать без синтетических лекарств. Отлично сказывается на организме больного лечебный массаж, диетотерапия, а также дыхательная гимнастика. Очень хорошо скажутся на организме такие процедуры, ка к:

• массаж воротниковой зоны;
• физиотерапевтические процед уры;
• кислородные коктейли.

Каждая из процедур по-своему влияет на сосуды и сердечную мышцу, но в комплексе они способны восстановить нормальный кровоток и улучшить самочувствие больного.

При хронических показателях 140/80

Постоянные скачки верхнего давления можно стабилизировать исключительно медикаментозными препаратами. Подбор лекарств осуществляется врачом индивидуально с учетом веса, возраста и сопутствующих заболеваний пациента. Для комплексной терапии назначают препараты из нескольких групп:

• ингибиторы АПФ − Эуфиллин и Лизиноприл;
• бета-блокаторы − Бетак и Сектрал;
• альфа-блокаторы − Пирроксан, Атенолол;
• м очегонные лекарства − Торсид, Триамзид;
• антагонисты кальция − Амлодипин и Кордипин.

Медикаменты, входящие в вышеуказанные группы, легко приносятся пациентами разных возрастов и имеют минимум противопоказаний.Если после употреб ления у вас появились дополнительные симптомы и самочувствие ухудшилось обязательно скажите врачу. Он подкорректирует терапию или подберет другую схему лечения.

Немедикаментозные методы

Что принять при повышении АД знали наши бабушки, ведь в былые времена все заболевания лечились одинаково − травами. Отлично проявил себя в борьбе с гипертонией чай на основе мяты, пустырника, зверобоя и шиповника.

Ингредиенты смешивают в равных количествах и добавляют в кипяток. Заваривают 5 минут и пьют трижды в день. Для улучшения вкусовых качеств напитка добавляют ломтик лимона и мед.

Чеснок и петрушка − отличные помощники в лечении гипертонии. Они склонны удалять атеросклеротические бляшки и возвращать тонус сосудам. Чеснок и свежую зелень измельчают, заливают спиртом. Настояв неделю, по 15 капель употребляют перед едой.

Отлично проявил себя свекольный сок. Достаточно выпивать по 1 стакану жидкости в день, чтобы сохранить отменное здоровье сердечной мышцы на протяжении многих лет.

Профилактика

Людям с начальной формой гипертонии важно пересмотреть свой рацион и обязательно пройти консультацию у эндокриноло га. Повышение глюкозы в крови − главный провокатор систолического давления. Пациенту с постоянными показателями АД 140 на 80 показана диета. Необходимо полностью исключить или снизить употребление продуктов с высок им содержанием сахара и крахмала.

Полностью откажитесь от консервов, специй и копченых блюд. Соль и кофеин обязательно минимизировать. Обратите свое внимание на свежие овощи. Среди фруктов отдавайте предпочтение цитрусовым. Витамин С способствует укреплению сосудов и снижает вероятность развития инфаркта. Регулярно принимайте рыбий жир. Восполнить потребность организма в натрии могут твердые сорта сыра, яйца и говядина.

Проводите больше времени на свежем воздухе. Делайте легкую зарядку по утрам — это позволит укрепить ослабленные сосуды и возвратить им тонус. Откажитесь от алкоголя и никотина — они негативно отображаются на работе здоровых органов, что уж говорить об ослабленной сердечно-сосудистой системе.

Отменным здоровьем могут похвастаться немногие, особенно среди работоспособного населения. В постоянной занятости люди забывают, что самое важное − это здоровье и о нем нужно заботиться. Медицина сегодня находится на очень высоком уровне и способна лечить практически все заболевания, главное своевременно определить патологию.

Именно поэтому, если вы столкнулись с неприятными симптомами или регулярно наблюдаете высокие показатели систолического давления, обратитесь за помощью к специалистам. Лучше убедиться в своем полноценном здоровье, чем потом бороться с серьезными последствиями гипертонии.

Источник: prodavlenie.online