Высокое давление при грудном вскармливании что делать

Справляемся с высоким давлением при ГВ

Более 30% кормящих женщин пытаются понизить давление при грудном вскармливании. Некоторые из них столкнулись с этой проблемой только после рождения ребенка. Часть женщин страдает от гипертонии со 2-3 триместра беременности. Самый быстрый способ снизить давление — лекарственная терапия. Но во время грудного вскармливания большинство препаратов оказываются под запретом, поскольку могут навредить ребенку.

Допустимые показатели давления при ГВ

Нормальным давлением врачи считают показатель 120/80. Допустимо отклонение в большую или меньшую сторону. Считается нормой, если женщина чувствует себя хорошо и не сталкивается со скачками давления при лактации. Однако все чаще молодые мамы вынуждены обращаться за медицинской помощью из-за гипертонии.

При посещении врача кормящей женщине всегда измеряют кровяное давление. С возрастом его цифры незначительно возрастают. Иногда может быть так, что давление повышается незаметно. Такая ситуация считается опасной, поскольку цифры могут возрасти до критических отметок. Лучше, когда женщина ощущает эпизоды повышения и принимает меры для нормализации давления.

Характерным признаком является головная боль, шум в ушах, тошнота, повышенная слабость.

Причины артериальной гипертензии у молодых мам

Давление при ГВ может повышаться чаще, если раньше женщина страдала от артериальной гипертензии. После родов происходит перестройка организма. Беременность и роды являются серьезной нагрузкой. Организму необходимо время для восстановления. Чаще всего женщины сталкиваются с послеродовой гипертензией в первые 3 месяца.

Другие причины высокого давления во время лактации:

  • Злоупотребление чаем и кофе. Мнение о том, что чай меньше влияет на давление, является заблуждением. В черном и зеленом чае содержится большое количество кофеина. Напитки стимулируют сужение сосудов и рост давления.
  • Недосып и отсутствие отдыха. В первые месяцы после родов женщины страдают от головных болей, которые вызваны сосудистым спазмом.
  • Стресс и переживания. При нервной возбудимости вырабатывается кортизол и адреналин. Эти гормоны стимулируют рост давления.
  • Прием медикаментов. Некоторые препараты стимулируют рост кровяного давления. В послеродовом периоде провоцируют артериальную гипертензию инъекции Окситоцина.
  • Врожденные или приобретенные патологии. От гипертонии страдают женщины при сахарном диабете, заболеваниях щитовидной железы. Причиной гипертонии могут быть камни в почках, сосудистые патологии.
  • Наследственная предрасположенность. Если родственники в молодом возрасте страдали от гипертензии, то есть высокая вероятность развития заболевания у женщины после родов.
  • Избыточная масса тела. Во время лактации многие женщины набирают вес. Избыток подкожно-жировой клетчатки негативно отражается на работе сосудов и сердца.

Грудное вскармливание считается ответственным периодом в жизни мамы и ребенка. Чтобы дать лучшее своему малышу, женщина должна иметь хорошее самочувствие. Если периодически происходит повышения давления, надо искать причину и избавляться от нее.

Лечение

Снизить давление при грудном вскармливании быстро можно лекарственными средствами. Женщине надо обратиться к врачу и узнать, какие препараты можно принимать в критических ситуациях. Самостоятельно лекарственные средства лучше не пить, поскольку многие вещества проникают в кровь и попадают в грудное молоко.

В домашних условиях можно проводить профилактику гипертонии и использовать нетрадиционные средства для снижения давления. При резком скачке показателей тонометра рекомендуется:

  • вызвать неотложку;
  • принять горизонтальное положение;
  • попросить родственников открыть окно и обеспечить доступ кислорода;
  • положить к стопам грелку, чтобы устранить озноб и нормализовать кровообращение;
  • выпить седативные средства, если они были назначены ранее.

Препараты

Таблетки от давления должен назначать врач. Особую осторожность с лекарствами надо соблюдать во время грудного вскармливания. Компоненты препаратов попадают в кровоток и выделяются с грудным молоком. Во время кормления они попадают в организм ребенка и снижают его давление. Большие дозы препаратов собьют его до опасных показателей.

Высокое давление при грудном вскармливании тоже риск. Нельзя игнорировать гипертонию, даже если женщина ее не ощущает. Можно пить во время лактации таблетки от гипертонии. Препарат и дозу выбирает врач!

Разрешены при ГВ:

Эти препараты тестировались и изучались на протяжении многих лет. Исследования показали, что активное вещество таблеток концентрируется в крови, плазме и печени. В грудное молоко попадает менее 3% от принятой дозы.

Как снизить без лекарств

Если скачки происходят редко, можно использовать подручные средства. Во время лактации желательно отказаться от приема лекарств, чтобы исключить риск реакции со стороны детского организма. Понизить давление у кормящей мамы можно простыми способами:

  • Успокоиться и отдохнуть. Если скачок вызван физической нагрузкой, необходимо бросить все дела. Рекомендуется соблюдать спокойствие, поскольку нервное напряжение усугубит проблему. Если на теле есть сдавливающая одежда, от нее необходимо освободиться. Также надо обеспечить непрерывный доступ кислорода.
  • Принять ванну. Уменьшить показатели кровяного давления в домашних условиях можно с помощью соленой ванны. Соль с добавлением хвойного концентрата или успокаивающих трав будет эффективнее. Можно добавить в воду небольшое количество настоя валерианы. Продолжительность процедуры не больше 15 минут.
  • Выпить травяной чай. Этот способ можно использовать не раньше, чем ребенку исполнится год. Отвар из таволги с соком боярышника способствует расширению сосудов и снижению показателей тонометра. Напиток может вызвать кишечные или кожные проявления у ребенка.

Консультанты по ГВ не рекомендуют использовать растительные средства для улучшения самочувствия. Большинство трав противопоказаны детям до 12 лет. Когда женщина принимает отвары из растений, они неизбежно попадают в грудное молоко. При артериальной гипертензии лучше принять безопасные таблетки, чем использовать фитопрепараты.

Диета

Снизить давление кормящей маме поможет здоровое питание. Из рациона рекомендуется исключить пищу, которая провоцирует гипертензию. К ней относятся:

  • соленые и перченые блюда;
  • жирные сорта мяса;
  • острые специи;
  • копчености;
  • консервированные продукты;
  • алкоголь;
  • шоколад;
  • кофе.

В рацион необходимо включить:

  • овощи с минимальной термической обработкой или в сыром виде;
  • сезонные фрукты и ягоды;
  • зелень;
  • нежирное мясо и рыбу;
  • кисломолочные продукты с низким показателем жирности.

При избыточной массе тела следует отказаться от быстрых углеводов, а при необходимости обратиться к диетологу.

Профилактика

Повышение давления при лактации легче предотвратить, чем потом пытаться снизить его.

  • регулярно следить за показателями тонометра;
  • придерживаться здорового питания во время беременности и после родов;
  • соблюдать питьевой режим;
  • вести активный образ жизни;
  • наладить режим бодрствования и отдыха.
  • исключить вредные привычки;
  • избегать стрессов и переживаний.

Кормление грудью требует больших физических затрат. При лактации мама отдает своему ребенку много витаминов и микронуклиентов. Недостаток калия и магния ухудшает работу сердца. Дефицит витаминов группы В и жирных кислот негативно отражается на состоянии сосудов. В совокупности эти факторы приводят к гипертонии. Если наладить питание и по назначению врача принимать витаминные комплексы, справиться с артериальной гипертензией будет легче.

Источник: progrudnoe.ru

Давление у кормящих мам

Пониженное или повышенное давление у кормящих мам не является редкостью, и этому есть свои причины. Во время беременности и в период лактации в организме женщины происходят колоссальные гормональные и физические перестройки, которые влияют на функционирование многих внутренних органов, в том числе и сердечно-сосудистую систему. Низкое или высокое давление важно своевременно нормализовать. При необходимости доктор пропишет эффективные препараты и даст полезные рекомендации, способные привести АД в норму.

Основные причины скачков

Пониженное

Зачастую низкое давление у кормящей мамы является следствием железодефицитной анемии. При кормлении грудью организм женщины отдает ребенку все жизненно важные элементы, которые участвуют в росте и нормальном развитии крохи. Если при ГВ рацион матери несбалансирован или она вынуждена придерживаться строгой диеты, возникает недостаток железа в крови, что негативно сказывается на функционировании внутренних органов, в том числе и сердечно-сосудистой системы.

Пониженное АД беспокоит при нарушении работы щитовидной железы. Такое заболевание называется гипотиреоз, а основная причина его развития — дефицит йода в организме. Метеозависимые люди особо подвержены скачкам давления, поэтому если у женщины до беременности присутствовала такая проблема, то после родов и в период лактации недуг может проявиться с большей силой.

Другие распространенные причины пониженного АД при кормлении такие:

  • послеродовая депрессия;
  • стрессы;
  • недосып;
  • физические и эмоциональные перегрузки.

Вернуться к оглавлению

Повышенное

Высокое давление у кормящей мамы диагностируется не реже, чем низкое. Распространенные факторы, провоцирующие повышение, такие:

  • продолжительный прием лекарства, снижающего маточный тонус;
  • осложненное течение беременности;
  • злоупотребление вредными привычками, нежелание отказываться от крепкого кофе, чая;
  • стресс, нарушение режима сна и отдыха.
Читайте также:  Лучший климат для гипертоников в россии

Но чаще всего высокое артериальное давление является следствием хронической гипертонической болезни, которая беспокоила женщину еще до зачатия и родов. В этой ситуации весь до- и послеродовой период, а также при лактации мама должна быть под постоянным наблюдением врача, потому что, если высокое давление не снижается продолжительное время, женщине требуется специальное лечение или даже госпитализация.

Какие симптомы беспокоят?

Если в период ГВ у женщины наблюдается снижение давления, начинают беспокоить следующие признаки:

  • слабость, сонливость, разбитость;
  • раздражительность, агрессия;
  • тремор верхних и нижних конечностей;
  • тупая головная боль, локализованная в височной и затылочной зоне;
  • головокружение, потеря сознания;
  • ухудшение памяти;
  • нарушение аппетита.

Если показатели подскочили, то у женщины может сильно болеть голова.

Мама не в состоянии полноценно уделять ребенку внимание, все делает на полуавтомате, постоянно уставшая, грустная. Такое состояние негативно сказывается на настроении крохи. Он тоже становится плаксивым, раздраженным, плохо спит. При высоком АД женщине не легче, ее сопровождают такие симптомы:

  • острая головная боль, сопровождающаяся сильным головокружением, тошнотой и рвотой;
  • покраснение кожи лица, шеи, зоны декольте;
  • нарушение дыхания, одышка;
  • аритмия;
  • звон в ушах;
  • «мушки» перед глазами;
  • повышенная потливость.

Кормящим матерям, имеющим проблемы с высоким или низким давлением, нужно срочно обращаться за медицинской помощью и лечить проблему под наблюдением врача, самолечение в такой ситуации запрещено. В противном случае высок риск развития осложнений, с которыми потом бороться намного сложнее.

Как диагностируют?

Чтобы безопасно снизить или повысить давление, важно выяснить причины скачков и установить точный диагноз. Для этого стоит записаться на прием к кардиологу, который проведет первичный осмотр, измерит тонометром давление, после чего даст направление на ряд диагностических процедур. Среди них информативными считаются:

Какое назначается лечение?

Препараты

При необходимости снизить давление медикаментозным путем, врач подбирает безопасное лекарство, которое не навредит ребенку. Пить таблетки важно строго по индивидуально подобранной схеме, соблюдая дозировку и другие советы доктора. Чтобы быстро сбить АД, можно принять такие препараты:

Чтобы таблетки от давления при грудном вскармливании действовали эффективней, рекомендуется курсами принимать лекарственные средства на растительной основе. Понизить АД помогают настойки из таких растений, как:

  • валериана;
  • женьшень;
  • пустырник;
  • боярышник.

Сладкий чай немного улучшит состояние женщины.

Чтобы поднять давление при ГВ, можно выпить чашечку крепкого кофе или чая с сахаром, однако эффект от напитка будет кратковременным, поэтому при стойком понижении без медикаментозных средств не обойтись. Список безопасных препаратов определяет врач. Если причина гипотонии кроется в дисфункции щитовидной железы, назначаются лекарства, содержащие полезные элементы и йод, при железодефицитной анемии не обойтись без витаминных комплексов.

Народные средства

Если гипертония во время кормления грудью сопровождается головокружением и головными болями, облегчить состояние поможет настой из боярышника, приготовленный по такому рецепту:

  1. Засыпать в термос 4 ст. л. плодов растения и залить литром кипятка.
  2. Оставить средство настаиваться на 2 часа.
  3. Готовый настой пить теплым. По вкусу разрешено добавить немного меда или сахара.

Чтобы повысить АД в период лактации, рекомендуется принимать настой, приготовленный таким методом:

  1. Смешать в равных пропорциях измельченный корень валерианы, шишки хмеля и пустырник.
  2. Отделить от смеси 1,5 ст. л., залить все 300 мл кипятка.
  3. Емкость с содержимым укутать и оставить настаиваться на 1 час.
  4. Готовое средство процедить, принимать каждый раз перед едой по 2 ложки.

Вернуться к оглавлению

Каким должно быть питание?

Чтобы поддерживать давление в период ГВ в норме, важно наладить рацион, исключив из него продукты, негативно влияющие на АД и способствующие набору лишнего веса. Пищу полезно готовить щадящим методом, соль, специи, приправы, животные жиры рекомендуется использовать по минимуму. К продуктам, благоприятно воздействующим на сердечно-сосудистую систему, относятся:

  • свежие фрукты и овощи, зелень;
  • красное мясо, рыба;
  • каши овсяная, гречневая, рисовая;
  • морепродукты;
  • бобовые;
  • цельнозерновой хлеб;
  • сухофрукты, орехи, семечки.

Помимо соблюдения диеты, важно подключить физическую активность, ежедневно делать утреннюю зарядку, больше гулять на свежем воздухе, прийти курс массажа и физиопроцедур. Если беспокоит гипертония, стоит беречь голову от солнца, но солнечные ванны не исключать.

Последствия

Если проблему игнорировать и не лечить, возрастает риск развития тяжелых осложнений, для устранения которых потребуется отказаться от грудного вскармливания, в тяжелых ситуациях женщину госпитализируют. Последствия гипотонии и гипертонии такие:

  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
  • гипоксия внутренних органов и головного мозга;
  • ухудшение зрительных и слуховых функций;
  • почечная недостаточность;
  • снижение памяти;
  • затяжные депрессии;
  • инфаркт миокарда;
  • инсульт.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Если у женщины есть склонность к проблемам с давлением, то чтобы предупредить осложнения в период грудного вскармливания, стоит позаботиться о здоровье еще до беременности. Для этого рекомендуется пройти полноценное диагностическое исследование и курс профилактического лечения. На состояние АД влияет возраст мамы, например, у женщин, родивших до 30 лет, проблемы со скачками давления беспокоят меньше, роды в возрасте 32—35 лет могут негативно сказаться на здоровье, поэтому в таком случае стоит всегда находиться под наблюдением кардиолога.

Чтобы АД было стабильным в период лактации, помимо приема медикаментозных средств, важно стараться полноценно отдыхать, высыпаться, правильно питаться, следить за весом. Кроме этого, полезно делать лечебные упражнения, заниматься легкими видами спорта, пить в течение дня достаточно жидкости. При характерных симптомах не заниматься самолечением, а идти к врачу, ведь только своевременное лечение поможет избежать осложнений.

Источник: vsedavlenie.ru

Давление при грудном вскармливании

У женщин нередко бывает высокое или низкое давление при грудном вскармливании. Регулярные скачки потенциально опасны, поэтому важно вовремя принять меры. Какие причины вызывают эту проблему, как этого избежать, как распознать пониженное и повышенное давление, какое лечение совместимо с вскармливанием ребенка.

Почему давление падает

При грудном вскармливании материнский организм отдает большую часть полезных веществ ребенку. Все ресурсы направлены на то, чтобы малыш получал все необходимое.

В итоге у матери может наблюдаться дефицит жизненноважных элементов. Например, железа. Это вызывает анемию.

Нехватка железа может нарушить работу сердечно-сосудистой системы и спровоцировать кислородное голодание. Как итог – низкое давление у матери.

Определить наличие или отсутствие анемии можно при помощи анализа крови. Нередко железа в организме становится недостаточно во время беременности, когда плод еще формируется.

Также показатели в период лактации могут снизиться из-за неправильной работы щитовидной железы, которая не вырабатывает гормоны в достаточном количестве.

Так возникает гипотиреоз.

Его вызывает недостаток йода в организме. Определить наличие этого заболевания также поможет анализ крови.

Если гемоглобин в норме, и щитовидная железа работает стабильно, давление снижается по другим причинам: моральное и физическое переутомление, регулярные сильные стрессы, депрессия.

Признаки пониженного давления

Распознать низкое давление кормящая мать может по следующим симптомам:

  • онемевшие кончики пальцев;
  • ощущение регулярной сонливости;
  • ослабленность;
  • сильная нервозность;
  • тремор в конечностях;
  • резкое помутнение в глазах;
  • ухудшение аппетита;
  • необъяснимое снижение веса;
  • синяки под глазами и вокруг ногтей;
  • грусть без повода.

Почему возникает повышенное давление

При грудном вскармливании показатели могут повыситься по нескольким причинам:

• из-за недосыпания, переутомления, стрессов;

• из-за регулярного употребления настойки корня солодки, какао, кофе;

• из-за приема лекарств, действующих на тонус гладкой мускулатуры матки (например, Окситоцина или Метилэргометрина);

Последняя причина самая опасная. При гипертонической болезни показатели повышаются регулярно.

Если вовремя не начать лечение, заболевание быстро прогрессирует и может привести к осложнениям.

Признаки повышенного давления

Определить, что оно повышено, можно по следующим признакам:

  • общее недомогание и слабость;
  • тошнота;
  • головные боли в затылочной части;
  • помутнение в глазах.

Диагностика причин повышенного или пониженного давления

Если скачки происходят регулярно, кормящей матери следует пройти полное обследование и выявить причину такого состояния.

  • общий анализ мочи;
  • общеклинический анализ крови;
  • анализ крови на количество тиреотропного гормона;
  • анализ крови на концентрацию ферритина;
  • электрокардиограмма.

Что делать, если давление повысилось

Кормящей маме следует действовать так:

• Женщина должна сесть в удобной позе и еще раз проверить давление. Если все верно, и оно повышено, лучше вызвать скорую.

Читайте также:  Лучшие кардиологические санатории россии рейтинг

• Если кормящая мать принимает лекарства, повышающие давление, прием следует на время прекратить.

• Если повышение показателей вызвано стрессом, нужно успокоиться и принять таблетки пустырника или валерианы. Они приведут в порядок нервную систему.

• Также понизить давление можно другими препаратами. Например, Нифедипином. После приема этих таблеток показатели приходят в норму в течение 30 минут.

Если в этот момент женщина ощущает учащеннее сердцебиение, препарат применять не рекомендуется.

• Когда показатели пришли в норму, кормящей матери лучше отдохнуть и поспать.

Что делать при низком давлении

При его снижении важно устранить причину этого состояния.

Помогут следующие рекомендации:

• Если причиной послужил дефицит железа, важно поднять гемоглобин до уровня нормы. Для этого важно включить в рацион продукты, содержащие железо.

Среди них: индейка, рыба, говяжья печень, говядина, куриное мясо, субпродукты, куриные и перепелиные яйца, шпинат, чечевица, гречневая каша, бобовые, яблоки. Железо из этих продуктов хорошо усваивается.

Однако если гемоглобин сильно понижен, следует проконсультироваться с врачом о приеме специальных препаратов. В этом случае одной коррекции питания будет недостаточно.

Также при дефиците железа полезно как можно чаще проветривать помещение и проводить больше времени на свежем воздухе.

• Если давление понизилось из-за переутомления и стресса, необходимо скорректировать режим дня. Сон должен составлять не меньше 8 часов в сутки. Также важно отдыхать в течение дня и поменьше нервничать.

Для нормализации работы нервной системы помогут натуральные успокаивающие средства. Например, мята или валериана.

• При недостаточной выработке гормонов щитовидной железой, дефицит йода можно восполнить при помощи йодированной соли. Также полезно включить в меню морепродукты.

Например, морскую капусту и морскую рыбу. При условии, что у матери и ребенка нет на них аллергии, следует употреблять их ежедневно.

• В случае, если снижение показателей сопровождается головокружением и плохим самочувствием, важен отдых. Матери следует прилечь на пол часа – час.

Когда состояние улучшится, полезно выпить некрепкий сладкий черный чай и перекусить чем-то питательным. Это поможет вернуть силы и почувствовать себя бодрее.

Плохое самочувствие матери опасно не только для нее, но и для ребенка. Если из-за скачков давления мать потеряет сознание, ребенок останется без присмотра. К тому же женщина может травмироваться.

Важно не допустить критических ситуаций.

При первых признаках повышенного или пониженного давления принять меры. Если показатели регулярно выходят за пределы нормы, следует обратиться к врачу. Обследование поможет выяснить причину и вновь почувствовать себя здоровой.

Источник: pitaniedeti.ru

Что делать при высоком давлении у кормящей мамы?

После родов женщина сталкивается с симптомами артериальной гипертензии. Патология проявляется повышением кровяного давления, сказывается на самочувствии. Появляется высокое давление у кормящей мамы, что делает возможным риск возникновения тяжелых заболеваний.

При беременности происходят изменения функционирования организма женщины. Это состояние является естественным — тело готовится к усиленной работе за двоих. Органы и системы брюшной и грудной области подвергаются физиологическому сдавливанию плодом, что отражается на функциональности организма.

Нормы артериального давления

Артериальное давление — показатель работы сердечно-сосудистой системы человека. Определение АД является важным критерием при оценке здоровья. Кровяное давление — сила воздействия потока крови на стенки сосудов. Благодаря этой функции организм выдерживает атмосферное давление, оказывающее влияние на его состояние. Нормальное АД при отсутствии патологий и заболеваний составляет 120/80 мм рт. ст.

При вынашивании плода сердце и сосуды подвергаются дополнительной нагрузке. Сердечная мышца выполняет задачу насоса не только для организма матери, но и для ребенка. Орган обеспечивает кровообращение женщины и плода, осуществляя доставку с кровью всех необходимых питательных веществ и элементов к тканям.

Кроме усиленной работы сердца, происходит увеличение количества вырабатываемых гормонов внутренней и внешней секреции. Биологически активные вещества — гормоны — регулируют обмен веществ и влияют на работу внутренних органов и систем, в том числе и сердечно-сосудистой.

После родов начинается период восстановления организма, допускается превышение показателей АД. Спровоцировать высокое давление могут патологии в организме матери:

  • стрессы, нервное напряжение;
  • обострение хронических заболеваний при беременности, родах;
  • злоупотребление алкоголем;
  • атеросклероз сосудов;
  • заболевания почек;
  • эндокринные нарушения;
  • прием лекарственных препаратов.

Важно! Высокое давление вызывает отек молочных желез. Отсутствие медицинской помощи приводит к потере грудного молока, прекращению естественного вскармливания.

Вместе с высоким АД увеличивается частота сердечных сокращений. Это связано с усилением нагрузки на сердце, которое производит больше сокращений. В норме в минуту пульс составляет 60-80 ударов.

Что делать при высоком давлении у кормящей мамы?

О гипертонии говорят при стойком повышении АД в течение нескольких дней на 20-30 мм рт. ст. от привычной для больного нормы. При первом обращении матери с жалобами на повышенное давление при ГВ врач рекомендует провести мониторирование в течение 1-2 суток. Для этого требуется производить замер АД 3 раза в день: утром после пробуждения, днем, вечером перед сном, показатели записываются.

Симптомы и жалобы больной при гипертонии:

  • общая слабость;
  • головокружение;
  • усиление сердцебиения;
  • одышка;
  • головная боль;
  • тошнота, рвота;
  • потемнение и мушки перед глазами;
  • отеки нижних конечностей.

В первую очередь, врач исключает воздействие на сердечно-сосудистую систему внешних физических факторов, способных повлиять на АД: нагрузку, стресс, питание, физическое истощение при уходе за ребенком. Если причины не обнаруживаются, женщина направляется на исследование. Производится измерение АД в состоянии покоя на обеих руках. Дополнительно назначают биохимический и клинический анализ крови и мочи, анализ на гормоны щитовидной железы, электрокардиограмму, эхокардиограмму.

Изучение состояния пациентки проводится врачом-кардиологом, требуются консультации гинеколога и эндокринолога.

Лечение

Терапия высокого артериального давления у кормящей мамы проходит в 2 этапа: с помощью физических методов и медикаментозными средствами.

Физиологические методы лечения направлены на устранение причины симптома, имеющей физиологический характер. Рекомендуется:

  • нормализовать режим сна и отдыха;
  • устранить причины нервного напряжения;
  • высыпаться;
  • нормализовать режим питания;
  • исключить вредные привычки.

Часто причиной высокого АД становится переутомление матери при уходе за новорожденным.

При стойкой гипертонии к перечисленным средствам добавляют медикаментозные препараты. Все, что поступает в организм женщины, отражается на составе грудного молока. Поэтому назначением терапии занимается только врач.

Важно! Нельзя самостоятельно принимать препараты для снижения АД при лактации. Врач подбирает необходимые средства, компоненты которых не навредят ребенку при поступлении через молоко.

Как снизить давление кормящей маме?

При плохом самочувствии необходимо незамедлительно произвести измерение АД. Повышение параметров нельзя оставлять без внимания. В случае увеличения на 40-50 мм рт. ст. следует обратиться за неотложной медицинской помощью. До врачебного вмешательства нельзя самостоятельно принимать медикаментозные препараты.

Для лечения гипертонии назначают гипертензивные препараты. К ним относятся группа бета-блокаторов и диуретические средства. Курс состоит в приеме таблеток Допегита или Метилдопа под язык. Нифедипин принимается внутрь по 1 таблетке одноразово для снятия криза. Допускается только при нормальном пульсе, не превышающем 90 ударов в минуту. Аналогом является Верапамил. Мочегонные средства необходимы для уменьшения объема циркулирующей крови — это снизит показатели АД. К данной группе относятся: Фуросемид, Лазикс. Для седативного эффекта рекомендована валериана и пустырник.

Незначительное превышение нормы снижается изменением образом жизни, подразумевающим прогулки на воздухе, сбалансированный рацион питания, сон.

Как повысить давление кормящей маме?

Низкое давление при грудном вскармливании возникает из-за физического истощения организма женщины, при анемии и гипофункции щитовидной железы. Низкое содержание гемоглобина является причиной снижения кровяного давления на 20-30 мм рт. ст. Патология щитовидной железы приводит к ее дисфункции, что влияет на выделение гормонов внутренней секреции. Частой причиной снижения АД у кормящей матери является усталость, связанная с уходом за ребенком. Чтобы поднять давление, рекомендуется:

  • восстановить нормальный режим сна;
  • употреблять больше жидкости;
  • делать зарядку;
  • включить в рацион белковую пищу;
  • употреблять отвары из лимонной травы и женьшеня.

При стойкой гипотонии назначают медикаментозную терапию.

Осложнение

Опасным осложнением гипертонии является лактостаз. Патология развивается вследствие закупорки протоков молочной железы. Женщина жалуется на отсутствие молока, боль, отечность. Причины:

  • тесная одежда;
  • неправильное кормление младенца;
  • нарушение процесса сцеживания молока;
  • погрешности гигиенического ухода за грудью.

Повышение АД приводит к отечности тканей груди, из-за чего отекают протоки желез и возникает лактостаз. Без надлежащего лечения существует риск инфицирования.

Читайте также:  Высокое давление от нервов

С целью предотвращения серьезных осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы женщины при беременности начинают вести дневник с фиксацией параметров АД и пульса, а также других физических показателей. Проведение измерения АД является обязательным при беременности и грудном вскармливании.

Источник: serdce24.ru

Как понизить высокое давление при грудном вскармливании

Высокое давление при грудном вскармливании — распространенная проблема, с которой сталкиваются женщины. Она возникает на почве проблем с сосудами и сердцем, которые возникли до или во время беременности. Также на ситуацию влияет факт, что во время вынашивания у мамы происходит полная перестройка гормональной системы. Чем снизить давление? Что можно сделать, если самочувствие ухудшилось, а нужно думать не только о собственном состоянии, но и о здоровье малыша?

Артериальное давление и его показатели характеризуют работу кровеносной системы. За его изменениями и перепадами нужно следить регулярно, особенно в период беременности и после родов. АД измеряют при каждом посещении лечащего врача. Показатель держат под строгим контролем, так как от него во многом зависит самочувствие женщины.

Какое давление считается нормой?

Оптимальные показатели давления составляют 120/80 мм., в юном возрасте цифра может колебаться до 130/85 мм., что также считается нормой. Более низкий показатель должен контролироваться врачом. Если АД повышается до 140/90 мм., налицо все признаки повышенного давления или гипертензии, которую обязательно нужно лечить.

Причины высокого АД

При кормлении грудью понижение или повышение АД могут спровоцировать следующие факторы:

  • Нервное перенапряжение и регулярные стрессы. Повышение давления может спровоцировать шоковое состояние организма после родов, на которые тратятся колоссальные физические и моральные силы.
  • Наследственность, различные хронические и острые болезни, которыми страдали ближайшие родственники.
  • Ожирение, злоупотребление табакокурением и алкоголем.
  • Гормональная перестройка, связанная с вынашиванием и рождением малыша. Переизбыток гормонов вызывает спазм кровеносных сосудов и как следствие повышается артериальное давление.
  • Проблемы с щитовидной железой, гипофизом или надпочечниками.
  • Поликистоз, стеноз или опухоли почек, гломерулонефрит и опущение почек.
  • Болезни сосудов и сердца, такие как миокардит и атеросклероз, стенокардия или сердечная недостаточность.

Признаки того, что давление повысилось

Повышенное давление чаще всего возникает из-за проблем, которые были еще до или во время вынашивания. В большинстве случаев виновницей становится преэклампсия, на которую указывает следующее:

  • постоянно растущая концентрация белка в моче;
  • высокие показатели АД;
  • непроходящая отечность ног, рук или всего тела.

Если давление высокое во время вынашивания и ситуация не меняется через 2-3 месяца после родов, врачи диагностируют артериальную гипертонию I или II степени. Пациентке назначают обследование, а затем — курс лечения. Все это время контролируют состояние сосудов и сердца, а также почек и органов зрения.

Резкий скачок давления проявляется тошнотой, общим недомоганием, приступами мигрени и «мушками» перед глазами. Спровоцировать его могут вышеописанные проблемы, а также злоупотребление чаем и кофе или прием лекарственных препаратов. Истощить организм и спровоцировать гипертонический криз также способны стрессы, дефицит отдыха и прогулок на свежем воздухе.

Первая помощь

Как снизить давление? При резко повышенном давлении необходимо срочно вызвать врача. Если есть сердечно-сосудистые проблемы, желательно всегда иметь при себе тонометр, чтобы измерять показатели в любой ситуации. До прихода врачей необходимо:

  • Принять удобное положение, не ходить и не вставать, чтобы не усугубить ситуацию.
  • До приезда скорой запрещено принимать непроверенные лекарства. Допустимы только те препараты, которые прописал доктор.
  • Если возникла резкая боль в области сердца, ощущается удушье, нужно открыть окно или двери для доступа свежего воздуха.
  • Когда морозит или начинают холодеть конечности, принимают меры для согревания тела.
  • В критической ситуации окружающим важно сохранять спокойствие, чтобы не спровоцировать у больного тревогу и стресс.

Как понизить АД во время лактации

Чем лучше понизить высокое давление? Медики рекомендуют купировать состояние с помощью Нифедипина, Верапамила или бета-блокаторов, Метопролола, Надолола и Лабеталол. В некоторых случаях назначают диуретики, но стоит помнить, что они ухудшают лактацию и требуют прикрытия гормональными лекарствами. В тяжелых случаях пациенткам рекомендуют пить препараты: Допегит или Метилдопа, которые практически не всасываются в материнское молоко.

Общие рекомендации

Чем лучше снизить давление самостоятельно? Помогут облегчить положение следующие рекомендации:

  • Сбалансированное питание, в котором нет соленой, жирной, жареной, острой и копченой пищи. Также кормящий режим и отличное самочувствие потребуют отказа от жирной сметаны и сливок, жирного мяса и рыбы, варенья, кондитерских изделий и морских продуктов.
  • Рекомендуется насытить рацион овощами и фруктами, свежими или приготовленными с минимальной термической обработкой.
  • Следует отказаться от сигарет и алкоголя, чая и кофе, последнее заменить свежими овощными и фруктовыми соками.
  • Если есть лишний вес, стоит обратиться к диетологу. Он составит ежедневное меню, чтобы сбросить избыток жировой массы.
  • Полезно держать в форме не только тело, но и эмоциональное состояние, избегать стрессовых ситуаций и настраиваться на позитив.

Лечение травами

Если постоянно преследуют мигрени, можно выпить травяной чай из таволги, настойку омелы белой или сок боярышника. Полезно употреблять настойку пустырника или приготовить напиток из следующих трав:

  • Взять по 2 ст. л. можжевеловых шишек и мелиссы, по 3 ст. л. перечной мяты и пустырника и 1 ст. л. укропа.
  • Компоненты смешать, после чего пару столовых ложек смеси залить литром кипятка, запарив в термосе.
  • Через 3-4 ч. настой можно пить, из расчета 0.5 стакана в сутки: раз утром, раз вечером. Его пьют за полчаса до или после еды, не запивая водой или соком.

Лечебные ванны

Можно принять расслабляющую ванну с валерьяной. Для этого пузырек настойки выливают в воду, куда добавлена морская или обычная соль. Продолжительность процедуры: 10-15 минут.

При высоком АД хорошо помогает глиняная ванна, при этом температура воды должна быть не больше +37 градусов:

  • Предварительно в небольшом количестве воды замочить 3-4 пригоршни глины. Смесь тщательно растереть, чтобы не было комочков и посторонних вкраплений.
  • Глиняную смесь выливают в ванну, добавляют головку толченого свежего чеснока.
  • Длительность процедуры: 25-30 мин., при этом полезно сделать самомассаж тела, а в конце хорошенько растереться жестким полотенцем.

Полезные советы: видео

Разрешенные препараты

Борьба с высоким давлением во время грудного вскармливания возможна исключительно под контролем врача, который подскажет, чем «сбить» АД. Если состояние спровоцировано гестозом, рекомендуется лечь в стационар. В этом состоянии быстро преэклампсия и эклампсия развиваются по нарастающей, в больнице будет легче контролировать ситуацию и оказать женщине своевременную помощь.

Что касается фармацевтических препаратов, их при ГВ назначают с большой осторожностью. Дело в том, что практически все лекарства после попадания в организм женщины с молоком проникают в организм грудничка. Если АД повышается редко или ситуация быстро стабилизируется, врачи советуют отказаться от каких-либо лекарств.

Как принимать лекарства, если резко «прыгнуло» давление:

  • Нужно выпить валериану или пустырник в таблетках.
  • Принять таблетку Допегита или Метилдопа, положив ее под язык. При стабильно повышенном АД, гипертонии и гипертензии лекарство назначают принимать курсом.
  • Если во время криза пульс в покое не превышает 90 ударов в минуту, можно принять таблетку Нифедипина, но только один раз в дозировке, указанной в аннотации!

Запрещенные лекарства

Запрещенными на весь период лактации считаются следующие препараты:

  • Лекарства, которые относятся к группе бета-адреноблокаторов: Метопролол, Атенолол и Надолол.
  • Резерпин, блокаторы рецепторов ангиотензина II и ингибиторы АПФ, которые пагубно влияют на организм новорожденных.
  • Клофелин и мочегонные средства, которые вредны грудничку и снижают лактацию.
  • Не рекомендованы такие уколы от давления, как инъекция Дибазола, Но-шпы, Папаверина или Магния сульфата. Они собьют высокие показатели давления на короткий срок, после чего в скором времени состояние вновь ухудшится.

Перепады давления наблюдаются у мамочек любого возраста, если вовремя начать лечение, ситуация стабилизируется и поддается контролю. При первых признаках недомогания и частых скачках АД стоит немедленно обратиться к врачу. Он проведет точную диагностику и назначит курс терапии, эффективной и безопасной. Помните, что ваше здоровье и самочувствие малыша находится всецело в ваших руках!

Источник: edakarapuza.ru